湿气重喝什么茶好，有什么祛湿茶
中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔粘液多而苦涩、脸色晦暗和四肢倦怠。为了预防风湿，在南方生活宜常喝春季祛湿茶。
1、陈皮茯苓茶
做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。
2、枸杞薏米茶
做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。
3、二花蜜茶
做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。
4、五花茶
做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。
功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。
5、茯苓薏米姜茶
做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
功效：茯苓不但去湿还健脾胃，再加上暖胃的姜，很适合胃不好、胃寒的人饮用。
6、木棉砂仁饮
做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，冲入沸水，加盖10分钟，即可饮用。
功效：具有健脾祛湿的功效。适用于春夏季感受暑湿后出现腹胀、不思饮食、四肢困重的人群保健饮用。
7、辛凉饮
做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效：这四种植物向来被认为是祛湿的上品，暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时，薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
口气重口臭怎么办?口臭喝什么茶比较好?
口气重对人际交往造成困扰，及时去除口臭至关重要。饮食调整是关键，其中，饮茶能有效清新口气，对于口臭的改善有一定帮助。那么，如何处理口臭，以及应该选择哪些茶来饮用呢？1. 茶饮选择 竹叶茶：取15g鲜竹叶和9g绿茶煎煮，每日饮用，适合湿热、肝郁引发的口臭，尤其对伴有咽喉痛者疗效显著。莲子心绿茶：3...
体寒湿气重的女人喝什么茶 6款调理茶女生可长期喝
女人湿气重要如何做调理，这个问题很关键。今天，为大家分享一种好方法，不需要那么麻烦，每天喝一些茶就可以帮助你排除身体里的湿气，赶快来看看是些什么茶吧。体寒湿气重的女人喝什么茶 1、姜枣茶 姜枣茶，有补血益气、改善体质、调理月经、增强身体免疫力，很适合体质比较寒凉的女性饮用。做法：取生姜...
女人喝什么茶去湿气重
红豆薏仁茶也是日常容易见到的养生茶，它去湿气的效果极为出色，由于红豆和薏仁都是能去除湿气的健康食材，把它们搭配在一块制成养生茶泡水喝，会让他们发挥更好的祛湿效果，除此以外，红豆薏仁茶还能健脾，解毒也能缓解脾虚腹泻，对保持人体健康有非常明显有哪些好处。女人喝什么茶去湿气重2 1. 薏仁...
体内湿气重,应该多喝什么茶呢?
季节不同普洱茶的功效也不同，春天选择自然发酵的普洱，这样的茶叶既有温热性又有活性，更适合疏散冬天人体中积郁的寒邪之气，促进人体阳气生发，对于祛除湿气非常有效。夏天体内湿气过重，可以选择生普洱茶，茶性偏寒，能够解毒、祛湿止渴，去火降噪等。大麦茶同样有祛除湿气之功效 可以买成品也可以自制，...
女人阴气重喝什么茶好
4.消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。5.解毒 据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对...
湿气重该喝什么茶?
普洱熟茶是另一种适合湿气重者的选择，它温和且有益于养胃。对于脾胃功能不佳或寒性体质的人来说，乌龙茶、大红袍或红茶等温性茶叶更能滋养胃部，同时它们的茶气有助于行气，具有良好的排湿效果。总的来说，湿气重时，绿茶、普洱熟茶和乌龙茶等都是不错的饮品，但具体选择还需考虑个人体质和反应。在...
湿气重的人可以通过喝茶来祛湿吗?可以喝什么茶?
而且头发也会油得很快，我们上午洗的头下午就会油了，这也是湿气重的一种现象。我们如果是想要去湿气的话，也是可以通过喝茶去湿气的。在市面上也是有售卖很多去湿气的茶，但是这些茶大多数都是没有什么效果的，我们可以经常的去喝一些普洱茶。我们也是需要通过运动祛湿其实普洱茶的茶比较性温，所以说也...
湿气大喝什么茶?
普洱茶有生茶和熟茶两种，熟茶会比生茶温和一些，体内较重的人可以选择饮用普洱茶熟茶，每天早上和晚上各喝一杯普洱茶，能够帮助体内排出湿气。请点击输入图片描述 竹叶茶 竹叶茶具有清热解毒、去湿等作用，所以如果体内有湿气的话，可以每天喝点竹叶茶，能够慢慢地改善该症状，但是竹叶茶并不好喝，可以再...
体内寒气重的人可以喝绿茶吗?或喝什么茶更好?
〈春〉饮绿茶清肝火，〈夏〉饮花茶清心胃，〈秋〉饮乌龙茶平和胀腑，〈冬〉饮红茶暖脾胃。寒气重就喝红茶，暖胃，其功效和绿茶是差不多的
体内寒气重,可以泡什么茶喝啊
病情析:您根据您描述体内寒气重喝普洱茶熟茶全发酵茶用姜片或者枸杞花旗参等药泡茶都温驱寒 意见建议:注意要喝凉性茶比菊花茶蜂蜜茶绿茶等平每晚用温水泡脚吃些高热量食物要运参加体育
金冯碘解： 红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用,身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择 . 普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种,生茶性微凉可去...
汶川县19312903097： 体内湿气重喝什么茶可以祛湿? - 久久问医？
金冯碘解： 体内湿气重的患者身体一般会伴随着起床时头发昏、没精神等临床症状,而且在吃东西的时候,有隐隐恶心感,感觉吃下去的东西往上顶.湿气重的患者在饮品的选择上,可以选择喝乌龙茶、绿茶、普洱熟茶、陈年铁观音、红豆薏仁茶等茶饮,都具有不错的去湿功效.患者在平时还要注意个人的生活习惯,多按摩涌泉穴和足三里以及早睡早起,都可以改善临床症状.
汶川县19312903097： 湿气重拿什么泡水喝比较好 -- ？
金冯碘解： 病情分析:您好,这两个是补血气补阳性的,可以喝一点,但是湿气重的话,还是不要多喝比较好.指导意见:薏米、红豆是比较好的除湿的.另外泡药茶的话,茯苓,泽泻,之类的可以用,不过这些药有一定毒性,建议一般不用.
