什么是缺锌?
解析:
儿童缺锌主要与饮食有关,比如:婴儿母乳喂养期间,未能及时添加含锌元素辅食;植物类含锌量较肉蛋、奶少,儿童如偏食、厌食,少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类,也容易造成缺锌。此外,有的儿童长期患肠道疾病,如慢性腹泻等,也会妨碍锌吸收。
预防儿童缺锌的有效办法是:提倡母乳喂养,给幼儿及时添加含锌辅食,或辅以适量强化含锌奶粉或奶。适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取,要纠正偏食毛病。儿童患胃肠道疾病须早治,以免影响锌吸收。必要时可服用锌剂,但用药量及疗程应遵医嘱。
●补锌过度也有害
张女士带圆圆到医院做了血清锌测定和发锌检查,结果证明血清锌和发锌都低于正常值。医生建议,给孩子多吃富含锌的食物,同时服用葡萄糖酸锌制剂。不久,孩子食欲开始增加,脸色红润,也不常感冒和长口疮了。
由于生怕儿子再缺锌,张女士仍坚持给孩子服锌制剂,同时还买不少锌强化食品让他吃。不料过了不久,孩莫名其妙地患上了贫血,经常喊肚子疼。就医后才知道,原来是补锌过度所致。医生说,锌有助儿童生长发育,但也并非多多益善,体内缺锌和锌过多一样,都会伤害孩子的健康。
医学研究证明,补锌过度对儿童可造成的伤害主要有:
削弱其免疫功能。过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制,因而杀菌能力下降,免疫功能被削弱,尤其是在伴有缺钙时更为严重。
导致缺铁性贫血。过多的锌可影响铁元素在体内的吸收和利用,使血液、肝脏、肾脏等器官含铁量下降,导致缺铁性贫血的发生。
影响消化道的功能。过多的锌 *** 消化道的黏膜,产生胃肠不适症状,如恶心、呕吐、消化不良及腹部疼痛。
引发大、中血管损害。过多的锌可使血液中的胆固醇增多,引起高胆固醇血症,从而损害大、中血管的血管壁,逐渐引发动脉粥样硬化。
促发幼儿性早熟。
过多的锌可使宝宝体内的性激素增多,促使性腺提早发育或发育得过快,引起性早熟。
.................................................
锌是人体必需的微量元素之一,体内缺锌,许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病,不但身材矮小体重不增,而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能,使味觉发生改变,出现饮食无味,厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等,就是缺锌所致。此外,儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补:
1,吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成。
2,吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用。
3,吃果子糊
将栗子肉研成粉末,用栗子粉适量加水及及糖,或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4,吃苹果泥,喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮,再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥,也可以蒸热后再食用,如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外,大豆牛肉,牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富,也可以让缺锌儿童适当吃一些。
孩子缺锌什么症状
如果孩子出现缺锌可以有以下典型的症状:第一、生长发育落后,生长发育落后可表现在孩子身高和体重低于正常的同龄儿,另外孩子的青春期生殖系统发育比较迟缓,第二性征出现延迟,如果缺锌会影响孩子智力发育,引起认知功能下降,还会出现精神萎靡、注意力不集中的情况。第二、厌食和异食癖,厌食可表现为味觉...
缺锌有什么症状和危害
缺锌的症状和危害如下:一、症状 1. 食欲减退:锌是味觉蛋白的重要组成部分,缺锌会导致味觉功能减退,出现厌食、偏食甚至异食癖等症状。2. 生长迟缓:锌参与体内许多酶的合成,缺锌会影响细胞的生长和分裂,导致生长发育迟缓。3. 免疫功能下降:锌对免疫系统的正常功能起着重要作用,缺锌会导致免疫功能...
儿童缺锌有什么症状
儿童缺锌的症状 一、症状表现 儿童缺锌常表现为生长发育迟缓、免疫功能下降、食欲减退以及行为异常等症状。二、详细解释 1. 生长发育迟缓:锌是儿童生长发育所必需的微量元素之一,缺锌会影响儿童的生长发育,导致身高和体重增长缓慢。2. 免疫功能下降:锌对免疫系统的正常功能起着重要作用,缺锌会使儿童免疫...
什么原因导致缺锌
孩子在成长的过程中需要很多营养,如果营养不足,就会影响孩子生长发育。家长要随时留意孩子生长情况,如果缺乏了某种营养成分,就要及时补充。尤其在幼儿生长过程中,最容易出现缺锌的情况。那么什么原因导致缺锌?导致孩子缺锌的原因有很多种,常见的有以下这几种:1、营养补充不足 锌的来源主要靠食物供给...
缺锌会有什么症状
缺锌会导致以下症状:1. 生长发育迟缓 缺锌会明显影响儿童的生长发育。在婴幼儿和儿童期,缺锌可能导致身高发育迟缓、体重增长缓慢等问题。此外,缺锌还会影响儿童的智力发展,可能导致学习能力下降。2. 免疫功能下降 锌是维持免疫系统正常功能的重要元素之一。缺锌会导致免疫功能下降,使人更容易受到病毒和...
缺锌什么症状
缺锌的症状 答案:缺锌的症状包括生长发育迟缓、免疫功能下降、食欲减退以及某些皮肤和头发异常表现。解释:1. 生长发育迟缓:锌参与人体内的多种代谢过程,对生长发育至关重要。儿童缺锌时,会出现身高和体重增长缓慢的情况。2. 免疫功能下降:锌对免疫系统的正常功能有重要作用,缺锌会导致免疫力下降,容易...
缺锌有什么症状
缺锌的症状 一、主要症状 1. 食欲减退:锌缺乏时,味觉和食欲都会受到影响,患者可能出现食欲明显减退、厌食甚至异食癖。2. 生长迟缓:锌参与蛋白质合成和细胞生长过程,缺乏时会影响生长发育,导致生长迟缓。3. 免疫功能下降:锌对免疫系统的正常功能至关重要,缺锌可能导致免疫力下降,易感染疾病。4....
为什么孩子会缺锌?孩子缺锌的表现都有什么?
儿童缺锌是我们在生活中经常看到的现象。有时父母会觉得他们的孩子突然不想吃东西,生活中有许多行为是他们以前没有过的。事实上,这就是儿童缺锌的表现。也许很多父母对孩子缺锌的问题不太了解。事实上,儿童缺锌的原因与儿童的饮食习惯密切相关。我们中国人的饮食习惯是用油炸、煎炸、烹饪和煎炸等高温...
缺锌有什么表现
缺锌的表现:一、食欲减退 缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食癖。二、生长发育不良 长期缺锌会影响身高和体重的增长,导致生长发育迟缓。三、免疫功能降低 锌参与免疫系统的功能,缺锌会导致免疫细胞减少,容易感染疾病。四、皮肤受损 锌对皮肤健康也有重要作用,缺锌可能导致皮肤粗糙、多鳞屑或反复...
孩子缺锌有什么表现和症状
孩子缺锌的表现和症状主要包括:一、食欲减退和生长迟缓 缺锌会导致孩子出现食欲减退,对食物不感兴趣,甚至可能出现异食癖。同时,缺锌会影响孩子的生长发育,导致身高和体重增长缓慢。二、免疫力和性功能下降 缺锌会使孩子免疫力下降,容易生病,并且伤口愈合速度减缓。此外,缺锌还可能影响孩子的性腺功能,...
邴毅鹿茸: 锌缺乏容易引起食欲不振、味觉减退、嗅觉异常、生长迟缓、侏儒症,智力低下、溃疡、皮节炎、脑腺萎缩、免疫功能下降、生殖系统功能受损,创伤愈合缓慢、容易感冒、流产、早产、生殖无能、头发早白、脱发、视神经萎缩、近视、白内障、老年黄斑变性、老年人加速衰老、缺血症、毒血症、肝硬化.大多数疾病和癌症病人血锌含量降低. ①保健疗法: 锌生宝、锌补晶、高锌蛋. ②食物疗法: 牡蛎、猪肝、鱼类、高锌鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参
鱼台县17178102494: 缺锌的症状是什么?婴儿缺锌的症状是什么??
邴毅鹿茸: 宝宝缺锌的症状:1. 食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;2. 乱吃奇奇怪怪的东西.比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发...
鱼台县17178102494: 锌缺乏的各类表现是什么? ?
邴毅鹿茸: 5.其他症状或现象缺锌可使小儿反复发作口腔溃疡与脂肪泻,在皮肤和粘膜交界处及肢端可发生很难医治的皮炎,还可伴有夜盲症等