果冻好吃不利健康 - 人工喂养 - 亲亲宝贝网-护理 保健

~ 在日常生活中，许多孩子都喜欢吃果冻，果冻几乎成为孩子离不开的零食。很多家长都关心这样一个问题：果冻对孩子的健康是否有影响？答案是肯定的，多吃果冻不利孩子健康。 首先，多吃果冻会降低孩子的食欲。果冻的主要成分是水、琼脂、蔗糖、海藻提取物(海藻酸钠等)、酸味料、食用香精和色素等，营养并不丰富。经常食用，会扰乱消化系统定时进食的条件反射，胃肠得不到应有的休息，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，从而导致孩子食欲减退，影响了正常的营养摄入。 其次，影响营养素的平衡吸收。果冻所含的成分海藻酸钠虽来源于海藻与其它植物，然而在提取过程中，需经过粉碎、压榨、漂白等处理，维生素和矿物质等成分几乎完全丧失；而海藻酸钠、琼脂等都属于膳食纤维，不易被消化吸收，摄入过多，会影响孩子对蛋白质、脂肪等必需营养素的消化吸收，同时也会降低对铁、锌等无机盐的吸收率，久而久之可导致孩子发育不良。 再次，易使孩子形成“酸性体质”。长期摄入果冻等含糖食物，机体为加速排出代谢废物，会消耗大量的维生素B1，而维生素B1一旦缺乏，会影响丙酮酸、乳酸等代谢废物的排泄，若这些代谢废物在体内蓄积过多，可形成有害的“酸性体质”，体内的磷、硫、氯等酸性元素增多，碱性无素如钾、钠、镁、钙等相对减少。而这些碱性元素是大脑发育和维持大脑功能所必不可少的物质，它们的减少会使儿童出现好动、易怒、思维及判断能力降低、注意力不集中等症状，不利于他们的健康成长。 最后，人工合成色素和香精只能增强果冻的感官性状，却无任何营养价值，多食之不利于健康。

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利通区18977993422： 小孩子多吃果冻会对身体有害吗? - ？
关矿愈通： 多食果冻危害健康 不少家长以为,果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃应有好处,这完全是误解. 其实,果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等.藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多会影响机体对...

利通区18977993422： 宝宝特别爱吃果冻,是否有利于健康?？
关矿愈通： 不少家长以为,果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃应有好处,果冻好吃,实际上并不利于健康,吃果冻容易降低孩子的食欲,影响营养素的平衡吸收,易使孩子形成“酸性体质”.

利通区18977993422： 果冻吃的多对身体有什么危害吗? - ？
关矿愈通： 大量吃果冻有害健康不少家长常给孩子买果冻吃,这对孩子的生长发育有益处吗?答案是否定的.目前市场上销售的果冻,绝大多数并不是用水果制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成.其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用.为此,奉劝孩子的家长,不要让孩子经常大量地吃果冻.

利通区18977993422： 果冻吃多了有什么不好? - ？
关矿愈通： 果冻吃多了的坏处:过多的食用果冻对身体是没有好处的. 首先儿童不宜食用,另外果冻中所含的胶质和色素对身体都有危害,不利于肠胃消化.果冻,不是用水果制成的,而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂,加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成.而海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类,但吸收过多的话会影响脂肪、蛋白质的吸收,尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物,从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用.

利通区18977993422： 果冻有什么坏处? - ？
关矿愈通： 果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂.香精.酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物质对人体没有什么营养价值,却有一定毒性,果冻本身不易消化,食用过多也会影响其他营养成分如蛋白质、脂肪、铁、锌等的吸收,再则果冻中的人工合成色素多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康.

利通区18977993422： 果冻吃多了好吗? - ？
关矿愈通： 不好. 果冻是一种不错的零食,但吃的时候要注意以下3个问题: 一、果冻的生产离不开食品添加剂,虽然它们都是安全的,但小孩子不要多吃,每天食用50—100克就可以了. 二、有些果冻是“果味”果冻,生产原料中没有果汁果肉,而...

利通区18977993422： 果冻有宜健康吗? - ？
关矿愈通： 果冻的成份对人体有益.但是要适量食用.营养成份:1、大多数果冻中使用的都是海藻胶,这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维.我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节...

利通区18977993422： 多吃果冻好不好 - ？
关矿愈通： 果冻是一种富含营养的零食. 错.多吃果冻不仅不能补充营养,甚至会妨碍某些营养素的吸收.果冻的基本成份卡拉胶,是一种不能为人体吸收的碳水化合物,而且也不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精.好在果冻中没有脂肪,还内含水溶性膳食纤维,少量吃些不会让你发胖,只是不能指望它可以增加营养

利通区18977993422： 果冻吃多了是否会影响身体健康? - ？
关矿愈通： 果冻因其色泽鲜艳、口感滑润、风味独特,早已深受广大少年儿童的喜爱,成为许多孩子离不开的零食.但要知道,果冻作为一种食品,有它有利的一面,而孩子多吃果冻则对身体健康不利. 根据果冻的内容物,可分为果味型、果汁型、果肉型...

利通区18977993422： 果冻能称为是垃圾食品吗? - ？
关矿愈通： 可以这样认为 多食果冻危害健康 不少家长以为,果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩多吃应有好处,这完全是误解. 其实,果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等.藻酸钠、琼脂等属膳食纤维类,摄入过多...