莲藕有哪些家常做法推荐?

作者&投稿:禤詹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 莲藕是一种非常受欢迎的食材,它不仅营养价值高,而且口感脆嫩,可以做出多种美味的菜肴。以下是一些家常做法推荐:
炒莲藕片:将莲藕去皮切片,用开水焯一下,捞出沥干水分。热锅凉油,下入葱姜蒜爆香,加入莲藕片快速翻炒,加入适量的盐、酱油、醋和少许糖调味,炒至莲藕片变得透明即可出锅。
莲藕炖排骨:将排骨洗净,莲藕去皮切块。先将排骨焯水去血沫,然后将排骨和莲藕放入炖锅中,加入足够的水,放入姜片、料酒、盐等调料,大火烧开后转小火慢炖至排骨熟烂,莲藕入味即可。
莲藕汤:将莲藕去皮切片或切段,与排骨或鸡肉一起煲汤。加入适量的水,放入姜片、枸杞、红枣等提味食材,大火煮沸后转小火慢炖,直至肉类熟烂,莲藕软糯,汤汁鲜美。
莲藕夹:将莲藕去皮切成薄片,用刀背轻轻拍松。取两片莲藕,中间夹上肉馅(可以是猪肉末、鸡肉末或者虾胶),用淀粉水封口。锅中放油,将莲藕夹两面煎至金黄,加入适量的水和调料,小火炖煮至汤汁浓稠,莲藕夹熟透即可。
酸辣莲藕丝:将莲藕去皮切成细丝,用冷水泡一下保持脆性。准备一些辣椒丝、蒜末、葱花等调料。热锅凉油,先下辣椒丝和蒜末爆香,再加入莲藕丝快速翻炒,加入醋、盐、糖、酱油等调味料,炒至莲藕丝断生即可。
莲藕糯米排骨蒸:将糯米提前浸泡,排骨剁小块,莲藕去皮切厚片。将糯米塞入排骨中,然后用莲藕片将排骨包裹起来,放入蒸盘中,撒上适量的调料,入蒸锅蒸熟即可。
莲藕粉丝汤:将莲藕去皮切片,粉丝提前泡软。锅中加水煮沸,放入莲藕片煮至半熟,加入粉丝和适量的调料(如盐、鸡精、胡椒粉等),煮至粉丝熟透,莲藕软糯即可。
莲藕盒子:将莲藕去皮切成厚片,挖空中间形成小盒子。将肉末、虾仁、蘑菇等食材切碎,填入莲藕盒子中,上锅蒸熟或者油炸至金黄。
这些家常做法不仅简单易学,而且营养丰富,适合家庭日常食用。莲藕的清脆口感和独特的风味,无论是凉拌、炒制、炖煮还是蒸制,都能带来不同的美味享受。


有哪些简单轻松、营养开胃的家常菜做法值得推荐?
家常菜的魅力在于简单、快捷,同时又能满足日常营养需求。以下是几款简单轻松、营养开胃的家常菜做法推荐:番茄炒蛋 材料:新鲜番茄几个、鸡蛋3-4个、盐、糖、葱花。做法:a. 鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀。b. 番茄洗净切成小块。c. 热锅加油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固,盛出备用。d. 锅...

有哪些做法简单的家常食物推荐?
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推荐几道容易做的家常菜及做法
5、这就是做好的样子了 十大家常菜做法——酸菜鱼 1、一般用草鱼或者黑鱼为好。 2、洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。 3、剪去鱼翅...(晾干后做鱼翅也不错……哈哈) 4、将鱼切成段。 5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...切不好的话多买几条鱼练习...

有哪些做法简单的家常凉菜推荐?
家常凉菜以其简单、快捷、清爽可口的特点,成为夏季餐桌上不可或缺的一部分。以下是一些做法简单的家常凉菜推荐,不仅口感丰富,而且营养价值高,非常适合在炎热的夏天食用。凉拌黄瓜 黄瓜是夏季最常见的蔬菜之一,凉拌黄瓜是最简单的凉菜。将黄瓜洗净,切成条或片,加入盐、蒜末、醋、香油和少量的糖拌匀...

番茄有哪些家常做法推荐?
放入葱姜蒜炒香,再加入切块的番茄炒软,加入适量的水和盐、糖调味,放入煎好的豆腐,小火炖煮至汤汁浓稠,撒上葱花即可。以上只是番茄的一些基本家常做法,实际上,番茄的烹饪方式非常多样,可以根据个人口味和喜好进行创新和变化,如番茄沙拉、番茄烧排骨、番茄炖鸡等,都是非常受欢迎的家常菜肴。

牛柳有哪些家常做法值得推荐?
再加入柠檬片一起翻炒,最后加入少量的糖和柠檬汁,快速翻炒均匀即可出锅。这些做法都是比较简单的家常做法,不仅美味可口,而且营养丰富。在烹饪牛柳时,火候掌握是关键,牛柳需要快火快炒,以保持其鲜嫩的口感。此外,根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量,创造出自己喜欢的风味。

板栗南瓜有哪些家常做法值得推荐?
板栗南瓜是一道营养丰富、口感独特的家常菜,它结合了板栗的香甜和南瓜的软糯,适合各种烹饪方法。以下是一些值得推荐的板栗南瓜家常做法:板栗南瓜炖鸡 材料:板栗、南瓜、鸡肉、姜片、葱段、盐、酱油、料酒、糖、胡椒粉。做法:将鸡肉切块,用料酒、酱油、姜片腌制一会儿。南瓜去皮切块,板栗去壳。锅中放...

有哪些深海鱼的家常做法推荐?
大火烧开后转小火炖煮至鱼肉熟透,汤汁收紧即可。这些做法都是家常菜中比较常见且容易操作的,可以根据个人口味和喜好进行适当的调整。深海鱼烹饪时需要注意的是,由于其肉质较为紧实,烹饪时间不宜过长,以免肉质变得过于干硬。另外,新鲜度对于海鱼的口感影响很大,所以尽量选择新鲜的鱼来烹饪。

有哪些做法简单的家常面食推荐?
馄饨是一种小巧玲珑的面食,制作时将面团擀成薄片,切成小方块,包入肉馅或者其他馅料,煮熟后可以搭配高汤食用。以上这些家常面食都是操作简单、食材容易获取的,可以根据个人口味和喜好进行变化,创造出属于自己的特色面食。无论是平日的家常饭菜还是节假日的特色小吃,这些面食都能为餐桌增添不少乐趣。

家常下酒菜有哪些?
倒入蛋液煎至一面凝固,再稍微炒散 4.加入调好的酱汁翻炒均匀 5.小火收汁至浓稠,再撒上葱花即可,简单又好吃的酱汁炒蛋完成~以上就是我推荐的平价又好吃的家常下酒菜了,做法也不难,一个人完全可以尝试和学会,成本都没有超过10元,真的是好吃又便宜,大家有需要的可以尝试一下哦~...

象山县17155397935: 莲藕怎么做好吃又简单 6种藕的家常做法大全 -
闫胥丙赛: 酸甜藕片 材料 脆藕1节,苹果醋 做法1、脆藕一节,削皮后切成厚薄均匀的藕片,并用清水浸泡.2、烧开水,然后把藕片放进去汆一下,捞起过冷河.3、然后倒入苹果醋,放入冰箱冷藏半小时即成.小诀窍1、莲藕忌铁器,所以煮的时候最好用砂锅或者玻璃器皿.2、藕有粉、脆之分,粉藕适宜熬汤,而做酸甜藕片则要挑选脆藕,这样做出来才会爽脆.

象山县17155397935: 莲藕做菜有哪几种做法 -
闫胥丙赛: 1、滑藕片:切片泡水里去掉淀粉,大火爆炒,加少许葱段和盐即可 2、酸辣藕丁:切成丁,泡水滤去淀粉,爆炒前放干红辣椒少许,爆炒过程中放醋适量,加盐起锅 3、炸藕丝:藕贴成细丝,裹上薄薄一层面糊+芝麻+盐,小火油炸,变色起锅 4、藕夹:切片,每两片之间夹调好的肉馅,裹上面糊,放油锅小伙炸熟 上面四种是菜藕,也叫白莲藕 5、红莲藕切厚片和排骨炖汤

象山县17155397935: 莲藕怎么做好吃 -
闫胥丙赛: 1)清炒藕片.将藕切成薄薄的片状,注意:一定要薄.再准备一些切得细细的葱花.在烧热的锅中放油,先爆葱花,再放入藕片,加盐调味,直至炒熟.中途如遇干锅,可少量加点水. 2)藕夹.将猪肉绞碎,在肉碎中加入适量的葱花、盐和...

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闫胥丙赛: 冰糖莲藕茶 材料:莲藕1节,冰糖适量 做法:1.将莲藕洗净,不用去皮去节,切成片.2.放在锅里煮,不要用铁锅,砂锅最好哈,煮出来的颜色更粉更漂亮些.3.煮沸后,加入一小把冰糖,继续小火煮二十分钟,煮到水变成淡淡的藕荷色就可以...

象山县17155397935: 炒藕片的做法大全(炒藕片这样做好吃)
闫胥丙赛: 1、将一瓣蒜切成沫,一根小葱切成葱花,一片姜切成沫,一段莲藕切成两半,用刀切成薄片,放入冷水中浸泡两分钟,然后捞出沥干;锅中加入食用油,加入蒜粉,炒姜末,炒藕片,加入半勺盐,半勺鸡精,加入葱花调味.2、莲藕切片用水浸泡,五花肉切片,葱、姜、蒜切末,锅中少放油,放入肉片翻炒,放入葱、姜、蒜末翻炒至香,放入酱油、糖、盐,肉片上色入味,放入莲藕片翻炒,再放入盐、鸡精,出锅装盘.3、将新鲜莲藕去皮,切成薄片,将切好的莲藕片用开水焯一下,过凉水,另起油锅.油热时,放入鲜辣椒和姜丝炒香,放入一汤匙剁椒,翻炒,倒入莲藕片,放入白醋中煮,翻炒,加入少许盐,翻炒均匀,然后出锅.

象山县17155397935: 莲藕菜的做法 -
闫胥丙赛: 1.绿豆填藕:取藕两节,绿豆和冰糖适量.将绿豆浸泡3个小时后填入藕孔中,加冰糖和水适量,煮熟即可.连汤食,能消暑热和眼热赤痛. 2.藕丝糕:将1000克鲜藕去皮切成丝,用糯米粉200克拌匀,平铺在蒸笼内,撒上青梅末、瓜子仁、樱...

象山县17155397935: 莲藕的家常食用的方法有哪些?
闫胥丙赛: 家常食用的方法很多,如凉拌藕条、藕片,葱花炒藕丝,炸藕丸,也可用高压锅炖藕排骨 汤,若在蒸藕时可加入蜂蜜做成蜜饯. ☆糖醋藕丝: 嫩藕500克,植物油20克,白糖30克,米醋15克,酱油5克,水淀粉6克.莲藕洗净 去皮,切成细丝,入热油锅中煽炒,加入白糖、米醋、酱油,烧开后用水淀粉勾芡即成. 食用宜忌 √营养不良、食欲不振、脾胃气虚、缺铁性贫血之人宜食; √高热病人宜生食鲜藕或饮藕汁; √吐血、口鼻出血、咯血、尿血及血友病患者宜饮藕汁; √高血压、糖尿病、肝病以及便秘患者宜食; ⅹ煮食莲藕,宜用铜锅或砂锅,脾胃虚寒者忌食生藕; ⅹ女性经期而有寒性痛经者忌食生藕; ⅹ糖尿病人不宜食用熟藕及藕粉; ⅹ煮食藕忌用铁质器具.

象山县17155397935: 推荐几款莲藕的做法
闫胥丙赛: 姜汁莲菜 姜 剁碎 留汁用莲菜切片 切很薄 用热水过下 捞出后 放入姜汁 白糖 白醋 香油 盐 鸡精 调一下 出盘 放上少许香菜OK

象山县17155397935: 正宗凉拌藕片做法有哪些?
闫胥丙赛: 凉拌藕片是一种很经典的菜肴,也是一种较为遭受大家钟爱的食材.凉拌藕片不但口... 凉拌藕片的做法有很多,且不一样的方式 做出去的凉拌藕片,口味也都不一样.下边...

象山县17155397935: 藕片怎么做好吃呢? -
闫胥丙赛: 不知道您喜欢吃哪种,下面有几种方式给您选择,有素、荤、汤三中,比较不错的做法: 一、莲藕丸 1、莲藕两节削皮擦成茸,挤去多余的汁水再搓成小球,放油锅里炸,捞起滤油备用. 2、锅里放少许油,放撕成片的青椒和氽过水的西兰花翻...

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