穿增高鞋的坏处

~ ? ?许多对自己身高不满意人都会选择穿增高鞋来让自己变得更加有自信美丽。虽然选择增高鞋可以满足一时的心理需求，但长时间穿增高鞋会对什么带来一定的危害，例如引起腰肌劳损及受力不均引起扭伤的问题。因此，增高鞋不适宜长期穿。下面我就为大家具体讲解一下长期穿增高鞋的坏处。
? ?首先，我们来了解下我们的足部。常听说过足弓，这其实是指像拱形桥一样呈弓弧形的人足，通常，我们在行走的时候，大脚趾、小脚趾和足后跟形成三个支点，让我们走起路来十分稳当、轻松。不过，穿上增高鞋比如松糕鞋，它的鞋底是平的，会使重心上移，然而影响到足的稳定性，所以当你走路快或者上台阶的时候，很容易崴脚。特别是这种内增高鞋坏处还有会改变足的负重点及负重力线，从而很容易产生足踝关节炎等毛病。
? ?其次，像女生最爱穿的高跟鞋，它固然是会让女性的身体曲线看起来更加优美，穿起来很有女人味，不过所存在的危害也是不小的。特别是随着鞋跟的增高，增高鞋危害越大。这是因为，足部着力点前移，脚掌上承受了来自全身大部分的重量，压力过大，极易产生疲劳，进而导致跖骨关节炎，提高拇外翻发生率。除此，过高的鞋跟，会让你的小腿肌肉萎缩、蹦紧。
? ?年轻人或者孩童在发育期间严格建议不要使用，因为会严重影响骨骼关节的生长发育。（本来穿鞋垫相当于一直在踮脚尖，外加上如果不舒适的话可能会留下隐藏病患。
? ?长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育，使脚掌骨发育不良。增高鞋会增加脚扭伤发生的概率，在崴脚时对脚造成的伤害是很大的。长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病，严重时会导致残疾。
? ?怎样让孩子长得更高：合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。
? ?以上就是我为大家介绍的有关关系增高鞋的坏处了。长时间穿增高鞋会导致穿着不舒服，脚部容易疲劳，继而引发足踝关节炎、跖骨关节炎等足部疾其实，建议不要长时间穿增高鞋，可以常备平底鞋轮流穿。最后希望大家调整好自己的心态，正视自己的身高，把注意点放在脚部健康上来。

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济宁市17715486933： 男生经常穿增高鞋会有什么好处和坏处? - ？
韶纯康得： 穿增高鞋的好处:挺拔好体态,增强自信心,满足身高的需求,带来时尚感. 穿增高鞋的坏处: 1、脚踝或者小腿、脚部骨骼有病坏的人,最好别使用.应详询医师. 长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾. 2、如果穿一些不是很高档、不透气的鞋子,刚好配合鞋垫,容易产生脚臭.长时间会减少鞋子寿命. 3、专家研究,长期穿戴高跟鞋的女士,可能会产生“尿失禁”,就是“高跟鞋综合症.”还有可能产生扁平足. 4、增高鞋会增加脚扭伤发生的概率,在崴脚时对脚造成的伤害是很大的. 5、长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良. 以上就是穿内增高鞋的好处和坏处和坏处,任何事物都有利有弊.

济宁市17715486933： 孩子穿增高鞋会有危害吗?求解 - ？
韶纯康得： 事实上增高鞋威胁着孩子的健康. 穿增高鞋有危害吗? 增高鞋不仅危害着我们的健康,而且还不能从实际上解决我们的身高,一旦脱下增高鞋一切都回到现实.专家表示增高鞋严重危害着我们的健康,建议大家远离增高鞋!增高鞋威胁着你我...

济宁市17715486933： 穿内增高鞋有什么危?穿内增高鞋有什么危害 ？
韶纯康得： 你好,长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良.长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾. 未成年人骨骼还未发育完全,长期穿增高鞋会对成长有影响.所以建议你在成年后穿.

济宁市17715486933： 女士内增高鞋穿久了对身体有什么危害 - ？
韶纯康得： 穿内增高鞋久了的坏处:轻则脚部疲劳,发生崴脚几率大;重则会导致足踝关节炎、跖骨关节炎等足部疾病,因为穿久了会改变足的负重点及负重力线. 建议和平跟鞋轮流替换穿,这样则可以有效避免增高鞋危害我们的足部健康.除此,还应选择材质较好、设计合理的内增高鞋. 内增高鞋是一种在鞋子内部增加增高层,外观与普通鞋子相同,穿了能达到增高效果的鞋子. 又称增高鞋,隐形增高鞋,隐形内增高鞋.

济宁市17715486933： 长时间穿增高鞋或者高跟鞋有什么好处和坏处?? - ？
韶纯康得： 好处是:可以增加身高,让人的身体很自然地挺胸抬头,保持好身形,让你在公共场所相对挺拔显眼;穿高跟鞋,会发出哒、哒的声音,提醒四周的人,这里有人在走路;可以使人的小腿看起来比正常的要瘦,因为高跟鞋本身有拉长作用;可以让人不得不放慢走路速度,保持平衡,继而美化走路姿态;穿高跟鞋,可以在乘坐公共交通工具的时候,比如公共汽车上,如果拥挤可以不小心踩别人的脚,保证没人敢挤你. 坏处是对脚不好,容易崴到,长时间穿容易的关节炎.

济宁市17715486933： 穿增高鞋有什么危害?？
韶纯康得： 增高鞋有哪些危害?具体如下: 1》长期穿增高鞋会严重地影响脚掌骨的发育,使脚掌骨发育不良. 2》增高鞋会增加脚扭伤发生的概率,在崴脚时对脚造成的伤害是很大的. 3》长期穿增高鞋还会造成一系列的脚部骨骼疾病,严重时会导致残疾.

济宁市17715486933： 学生穿增高鞋有什么危害 ？
韶纯康得： 你好. 按照一般的道理来说,那是应该不会的.因为市面上面的增高鞋都是利用物理方法在鞋里面增加一些垫高的物资来实现增高的目的.所以对身体上面没有什么大的危害,但是如果你要是穿着那种增高鞋进行体育运动的话,那你就应该加倍小心才可以. 如果还有问题,可以继续追问,感谢.

济宁市17715486933： 少男穿增高鞋有危害吗? - ？
韶纯康得： 如果在生长发育期穿增高鞋会影响脚掌骨的发育,还有增高鞋还会增加脚扭伤发生的几率.而且崴脚时造成的伤害也远远大于穿普通鞋的时候.所以增高鞋对增高者来说并不是最佳的选择,会造成一系列的脚部骨骼疾病严重时可能还会导致残疾.

济宁市17715486933： 请问长期穿增高鞋会对增高有效果吗?有没有什么弊端呢?？
韶纯康得： 应该对增高没什么效果吧,内增高鞋只是满足人们虚弱心罢了,长时间的穿也会对脚部产生影响,脚踝变形,这些都是会造成的.

济宁市17715486933： 穿增高鞋有什么坏处？
韶纯康得： 长期穿使脚跟骨的骨膜受伤造成骨质增生,使腰椎椎弓整体前移,对脊椎有害,对脚骨有害,越高的损害的越多,可能会让那些骨头变形哦.