枸杞子的作用与功效及禁忌
枸杞俗称“枸杞子”，是老百姓生活中十分常见的一味中药。枸杞不仅价格低廉而且还具有十分珍贵的药用价值。那么你知道枸杞子的作用与功效有哪些吗？枸杞子的禁忌有什么需要我们注意的？
一、枸杞子的作用与功效
1、枸杞子的作用
1.1、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能。
1.2、具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
1.3、可以增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
1.4、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
1.5、具有抗疲劳作用
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
2、枸杞子的功效
2.1、养肝明目
枸杞中的所含有的成分对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
2.2、有效抗衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。
2.3、提高皮肤吸收养分能力
枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
2.4、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
2.5、提高睡眠质量
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。
2.6、降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压;降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
2.7、保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高;增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
二、枸杞子的禁忌
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火。在夏季的时候，阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、过量食用问题多。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但要注意用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至眼睛红胀不舒服等。
3、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人别吃。
4、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人别吃。
以上就是有关枸杞子的分享啦。枸杞子的功效和作用，还有使用枸杞子的禁忌，你都知道了吗？
枸杞子的功效与作用是什么?一次吃几粒?
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β－胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。枸杞性...
枸杞子的功效与作用及食用方法
1、枸杞子有补益肝肾、益肾填精、补髓、益肾填髓、延缓衰老的功效。2、枸杞味甘性平，它主要入肝还有肾经，它主要是补益肝肾，还有就是益肾填精，还有就是补髓、益肾填髓的作用。3、食用方法 （1)枸杞子泡水喝：可以治疗腰膝酸痛。比方说一些老年人常肾精亏虚以后出现腰痛，膝关节的酸痛，那么这...
杞子的功效与作用吃法
1. 强身健体：杞子有补肝肾、益精血、强身健体、延缓衰老的功效，常食用可以提高免疫力，增强体质，预防感冒、肺结核以及各种慢性病。2. 抗氧化：杞子中含有丰富的多种人体必需的营养成分，例如胡萝卜素、维生素C、锌等，具有强大的抗氧化作用，可以抵抗机体内的自由基和氧化物质，减缓衰老。3. 保护眼...
杞子的作用与功效与作用
1、免疫调节：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗衰老：免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞中的枸杞多糖（LBP），能明显提高吞噬细胞...
杞子的功效与作用禁忌及食用方法
1. 功效与作用：(1) 抗氧化：杞子富含多种抗氧化物质，可帮助清除体内自由基，减缓细胞老化。(2) 养肝护肝：杞子可保护肝脏，防止肝脏损伤。适合于肝脏功能不佳的人食用。(3) 补肾壮阳：杞子可以调整性激素水平，提高男性荷尔蒙的水平，对男性的肾虚、早泄等问题有一定的改善作用。(4) 补血益气：杞子...
枸杞子的功效与作用有哪些
一、枸杞子的作用与功效 1、调节免疫 枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强免疫功能，提高抗病毒能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗衰老 枸杞中含有的枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。3、抗疲劳 枸杞多糖能提高运动前后乳酸脱氢酶总活力，加快运动后血...
杞子有什么作用与功效及禁忌
杞子的作用与功效：1. 补肝肾：杞子可以滋补肝肾，有益于肝肾的功能恢复。2. 保护视力：杞子富含营养物质，其中维生素A可维护眼睛的健康，有助于防止眼部疾病。3. 养血润燥：杞子有养血、润燥的作用，有助于改善口干舌燥、皮肤干燥等情况。4. 增强免疫力：杞子中含有多种营养成分，有助于提高机体免疫...
枸杞子的作用与功效与禁忌
枸杞子的作用与功效：1. **增强免疫**：枸杞中的枸杞多糖能够激活免疫细胞，提高免疫力。2. **保肝护肝**：枸杞对肝脏有保护作用，能修复受损的肝细胞，并且对脂肪代谢有益，有助于防止脂肪肝。3. **美容养颜**：含有丰富的维生素、胡萝卜素和黄酮类物质，具有抗氧化效果，清除体内自由基，有助于...
枸杞子的功效作用以及食用事项?
枸杞子的功效 1、提高免疫力 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害 *** 的适应能力。2、降血糖 由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。3、美容肌肤 很多人都不...
杞子有什么作用与功效
杞子有以下作用与功效：1. 提高免疫力：杞子富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，能够提高机体免疫力，抵抗各种外部病菌的侵入。2. 保护视力：杞子中的类胡萝卜素和维生素A有助于保护人眼健康，预防夜盲症、青光眼等眼部疾病。3. 祛湿利水：杞子具有祛湿利水的功效，可调节体内水分平衡，缓解水肿、尿频等...
戢杜康斯： 1. 【功能主治】养肝;滋肾;润肺.主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮2.《本草正》:枸杞,味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气.所以滋阴而不致阴衰,助阳而能使阳旺.虽谚云离家千里,勿食枸杞,不过谓其助阳耳,似亦未必然也.此物微助阳而无动性,故用之以助熟地最妙.其功则明耳目,添精固髓,健骨强筋,善补劳伤,尤止消渴,真阴虚而脐腹疼痛不止者,多用神效.
平舆县18078912839： 枸杞的功效？
戢杜康斯： 用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退. 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当...
平舆县18078912839： 枸杞子的功能?？
戢杜康斯： 《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.” 枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效.久服有延年益寿,延缓衰老之效果.“治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.”等.
平舆县18078912839： 枸杞的用处？
戢杜康斯： 编辑本段回目录 枸杞子的功效:枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精.枸杞子的作用: 1. 抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天...
