我性格内向自卑胆小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太强，别人跟我说话我非常紧张浑身都冒汗一点都不自然
如果觉得一般心理问题的话去找心理辅导师，比如北师大心理研究中心；如果严重的话就只能去医院，安定医院不错
如果你比较压抑，可以选择向熟悉的朋友倾诉，熟悉的朋友可以是家人、同学，同事也可以是好哥们儿，好闺蜜，具体选择什么样的朋友，要看发生什么样的事儿。如果是人生路上的困惑，可以像生活经验丰富的父母起诉。如果是工作中的问题，可以向同事倾诉
你的叙述中表现出是你想改变的,所以,只要你想改变就一定能够改好.因为你知道自己的缺点,能够看清自己的人,就是开始强大的开始.加油吧,孩子.
去掉你的缺点,其他的害羞呀,冒汗呀,这都不是问题,你23岁,还年轻,不怕任何事情,不怕做错,你有的是时间.以后的你就是一个要活出自己的样子.
你可能太关注自己的感受了，整个世界只有自己，没有其他人。你害怕自己做错事，人家瞧不起你，而且心里已经开始上映被瞧不起的种种画面了，所以什么也不敢做，但你没有抬头看一看对面的那个人，她究竟在想什么。
建议你的注意力不要放在自己身上，多观察一下周围的人，事儿，关心一下别人真实的表情和动作，不要自己想象
你太夸张了吧，这可能是跟你的生长环境有关系，很少跟别人沟通造成的，现在你还年轻，想要改变还是可以的，有人喜欢你，对你有好感说明你本身的条件不差，所以你也可以试着去跟人家沟通，多交一些比较活泼开朗的朋友，有什么心事不要放在心里，多跟关系好的人或者家人倾诉，要有敢于尝试的精神，想想你是男子汉噢
那就别改变了 内向也没什么不好的 很多伟大的性格内向不好改变的 那就别改变了 内向也没什么不好的 很多伟大的人都是这种性格的 别太难为自己 就是跟别人交往的时候还是应该放松一点 你这浑身冒汗有点夸张了 你试试每天对着镜子练习讲话看看有用不都是这种性格的 别太难为自己 就是跟别人交往的时候还是应该放松一点 你这浑身冒汗有点夸张了
我性格孤僻,不善与人交往且自卑,胆子很小害怕人也怕事,怎么才能变得...
表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服...
我性格有点内向,非常不自信,而且在陌生的环境里特别腼腆,有点害怕。不...
交朋友，从微笑开始，一个社团里的同学，主动认识一下，不管你长的怎样，一个微笑会为你加分不少，至少不会被人讨厌。不敢和陌生人大胆的交流这说明你的心理上有一定的障碍，不要怕什么，他们不会吃了你。如果是实在内向的女生，你可以找看起来你对他印象不错的人进行交流，也就是搭讪。对他们有...
胆小懦弱的人性格上有哪些特点
1. 胆小懦弱的人往往内心存在自卑感，他们的心理成熟度往往低于同龄人，责任感也相对较弱；2. 他们害怕面对挑战，因此在行动上总是小心翼翼，生怕犯错；3. 社交恐惧也是他们的一大特点，不擅长与人交流，常常因为紧张而出汗，因为尴尬而脸红；4. 胆小的人倾向于隐藏自己的行为，害怕被他人发现，面对...
我是性格很懦弱的人,我很害怕跟人交流,碰到对我不是很友好的我总是在...
而内向的人必须思考好后再说）只是有一点要注意的事是，别因为内向而产生一些负面的消极的东西（如恐惧、害怕、胆小、自卑等）3、要多培养自己的兴趣，这个很重要。有了一个明确的目标方向，你根本不会在意那些，会全身心的投入。要接受自己，内向没什么不好，祝你成功！
我是一个自卑、胆小、孤僻、内向,不自信,小气,妒忌,虚荣,冷漠,没朋友...
总的来说，所有的问题都出自于你的性格以及家世的自卑。告诉自己，不要去在意那么多，虽然这个社会很讲究这个讲究那个，但是问一下自己，有些物质方面的东西，真的那么重要吗？衣服，真的要名牌才可以吗？手机，真的要越贵越好吗？别人说的话，真的有必要放在心上吗？没人能改变你，能改变你的，只有...
总是自卑,不自信,懦弱,心里没底,怎么办?
性格懦弱的人比较不会强势,和人相处不会给人造成压力。很多性格懦弱的人都比较随和好相处。分析:家庭教育过于苛刻,在这种高要求、批评多的环境中产生了懦弱的性格。先天条件不足,身体疾病、身材矮小,有的也会导致不自信的性格。或者受到欺负和孤立,没有及时的情绪疏导,同样会造成懦弱自卑的特点。懦弱的人优先考虑...
性格懦弱胆小怕事内向自卑还腼腆。还有救吗?
有，先改变自卑，自卑就是觉得自己哪都不好，哪都不如人家。首先，生的在平凡你也是限量版，别瞧不起自己。胆小是因为你没有底气，你要锻炼身体，就是要比人能抗能打，最好比别人聪明，那样你就不怕了，还有别怕，你想畏畏缩缩过一辈子吗，一辈子好短的，不轻易的一瞬间你就可能死了，尽量做...
我从小就自卑、胆小,内向、少说话,所以到大了一直都是个傻大个,表情...
我也有些小自卑,胆子也小,性格内向,不喜欢说话,不喜欢社交。自卑和胆小是可以改变的,而内向是一种性格,不是缺陷。以下是我的一些观点和建议,希望可以帮助到你。 【目录】 一、如何变得自信 二、如何克服恐惧 三、内向的优点 四、关于社交恐惧 一、如何变得自信 自信是一种对自己能力和价值的肯定和信任,是一种...
自己性格内向自卑胆小,遇到不太熟的人会选择躲开?会害怕?会给对方一种...
首先这并不是什么缺点，而是你自我保护的自然反应，只不过你的表现得有一点明显，会给别人带来不友好的感觉，首先你我不习惯和别人打交道，应该要多和别人接触，多和别人打交道，慢慢就会脱敏了，就不会觉得他有什么可怕的，其实人和人相处是很自然的一种，你不要只可以讨好别人当然也不需要别人来可以...
性格内向,敏感自卑、胆小懦弱不会说话什么都不会做的人该如何适应社会...
可以努力加强和外人沟通，提高自己的表达能力，让自己的性格变得开朗。1、一般从小到大，性格都是很内向，猛地一下子开朗起来，会很不习惯，很别扭。慢慢来，从小事做起，多和他人交流，从以前的见面一句话变成五句话，慢慢的话多了起来，就敞开了心扉，性格就开朗起来了。2、一直以来都内向，不要认为...
乐怨速卡： 应该是太在意别人的感受,想留一个好印象,但是人无完人,只要对方不讨厌,已经是很完美的开头了,而且对方可能并没有想那么多喔.以前自己也是类似的性格,后来想想这些负面情绪对处理问题没有任何帮助,如果不说话就能解决,那我宁愿一言不发,可这明显不现实,既然想改变,就要做一些不太习惯的事情,比如多开口,比如习惯去接受建议甚至主动去征求批评(来自朋友或者亲人).就处对象而言,表现自己的真是一面就行,太作的话,可是一眼就会被看出来的呢,再者,真实的人现在可是稀缺物种喔!希望能帮到你,从前的我,现在的你!期待你的蜕变!
玉树县13646053871： 性格内向,不自信,敏感多疑想改变 怎么做 有什么绝窍! - ？
乐怨速卡： 我以前也是和你一样,内向,不自信,敏感多疑,但现在的我早已摆脱这些负面的自我评价. 首先,你要克服心理障碍,主动与别人交流,善于表达自己的意见和想法.刚开始可能会磕磕碰碰,觉得很不适应,但是这是一个过程,只有慢慢经历,才能慢慢前进,慢慢成长. 第二,别把自己的喜怒哀乐轻易暴露在别人面前,别认为身边的人总是在盯着你看,这样你会活得很累,每个人都有自己的事情要做,没人会没事盯着你瞧,只有当你真正克服心理的障碍,在别人面前闪光,别人才会关注你,所以,相信自己. 第三,敏感多疑,这是性格方面的,我有时也会这样.敏感也不就一定不好,有些事情需要你敏感一些才能去发现问题,把敏感多疑转化为谨慎认真. 以上都是个人愚见,希望能帮到你.
玉树县13646053871： 我很内向自卑,胆小怕事,做什么事总会顾忌很多而不敢做,也不喜欢说话,我感觉我好没有用啊,做什么事都 - ？
乐怨速卡： 这种情况要慢慢来,急不得.这种情况是很不自信的表现.不自信的原因有各方面的,主要是身体疾病或心理原因.如果是身体疾病那就要积极治疗了,在治疗期间也要加强心理承受能力,不断暗示自己去自信.假如是身体缺陷的话,这就更不...
玉树县13646053871： 性格敏感多疑脆弱并且自卑怎么解决? - ？
乐怨速卡： 没关系的,慢慢长大了经历的多了就会变得坚强的.每个人都喜欢关注自己的,很少有人会天天关注点在别人身上,所以你放心吧,别人不会关注你太多的.除了爱你的人,和很厌恶痛恨你的人,其他多半都是不会太关注你的.即使关注也会马上抛之脑后的.不会天天把心思放你身上的.
玉树县13646053871： 性格内向,敏感多疑是什么原因 - ？
乐怨速卡： 首先性格内向其实就是不想把自己的想法说出来,害怕别人的否定.从而每次与人说活都会想很多情况造成敏感多疑.其实就是对自己说的话不够自信.
玉树县13646053871： 怎么能改掉自己胆小、内向、敏感、胡思乱想的性格? - ？
乐怨速卡： 其实胆子小和沟通技巧用不上是因为有一个很基本的问题没有解决,就是自信! 没有自信,看再多的书也没有用,这跟性格和你潜意识有可能存在的一种自卑感有关,这种感觉人人都有,所以很多时候需要一点东西来暗示自己,'我很棒!'...
玉树县13646053871： 自卑内向胆小怎么办 - ？
乐怨速卡： 自卑内向改变方法:一 加强性格的锻炼与修养.多从积极方面看待人生与社会,避免“一叶障木”.二 广交朋友.多与朋友倾诉衷肠,开玩笑.三 培养生活情趣,如旅游、集邮、摄影、听音乐、打球、养鱼、养鸟等.四 宣泄情绪....
玉树县13646053871： 我的性格太不好了 敏感 多疑 自尊心强 懦弱 胆小 内向 懦弱 怎么办???？
乐怨速卡： 我给你提点建议.首先读一读《心灵鸡汤》《爱的教育》这样的书,它们会使你从精神上受益,变得更易相处,心胸豁达.再交一些你认为很不错的朋友,跟他们(她们)主动地交流,了解他们的兴趣爱好,自己也可以在这方面多查查资料,争取与他们拥有共同语言.看一些笑话,喜剧电影,放松自己,同时增添自己的幽默天赋.和朋友在一起时,可以和她们多聊聊这方面的话题.但愿你早日获得快乐!
玉树县13646053871： 我内向自卑敏感多疑懦弱,怎么改变 - ？
乐怨速卡： 高二的话,多一点体育锻炼吧,不仅对身体好,人也会健康、乐观很多的 还有找一些自己感兴趣的爱好、兴趣,和自己的强项,好好培养吧,等你变得专注了,精通了,你也就有自信了,当然你也就不太关注别人对你的看法了
