孩子17岁晚上基本上12点过放下手机睡觉，第二天6点多不用叫自己能起床上学，周末基本上都是不学习？
首先，确保孩子有足够的睡眠时间。根据年龄和个体差异，大多数青少年需要每晚约8-10个小时的睡眠。制定一个合理的睡眠时间表，让孩子尽量在合适的时间上床睡觉，以保证充足的休息。
其次，限制晚上使用手机和其他电子设备的时间。屏幕蓝光对睡眠质量有不良影响，建议在睡觉前至少一个小时不使用电子设备。可以制定家规，规定一个合理的断网时间，帮助孩子降低熬夜的风险。
此外，鼓励孩子制定并遵守一个规律的学习计划。周末可以留出一些休闲时间，但也要确保有一定的学习时间，避免完全放松而影响学业。
最重要的是与孩子进行持续的沟通和理解。了解他们的需求和压力，帮助他们建立良好的自律性和学习习惯。建立家庭学习氛围，提供必要的学习资源和支持，鼓励孩子积极主动地面对学业。
我现在17岁 上高二 每天早晨要5点起床洗刷 晚上10点30睡觉 我睡眠充足...
不够.如果你睡眠质量正常的话，每天7小时的睡眠时间按你的年龄是基本足够了。一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时－9小时，少年幼儿增加1小时－3小时，老年人减少1小时－3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。睡眠低于这个大概时间，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不...
我17岁1.77不穿鞋的 爱玩电脑 不过不玩通宵 9.30睡觉大概 还能张多高能...
这看情况吧，跟父母身高也有关系。你才16不到都177了不错啦，还会长高的少年。多锻炼锻炼啦
晚上四点才睡的,今年17岁女生,有时会因为怕黑不敢睡,关灯后就会被自己思...
针对你所说的以上，建议有以下几点:1怕黑可以先在网上买一个小夜灯，不是太亮也不是太黑，2乱想？想什么呢，是看了什么恐怖电影引起的还是生活中的？晚上乱想的，可以尝试着白天再想一遍，尽量把它捋顺，然后晚上才好睡，3抖音，少刷，一个基本没什么用的APP，只能从上面学到套路，最新网络语，我...
我是女孩子22岁了,还没有性经验,是不是不正常?
我老婆都30多了，毛也是稀稀的、软软的，我就挺喜欢的呀。请问女孩子到了21岁还没有胸部是否不正常！ 21岁女孩子没有胸部，那要分各种原因，有的是先天性发育不良，有的可能是个子比较小，所体现的胸部较少。最好到医院来诊断确定一下，发育年龄基本上快终止了。所以。。。问题需要早点处理。
每天基本上晚上1点睡觉 早上12点起来 长期这样对身体有什么影响?_百度...
原则上讲保持八小时睡眠就行,只要生物钟正常就没事,生活规律就没事的.
我现在17岁,我的体重,105斤,吃饭没食欲,早上基本上忍着不吃饭中午吃一...
你这样就是节食了，节食会反弹的，不可能你一辈子就都这样吧，你年纪还小，可以做一些有氧运动跑跑步，做做瑜伽，跳跳绳之类的
我17岁了,要穿什么样的内衣呢?
，但事实上钢丝的还是比较好的，不要穿着它睡觉哦！这样不太好和妈妈去专卖店看看吧，那里的阿姨会帮你量胸围、帮你选合适的！一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。应该从何时开始戴胸罩呢？一般女孩子长到16-18岁...
我今年17岁 现在还会尿床 基本隔一个晚上就尿一次 频繁地就每个晚上一...
所以，你必须努力，请按我说的办：每天临睡时，或者没有入睡前，要认真地，多次地默默地告诉自己：我不能再尿床了，怎么和别人一起生活，多害臊啊！梦见厕所我要醒来！梦见厕所我要醒来！梦见厕所我要醒来！经过自我告诫后，就会在意识上留下一个兴奋灶，一旦它发挥作用，就可以抑制这个条件反射了。当...
女人和女孩的区别是什么啊?
女人和女孩的区别既有心理上成熟的区别，也有生理上的区别，最后还有年龄上的不同。1、心理上的区别 女孩子一般是指心地简单、纯真，没有被社会上的染缸所浸泡过，真正的女人，18岁的锋芒早已经被生活打磨得圆滑且精致。变得说话之前需要打草稿，恋爱之前需要考虑一下自己还有多少青春可以拿来等待一个男人...
女生。17岁。 我们班基本上大家微笑都有。感觉很好看。 怎么加深一点...
微笑是没有法令纹的只有大笑的时候有- -有法令纹看起来会很老 特别是不笑的时候 其实微笑没有很假 还显得很淑女很温柔 如果想大笑可以半捂着嘴 要是真想有笑的时候嘴巴扯开的幅度大点 时间长点就有了~
俎逃奥宁： 你妹看了这一切多少有点阴影,对于这样的事情也不好直接与她解释,不知你妹有没有接触过有关生理方面的书籍或者说已经学过生理卫生了,如果是这样的话我想她多少应该会理解你的,你可以不必解释,同时暗地里观察她对你反应.如果你妹在这方面一无所知的话可能会对你的行为感到好奇,也许会直接问你也许会和你爸妈讲,你最好能编一个善意的谎言堵她的嘴,叫她不要告诉任何人.对于这件事你最好不要有过多的心理负担,下次如果想做的话一定要隐蔽点.祝你早日走出困境!
武隆县13836344416： 我SY几年了,现在17岁,每天都这样,我现在晚上不SJ就睡不着.我很想克制,但没用,我怎样才能克制? - ？
俎逃奥宁： 首先要坚信自己能克服这个困难.有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到.下决心是第一步,是出发点.你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了.这个决心必须不应该只是一个希...
武隆县13836344416： 十四岁的男孩从早到晚上十二点回家家长该咋办 - ？
俎逃奥宁： 男孩子天天早出晚归一定是有问题的,当然这个问题不一定是坏事.因此,新优势咨询给你一些参考建议,可能会对你有所帮助:1、首先尽快的第一时间坦诚的与孩子沟通.放下家长的架子,以朋友的身份与孩子进行沟通,明确告诉他你们的担心和期望.这一点非常关键,一定要让孩子感觉受到了尊重,你们是真诚的,而不是高高在上要去管他的.2、了解他到底在做什么事情.通过沟通了解孩子到底在外面忙什麽事情.3、给予理解和支持.只要这个事情不是什么原则性的事情,都应该对于孩子的事情表示支持和理解.4、反思家里能给孩子带来什么价值或有意思的事情.这个需要在沟通以后,深思熟虑以后才能实施,找到孩子的兴趣点,然后慢慢引导他回家里做这个事情,当他找到了乐趣自然就愿意回家了.
武隆县13836344416： 我今年17岁,经常晚上12点睡觉,这样对身体有什么危害? - ？
俎逃奥宁： 你还是长身体的时候,最好提前一个小时睡觉,到第二天7点起床就保证有8小时的睡眠,睡眠对长身体是很重要的,当你睡觉的时候其实你的器官还在工作的,消化吸收排毒,这些都需要你在睡眠中进行,所有睡眠不好的人身体是不会健康的~
武隆县13836344416： 我17岁,每天晚上十二点睡觉,基本到第二天两三点才能有精神起床…我也不想这样,和头猪无异,谁能告诉...？
俎逃奥宁： 体质算一方面,个人习惯也属于一方面,养成良好的习惯可以了,但是说起来容易,我也是坚持了几年,基本可以达到每天七个小时,醒来就立刻能起来,从不赖床,没有午睡,白天也很精神
武隆县13836344416： 我儿子13岁.得手机就玩 王者荣耀.到晚上12点,不舍得放手怎么办? - ？
俎逃奥宁： 13岁的这个年纪,正好是在青春期,所以很容易叛逆,所以要掌握方法,才能让小朋友改善一下习惯,可以让他不要碰着手机,因为一玩手机就会玩王者荣耀,或者把游戏卸载,采用一些强制的手段,尤其是到了晚上12点,该休息的时间还要手机,肯定会影响到他学习的
武隆县13836344416： 偶然看到13岁的女儿手淫,当时没有进去打搅她,这样做对吗怕当时进 ？
俎逃奥宁： 不提看到过她手淫的事,就告诉她同事谁家谁家的孩子,有时候用手自己摸尿尿的地方,因为手特别脏,什么都拿,所以手上有很多细菌,手上指甲也能把下边划破,所以那个孩子得了重病,尿尿的地方疼,发炎、溃烂,很难受,也很不好治.
武隆县13836344416： 作为一个17岁的男孩,每天晚上几点睡觉最好? - ？
俎逃奥宁： 11点以前睡着最好.因为11点到凌晨3.4点是身体器官很疲惫的时间段.不管睡眠足不足11到凌晨3点4点这段时间一定要睡觉.不然伤身.本人去医院打听到的.绝对真实.当然能每天睡眠时间达到10小时最好.但是也不能嗜睡.望楼主采纳.
武隆县13836344416： 手淫被同学发现怎么办?我是17岁女孩,手淫被同学发现了,他们就在 ？
俎逃奥宁： 小妹妹,你大可不必理会她们的议论,说真的,真正尴尬的事情我也一样遇到过,呵... 也应该更明白一些成长的道理了,你根本不需要因此而变得颓废,这正好就中了某些...
