高颜值宝宝是吃出来的
孕期如何吃出高颜值宝宝
怀孕后，很多孕妈都想生出一个高颜值的宝宝，除了遗传基因，其实在孕期吃也很重要，吃的好宝宝颜值也高，今天就分享在孕期如何吃出一个高颜值的宝宝。
日常饮食
1、孕期要少食多餐，一餐不宜吃太饱
2、主食的糖分要注意控制，最好吃玉米、紫葛、红薯、南瓜等粗粮
3、补铁食物可以一周吃两次猪肝、车厘子
4、低糖水果:西柚、橙子、苹果、黄瓜、圣女果让宝宝眼睛又黑又大的食物:胡萝卜,菠菜，蓝蔷 萄萄(葡萄不要吃，糖分比较高)
5、让宝宝皮肤白的水果:苹果，番茄，奇异果草莓，柠檬
6、多吃-些含维生素口的食物，如虾皮，蛋黄,动物肝脏和蔬菜等等，因为维生素d促进钙质的吸收，有助于骨骼的发育，从而促使宝宝长高.
去胎毒
无花果:新鲜的超好,碰上合适的季节可以多吃椰子: 孕晚期一周喝三次椰子水，椰子含丰富植物蛋白，可以补充羊水 .
玉米须:孕晚期可以煮水喝，特别是37周之后极少量饮用去胎毒，(不可以大量饮用)绿豆汤: 孕晚期开始可以适量喝一些
牛奶: 牛奶能让宝宝白哲水嫩，妈妈喝了也能漂亮，还能补充钙
孕期保健品
叶酸:备孕到孕前三个月都要吃
钙片:孕4个月到哺乳期
黄金素:孕4个月到孕晚期
DHA:孕三个月到哺乳期
铁剂: 孕5个月到孕晚期
需要注意的地方:
避免淀粉类的食物，宝宝长重没营养且妈妈还会变胖
孕中期胎儿稳定后可以做凯格尔运动，增强盆底肌力，防止生产时侧切撕裂，加速产程，保障顺利生产，还能预防产后漏尿的问题
最好吃应季水果，反季节的水果少吃
肠胃不好的妈妈吃水果时最好用开水烫过再吃
孕期最好少吃西瓜，葡萄、蜜瓜、榴莲之类高糖水果，要注意妊娠糖尿病
晚上睡前两小时最好不要进食,消化完后睡前两小时喝燕窝比较好吸收
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孩子长相丑怪谁?从遗传学角度告诉你,这样找对象娃颜值不会低
当然如果自己是单眼皮，男朋友也是单眼皮的话就不要再指望自己的宝宝能够是双眼皮了，因为 单眼皮是隐性基因 ，两个人都是单眼皮说明体内都是隐性基因，也就没有办法生出显性基因的宝宝。有些传言说孕期多吃水果可以生出双眼皮的宝宝，其实是骗人的没有什么科学的依据，当然吃水果对孩子和孕妇身体都好...
为啥有的宝宝出生时颜值很高,长大后就变难看了?
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为什么父母长相一般。孩子却很好看。是遗传父母的好的颜值吗?
有可能遗传了父女的隐性基因，况且基因的排列组合本就千变万化，可能长相一般的父母的基因排列组合也会组合出长相好看的孩子。还有，环境也是影响颜值的一部分因素。
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宜昌市13766306181： 宝宝有点乳糖不耐受.可以喝爱他美卓萃奶粉改善吗? - ？
蒸徐盖诺：[选项] A. 现代社会是一个拼颜值的社会,为了脸好看不怕有危险 B. 高富帅和白富美才是社会精英,才会赢得社会广泛尊重 C. 颜值高形象好给人以美的享受,大家注重颜值无可厚非 D. 外在内在美和谐统一才是真美,不能只看外在忽略内在
