霍山石斛的功效与作用，正宗霍山石斛的功效与作用

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本文目录一览：1、霍山石斛有什么功效霍山石斛的功效2、霍山石斛功效与作用3、霍山石斛有哪些功效？4、霍山石斛5、霍山石斛的功效与用法有哪些？6、霍斛的功效与作用[总结篇]霍山石斛有什么功效霍山石斛的功效1、霍山石斛养阴益精，止渴生津，补益肝肾。
2、霍山石斛是兰科植物霍山石斛的新鲜或干燥的茎，其分布区域狭窄，仅限于大别山区的安徽霍山、金寨、岳西、舒城，湖北的英山、河南豫西的南召等地,生长条件苛刻，大多生长在云雾缭绕的峭壁石缝之中,野生资源濒临枯竭，价格昂贵。
外形弯曲，颜色青黄，嚼之味甘、滑涎黏齿,霍山石斛脂膏丰富，滋阴之力最强，其功效明显优于其它品种的石斛。
其性微寒，其味甘、淡，有养阴益精，止渴生津，补益肝肾等功效。
用于治疗津伤消渴，阴虚发热，视物模糊，筋骨萎软等症。
由藿山石斛，牛膝、杜仲、丹参，生地等组成石斛牛膝酒，功能活血通络，强筋健骨，对肾虚腰痛、关节不利、筋骨疼痛有明显疗效,用藿山石斛、枸杞子、白菊花各适量，开水泡闷10分钟，每日1剂代茶饮，功能滋养肝肾，疏风明目,可用于视物昏花、近视眼等症。
霍山石斛功效与作用霍山石斛功效与作用
霍山石斛功效与作用，在生活中，我们知道石斛有很大的功效和作用，石斛的种类有很多，不同的种类有不同的功效，这种食材是可以入药的，禁忌人群对这种食物会比较敏感，下面一起看看霍山石斛功效与作用。
霍山石斛功效与作用1
一、霍山石斛花的功效与作用
1、养阴生津益胃润肺
霍山石斛花中含有大量天然粘液，它是一种能养阴生津益胃润肺的中药材，它对人类的五脏虚损，以及烦热自汗，还有精气不足等症，都有良好调理作用，另外仍然出现肺燥咳嗽，以及痰多等症状时，多吃一些霍山石斛花，也能让症状减轻。
2、提高人体免疫力
霍山石斛花中含有十几种对人体有益的氨基酸，还含有大量生物碱和天然多糖，除此以外它还含有微量元素钾，钠，镁，磷，铁等多种营养成分，这些营养剂能促进人体代谢，增强人体素质，又能调理人体免疫功能，能让人体自身免疫力明显提高。
3、抗疲劳
抗疲劳也是霍山石斛花的'重要功效之一，它是一种典型的碱性食品，能加快人体内乳酸的代谢，而乳酸这种物质又是导致人体出现疲劳的重要所在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就会随之减轻，另外人们食用霍山食物吸收的天然多糖还能快速转化成能量，能满足人体对能量的消耗，能让人体抗疲劳能力明显提高。
二、霍山石斛花的食用方法
铁皮石斛花有多种不同的使用方法，新鲜的铁皮石斛花在收取以后洗净可以用它煲汤喝，也可以用它与桂圆和红枣等食材搭配在一起做甜品，除此以外把它剁碎，加入鸡蛋或者瘦肉，还可以制成鲜花饼。
铁皮石斛花在晒干以后还能制成花茶用来泡水喝。
这些都是霍山石斛花最常见的食用方法。
霍山石斛功效与作用2
一、霍山石斛怎么吃最好
1、霍山石斛和猪蹄一起炖，吃得很好。
在做的时候，你需要准备新鲜的猪蹄，两个新鲜的霍山石斛，四个或五个，为霍山石斛的花做准备，然后准备15克白糖和一块生姜。
2、将鲜猪蹄洗净后放入块中，用冷水浸泡半小时，取出后用沸水煮沸2分钟，再取出排水管，然后准备霍山石斛，霍山石斛，全部用清水冲洗，霍山石斛切成段时不应切割，保持完整。
3、在锅中加入适量的食用油，加入准备好的糖，炒至糖起泡，然后将猪蹄放入锅中，炒猪蹄，然后将其放入汤锅中，然后加入。
霍山石斛和霍山石斛花，最后放入生姜和水，加热煮沸后煮2小时，煮熟前加盐调味。
二、霍山石斛的食用方法
1、霍山石斛适合用鸡蛋蒸。
本品不相互分享，可保留其全部营养，并可调节脾胃。
它最适合老人和幼儿。
当你这样做时，你需要准备三种霍山石斛，两个鸡蛋，食用盐和芝麻油。
2、洗好霍山石斛后，将其放入碗中，然后将鸡蛋倒入碗中，加入少量水和食盐调匀，在表面放入适量的香油，然后放入蒸锅中。
蒸熟锅打开后，盖子应在20分钟内打开，顺时针方向用筷子打开，搅拌几下，然后盖上盖子，蒸4到5分钟。
锅中的蒸蛋可以蒸熟，然后取出后冷却。
可以吃。
霍山石斛有哪些功效？霍山石斛，俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，一级保护植物。
《本草纲目》记载：石斛甘平无毒。
主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。
定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳。
逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。
霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。
经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030%。
能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺。
胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效。
能抗白内障，延缓衰老，抗突变，抗肿瘤。
霍山石斛栽培技术：
1、基质
栽培基质为花岗片麻岩，石层厚度大于20厘米，岩石呈微酸性，pH值在5.0至6.5之间。
组培苗栽种密度不大于1000株/平方米；分株栽植密度不大于500株/平方米。
2、浇水
霍山石斛栽植后首次浇水一定要浇透，次日还要重浇一次，让树皮吃透水分，平时表面干了，用喷雾器喷湿盆面，如安装喷灌则更方便，植料表面干了即可喷雾。
在炎热干燥的季节，经常向叶面和地面喷水，以增加空气湿度。
如水分过多、汲水，植株容易烂根致死。
如遇干旱天气，及时灌水。
3、肥料
霍山石斛施肥分有机肥和无机肥，以有机肥为主体基肥，生长期配合喷施翠姆叶面肥，有机肥主要有蚕粪、羊粪、饼肥等；无机肥有控释肥和水溶液肥（含有氮磷钾成分等）。
水溶液肥第一次在清明前后施用，以后每隔10天喷一次，直到8月；控释肥4月初和6月各施一次，立秋后每10天喷一次3%的翠姆矿质磷酸二氢钾，共喷3至5次。
4、温度
霍山石斛气温在14℃时开始生长；气温为20℃至28℃、空气湿度在70%以上最适宜生长；气温在32℃以上、相对温度在20%以下时，则部分叶脉变黄、叶片下垂。
5、遮阴
霍山石斛适宜生长在半阴半阳的地方，尤其怕暴晒，夏季和秋季需用两层90%的遮阳网遮阳，其他季节均用一层遮阳网。
6、防冻
人工栽培的霍山石斛在江淮地区冬季需防冻，尤其是当年栽植的试管苗，除建大棚防冻外，还要盖一层土帆布覆盖苗床，一般在12月中旬至次年2月下旬覆盖。
冬季苗不能太湿，以防结冰，损伤根系。
霍山石斛霍山石斛不仅可以在平时的时候吃，还能够当药吃，当然霍山石斛很多人其实并没有听过，这种情况的话我们就应该提前了解清楚才行，霍山石斛属于中药材，副作用也非常的小，接下来我们来介绍下霍山石斛吧。
霍山石斛是什么
中药材有很多，其中霍山石斛就是一种中药材，但是很多人都不知道，霍山石斛是什么来的呢？
霍山石斛俗称米斛，霍山石斛一名，最早见载于清代赵学敏《本草纲目拾遗》，距今有200年以上历史。
该书记载称：“霍石斛出江淮霍山，形似钗斛细小，色黄而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗.，霍石斛嚼之微有浆、黏齿、味甘、微咸，形缩为真”。
因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇，鲜石斛效果更好，每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克，浸泡两周以上即可饮用。
霍山石斛的功效与作用
霍山石斛虽然是属于中药材，但在某些情况下吃了也是对身体有好处的，那么霍山石斛的功效与作用是什么呢？
霍山石斛能增强体质，提高免疫。
具有药用价值的活性多糖含量极高，具有增强免疫功能的作用，因而也能增强体质。
据中国研究院研究表明：霍山石斛具有滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目，补而不腻，清而不伤胃，平衡阴阳，显著提高人体免疫力的功效。
特别是其含有的独特功效成分，还具有显著抗肿瘤活性，对癌症病人放化疗后的肌体调理有明显效果。
霍山石斛怎么泡茶喝
有些人体质比较虚弱的可能会吃点霍山石斛，其中霍山石斛泡茶喝是相当好的，那么霍山石斛怎么泡茶喝呢？
食材：霍山石斛、西洋参各10克。
做法：1、先将西洋参洗净，晒干或烘干后切成饮片，之后准备一个较大的容器装好备用；
2、然后将霍山石斛洗净晾干后切成片，放入沙锅加足量水，大火煮沸后改用小火煨煮半小时；
3、接着用洁净纱布过滤去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。
霍山石斛抗衰老消除疲劳：霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛和铁皮石斛的区别
石斛的种类其实也有好几种，其中有分为霍山石斛和铁皮石斛，很多人搞不清楚霍山石斛和铁皮石斛的区别是什么呢？
铁皮石斛与霍山米斛的生长环境极为相似，均生长在海拔较高、云雾缭绕的山石、树木上，喜欢温暖湿润的气候，不能抵挡严寒和酷热的天气。
但其分布稍显不同。
铁皮石斛多分布在我国云南、广西、贵州等西南山林密布的南方地区，而霍山米斛则多分布与安徽省西部、大别山北麓的霍山县及其周边地区，其他地方极为少见。
霍山米斛的茎杆向上生长，从底部向上慢慢的变细，肉质，长3-9厘米，不分枝，有3-7节，淡黄绿色，有时会带淡紫红色像铁锈一样的斑点，干后淡黄色。
而铁皮石斛的话，一般很长，有15-20厘米。
外表有明显铁绣般，呈圆柱形、有黑节。
霍山石斛的功效与用法有哪些？1、霍山石斛的功效如下：
霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。
能有效提高机体免疫功能，对人体眼、咽、肺。
胃、肠、肾等器官和血液、心血管等疾病有特殊疗效。
能抗白内障，延缓衰老，抗突变，抗肿瘤。
2、霍山石斛的用法：
（1）除遵医嘱入药外，还可取干品1－2克，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。
可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。
（2）榨汁：选取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净，剪成寸节，放入豆浆机内加入少量纯净水，打碎后加入沸水充分混合，将渣过滤后加热煮沸即可饮用。
扩展资料：
挑选好石斛的方法
首先，选择秋后采摘的石斛，质量最好；其次，铁皮石斛、细茎石斛、小叶石斛等为保存方便，会将之修剪、洗净后用微火加热后将之弯曲，加工成耳环状，称为耳环石斛、枫斗。
一般挑选干品石斛以色金黄或暗黄绿色、茎粗壮而饱满、质坚实略韧、易折断、嚼时黏性足甚至如脂膏口感为优质石斛，嚼时渣越少越为上品。
其他如小环草等类型的丝藤状石斛则以外观金黄色，嚼之味道甘平为佳品。
霍山石斛
霍斛的功效与作用[总结篇]霍斛的功效
霍山石斛能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
霍斛的作用
1、滋阴生津
2、增强体质、调节免疫力
3、抗肿瘤
4、降低血糖、血脂、血压
5、康复糖尿病
6、补五脏虚劳
7、健脾开胃、养肝明目
8、润肤养颜、延年益寿
9、防治呼吸系统、口腔、咽喉疾病
霍斛介绍
霍斛即霍山石斛。
霍山石斛（学名：Dendrobiumhuoshanense）俗称米斛、龙头凤尾草，是兰科石斛属的草本植物。
地理标志产品。
主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上。
霍斛的
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梁平县19661044168： 霍山石斛功效 - ？
尉迟承利普： 霍山石斛的价值不仅在于数量极其稀少,而且还体现在全面的营养保健功效.霍山石斛可以提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常食用非常适宜.此外,霍山石斛还有明目、平衡阴阳、养颜驻容的功效.我现在一直在服用的是九仙尊的霍山石斛清养颗粒,每天带一包,上班的时候用温水冲调下就可以喝了,很方便,长期服用能提高自身的免疫力.九仙尊的霍山石斛是由野生原种培育而成的,而且都是采用低温包埋的方式包装,产品的药用价值和纯度都能得到很好的使用.

梁平县19661044168： 霍山石斛功效 - 霍山石斛的功效与作用及食用方法哪类人群不适合吃?霍山石斛的功效与 ？
尉迟承利普： 霍山石斛的主要功效:滋阴清热. 霍山石斛的其它功效:具有益胃润肺、养阴生津之功效.对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛...

梁平县19661044168： 石斛的功效与作用及食用方法? - ？
尉迟承利普： 一、霍山石斛十大功效和作用:1、滋养阴津 2、增强体质 3、补益脾胃 4、护肝利胆 5、强筋降脂6、降低血糖 7、抑制肿瘤 8、明亮眼睛 9、滋养肌肤 10、延年益寿二、吃法多种多样:泡茶,煲汤,直接吃,磨粉,泡酒,熬膏等.具体食谱见《铁皮石斛食谱(每天1道菜,30天不重样)》.

梁平县19661044168： 我想问问霍山铁皮石斛的作用有哪些? ？
尉迟承利普： 霍山铁皮石斛,又称万丈须,是石斛中的极品,是国家濒临灭绝的珍稀药材. 《本草纲目》记载:石斛甘平无毒.主治伤中,除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精,久服...

梁平县19661044168： 石斛有什么功效 - ？
尉迟承利普： 每天用几克石斛泡水喝的好处很多,滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨.补元气,活气血,健胃生津,提高免疫力等. 选石斛要注意几点:一是先闻,闻石斛的味道是不是有甘草的味道,二是掰下石斛,如果石斛很容易就断掉就是好石斛,三是放一颗到嘴里嚼一下,好石斛胶质很多粘牙.吃了农市乐铁皮石斛野生环境种植,东西很新鲜,我拿来榨汁喝,汁液很浓稠,碧绿的.