体力劳动可以代替体育锻炼吗
体力劳动是不能代替体育运动的，适当的劳动可能也会对身体起到一定的锻炼作用，但是却达不到体育锻炼的要求，人们在体力劳动过后进行一些体育运动锻炼能使身体的疲劳更快的恢复。
一、两者之间的不同
长年累月的从事某一种体力劳动，对身体的影响只局限在某个部位或者器官，而且还有可能会加重这些部位器官的负担，而其他一些部位或者器官却因活动量过少而没有被锻炼，造成身体各部位之间肌肉力量的不均衡。像长期弯腰的会导致腰肌劳损，长期坐着会导致消化不良，痔疮等。
而体育锻炼相对来说能让身体更加均衡全面的发展，提高体能，增强免疫力，还具有一定的娱乐性，因此体力劳动和体育运动是不能混为一谈的。
二、原因
1.职业特点
体力劳动的动作相对来说比较单一，对身体各部位的锻炼不够均衡，而体育运动则更加的有目的性，可以针对全身进行锻炼，由于职业特点，就决定了体力劳动不会考虑关节，肌肉运动等身体各个部位的运动特点，而是集中的长时间的让身体某一部位进行运作，反而容易让某一部位受损，也就是我们经常听说的职业病。
2.运动属性
体力劳动大多时候都属于无氧运动，虽说对提高肌肉的力量以及耐力会有一定的效果，但心肺功能却得不到锻炼，即便有些体力劳动属于有氧运动，但是对心肺功能的锻炼强度也有有限，并不能达到强身健体的目的。
综上所述，体力劳动是不可能替代体育运动的，科学的进行体育锻炼可以改善身体素质，提高劳动效率，减轻劳动产生的疲劳。所以从事体力劳动的人应该适当参加一些体育劳动会更好。
虽然体力劳动和体育锻炼都是体力活动，具有许多共同点，但两者所起的作用并不同等，因而，体育运动不能与体力劳动相代替，具体来说，有以下原因：
1.由于劳动和体育锻炼环境的差异导致心情也不一样。人会因长时间的繁重体力劳动而产生疲劳和厌倦之感，而体育锻炼则不会产生这种情绪，它会使人变得愉快而富有朝气。
2.一般而言，体力劳动多是某个肢体或某个肌肉群的局部运动，只是一种不断地重复的某种单调的运动，受工作性质的约束，其活动范围和程度有限，不能使身体得到充分的、全方位的锻炼。
3.体育运动能使身体各部位都得到锻炼，是一种全身性的均衡的、协调的运动。通过体育运动，可以提高身体素质，健身益寿。
体力劳动可以代替体育锻炼吗
虽然适量的劳动也能对身体起到一定的锻炼作用，但是达不到体育锻炼的效果。
人类进行体力劳动一般是身体的某个部位活动，动作比较单一，不同部位的肌肉负担轻重不同，体力劳动过后可以通过适当的体育锻炼活动全身，从而达到放松身体的效果。
应该积极进行体力劳动和体育锻炼，两者相互结合身体才会更健康。
体力劳动能代替体育运动吗?为什么?
体力劳动真的能够代替体育锻炼的作用吗?显然不能。体力劳动不仅不能代替体育锻炼，恰恰相反，正是这些劳动的存在才创造了体育，开发了体育的价值，对体育提出了各种各样的要求。体力劳动的动作比较单一，全身各部分肌肉的负担轻重不均。而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动，特别是劳动中活动不多...
体力劳动可以代替体育锻炼吗
体力劳动可以代替体育锻炼吗体力劳动一般不可以代替体育锻炼。体力劳动和体育锻炼是有一定区别的，体力劳动通常是身体的某一部位的活动，而体育锻炼是一种有意识的肌肉活动，一般全身各个部位都会活动。体力劳动可以代替体育锻炼吗 虽然适量的劳动也能对身体起到一定的锻炼作用，但是达不到体育锻炼的效果。人类...
体力劳动能代替体育运动吗?
不能, 体力劳动是无法规划运动量和劳动部位的, 只会反复强化一些肌肉, 而其他部分有畸形的可能.但体育运动也无法代替体力劳动, 一个马拉松运动员去拉板车, 可能还不如普通的壮汉.
经常做家务能代替体育锻炼吗?
1、不能 体育锻炼是独立运行的体系，是全身性的、强调规律循序，对运动强度、运动量、运动间歇都有严格的控制。而家务活则缺乏全身性，难以达到锻炼的目的，所以做家务不能代替体育锻炼。有人认为自己平时在家里经常做家务,也算是锻炼了身体,但实际上家务并不能代替体育运动。因为体育锻炼是独立运行的体系...
家务能代替体育锻炼吗
不能。家务与体育锻炼是有区别的，绝不能用家务来代替体育。体育锻炼和家务劳动的形式不同，相对于肌肉，体育锻炼是主动的、全面的，家务劳动是单一的、重复的，它们产生的结果也很不相同。在做家务时，在动作上通常不考虑人体关节、肌肉的规律，缺乏全身，难以达到锻炼目的。体育锻炼指的是人们根据身体...
体力劳动能不能代替运动?
从理论层面看，体力劳动是运动形式的一种。运动除包含体力劳动外，还包含竞技体育运动及健身锻炼运动，另外日常生活中的一举一动也可以理解为运动，所以说，体力劳动是运动的内涵，运动是体力劳动的外延，不能相互代替；从心理层面看，体力劳动的一般目是为了生存和生活，是被动的，心理上是消极应付的，是...
体力劳动可以代替体育锻炼吗?
实际上，人们在体力劳动后进行一些轻松的体育运动，身体疲劳的恢复速度要比静坐或静卧的休息效果更好。就短期效果而言，体育运动有助疲劳消除；就长期的效果而言，体育运动可以改善体质，提高劳动效率，长久减轻劳动活动中的疲劳。所以，对于长期从事体力劳动的人来说，还是应该经常因地制宜地参加一些体育运动...
体力劳动等于体育运动吗,有利身体健康吗?
体力劳动真的能够代替体育锻炼的作用吗?显然不能。体力劳动不仅不能代替体育锻炼，恰恰相反，正是这些劳动的存在才创造了体育，开发了体育的价值，对体育提出了各种各样的要求。体力劳动的动作比较单一，全身各部分肌肉的负担轻重不均。而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动，特别是劳动中活动不多...
体力劳动能否真正替代体育锻炼?
结论是明确的：体力劳动并不能完全替代体育锻炼。两者虽然都能对身体产生积极影响，但它们的本质有所区别。体力劳动主要集中在身体的某个特定部位，动作相对单一，而体育锻炼则是有意识地锻炼全身肌肉，动作多样，可以均衡地锻炼各个肌肉群。尽管适量的体力劳动确实能提升身体素质，但它对于肌肉的全面锻炼和心...
体力劳动是不是可以取代体育锻炼
比如说 司机、流水线工人等等，而有研究显示，静坐的健康风险比肥胖的健康风险更高。专家提醒，体力劳动不能代替体育锻炼，两者不能合二为一，建议体力劳动者多有针对性地进行一些替补性锻炼。体力劳动者应做替补性运动锻炼耐力、力量、柔韧性，散步、打球、游泳都不错。
汝邹氨茶： 体力劳动真的能够代替体育锻炼的作用吗?显然不能.体力劳动不仅不能代替体育锻炼,恰恰相反,正是这些劳动的存在才创造了体育,开发了体育的价值,对体育提出了各种各样的要求. 体力劳动的动作比较单一,全身各部分肌肉的负担轻重...
西城区18443675206： > 体力劳动能代替日常的运动吗? - ？
汝邹氨茶： 劳动是一种身体活动,对增强体力虽有一定的效果,特别是体力劳动,是可以起到锻炼身体的作用的.但是,劳动和体育活动终究是两回事.大家知道,劳动的直接目的是创造物质财富,现代社会的劳动过程中有着各种各样的不同职业,就是同...
西城区18443675206： 体力劳动能代替体育锻炼吗 - ？
汝邹氨茶： 体育锻炼是对身体各项素质的训练,包括心肺有氧,力量,耐力,柔韧,反应时,平衡 体力劳动能够训练力量,耐力.所以体力劳动只能替代部分体育锻炼
西城区18443675206： 体力劳动能否代替体育运动? ？
汝邹氨茶： 体力劳动动作较单一,全身各部分肌肉的负担也轻重不匀,难以起到锻炼的作用.而各种体育运动却可以有目的地让全身肌肉得到活动,尤其是体力劳动中活动不利的部位,加速疲劳肌肉的恢复.此外,体力劳动还使肌肉负荷较重,且对心肺功能锻炼不足,而体育运动却能让心肺功能都得到较好的锻炼.而且,体力劳动往往在动作上不考虑人体关节、肌肉运动的规律,长期单一的体力劳动不仅对身体无益,反而有害.
西城区18443675206： 家务劳动能否替代健身运动?你有什么看法? ？
汝邹氨茶： 我认为体育锻炼和家务劳动有很大的区别.首先,运动可以用时间来量化,你也可以通过运动的频率,把作息结合起来进行系统的运动.但是做家务就不一样了,它复杂又...
西城区18443675206： 为什么体力劳动不能代替体育锻炼? - ？
汝邹氨茶： 现在有许多的人误认为,自己整天都在做家务、带小孩或干体力活,没有必要再进行体育锻炼.其实,这种观点是不正确的. 这是因为,由于受工作特点和劳动方式的限制,在体力劳动时,身体只能有一个或数个肌肉群得到活动,而其余的肌肉活动很少,因而易出现疲劳.如长时间站着抱小孩,可引起腰背肌群疲劳,并可引起下肢静脉回流障碍,发生下肢静脉曲张.而体育锻炼不仅可使全身都得到锻炼,而且可以增加心肺功能,有助于强身健体、消除疲劳.因此,体力劳动并不能代替体育锻炼,而坚持适当的体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,不仅能减轻体力劳动后的疲劳,还可提高体力劳动的效率.
西城区18443675206： 体力劳动为何不能代替体育锻炼? ？
汝邹氨茶： 不少人认为,“天天都从事体力劳动,再进行体育锻炼没啥意思.”也就是说“劳动能替代体育运动”.其实,单纯的体力劳动并不能使身体得到全面、健康的发展.体力...
西城区18443675206： 体力劳动能代替体育锻炼吗？
汝邹氨茶：有些人认为:＂参加体力劳动已经够累的了,因此参加体育锻炼也就没什么必要了.＂这种看法是极为片面的. 经常参加体力劳动的人,其本身肌肉、内脏器官和神经系统的确会得到一定的加强,从而可以促进某些组织、器官的一定发展.但...
西城区18443675206： 体力劳动能代替锻炼身体吗?？
汝邹氨茶： 当然不行了,体力劳动如果不通过锻炼身体增强身体素质的话容易受伤啊,或者疲劳啊
西城区18443675206： 体力劳动能够代替体育锻炼吗?为什么 ?？
汝邹氨茶： 不能、体力劳动和运动是有很大区别的、 体力劳动更容易受伤、 伤到筋骨!!
