8个小游戏,提升孩子专注力,在家也能玩!

作者&投稿:夙美 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 孩子专注力差是家长们普遍头疼的问题,上课注意力不集中、发呆、爱幻想,做作业时东张西望、小动作多,导致孩子每天在学习上花费了大量时间,成绩却不甚理想。

据调查,10个孩子中,大概有7、8个孩子存在注意力缺陷问题,只是严重程度不同而已。

提升专注力现在受到越来越多家长的重视,反应迅速的培训机构捕捉到这一市场需求,开设了一些相关培训课程,但内容是大同小异的,基本上都是通过借助教具玩游戏的方式,训练孩子的听觉、视觉、触觉、身体协调能力等,改善孩子在接受信息、传导信息、整合信息、输出指令等方面的问题,从而达到提高孩子专注力的目的。

专注力培训目前主要集中在大中城市,像我生活的五六线小县城,翻遍所有培训机构,一个都没发现,这也体现出欠发达地区教育发展同样滞后的问题。

孩子专注力差,附近又没有专业培训机构,该怎么办呢?别担心,其实这些训练父母带着孩子在家也可以做,既节约金钱,也能帮助建立良好的亲子关系。

常规的如拼图、迷宫、找不同,可以使孩子的视觉、思维能力得到训练。但专注力不是单一的结构,它有几个不同的维度,包括集中性、持久性、分配性、转移性、广度,所以还需要在听觉、触觉、身体协调等其他方面下功夫。

下面主要介绍8个简单有趣的小游戏,大家一起玩起来吧!

1、拍脚(训练身体协调)

动作一:左脚向前内侧踢高,右手轻拍到脚,然后换右脚重复同样的动作;

动作二:左脚向后踢并用左手轻拍到脚,然后换右脚重复同样的动作;

动作三:右脚向后内侧踢高,左手轻拍到脚,然后换左脚重复同样的动作。

2、倒背数字(训练听觉、思维能力)

规则:家长说出一串数字,孩子将数字倒序说出来,难度从简单到复杂。

例如:家长说:1  3  8  9     孩子答:9  8  3  1

3、猜字(训练左右脑协调)

规则:家长在孩子背上写字,让孩子说出是什么字,先写一些容易的,再逐渐增加难度。

4、蒙眼取物(训练听觉、触觉)

规则:准备一个目标物品,在孩子和目标之间设置一些障碍物,蒙上孩子的眼睛,家长用前、后、左、右、走几步等词提示孩子前进,帮助他们取到物品。

5、腰间运球(训练身体协调)

规则:准备一个适合孩子大小的球,双手把球抱在腰前,然后绕着身体顺/逆时针运球,要求球不能掉下来。

6、青蛙跳水(训练听觉、思维能力)

规则:这个游戏需要两个或以上的人才能玩,口令如下:一只青蛙跳下水,呱;两只青蛙跳下水,呱、呱;三只青蛙跳下水,呱、呱、呱;四只青蛙……

每人一次只能说一个字,大家轮流循环说,越到后面难度越大,这个游戏需要注意力非常集中,否则可能把“呱”的数量说错。

7、大西瓜、小西瓜(训练听觉、反应灵敏度)

规则:这是一个反口令动作游戏,当父母说大西瓜时,孩子要比划出小西瓜的形状;父母说小西瓜时,孩子比划出大西瓜的形状。

这个游戏还可以延伸,比如父母喊向左走,孩子要向右走;父母喊向上看,孩子要向下看;父母喊蹲下,孩子要站着等等,可以延伸出非常多的其他口令。

8、一听即拍(训练听觉、反应灵敏度)

规则:父母说词语,孩子听到水果名时拍一次手,听到其他的拍两次手。也可以把水果变换成蔬菜、动物等。

在实践过程中我发现,孩子可能对某些游戏兴趣大、某些游戏兴趣小,并且一种游戏玩久了,感兴趣程度也会降低,所以家长不能偷懒,孩子不感兴趣可以换其他方式,厌烦了就要学习新游戏。

并且家长要积极主动参与,增加游戏的趣味性,孩子也可以向大人发指令,否则训练意识明显,会让孩子产生抗拒心理,降低效果。当孩子看到大人出错时,一般都会笑得前俯后仰的,开心极了,可以消除疲惫警戒心理。

以后发现好玩又容易操作的再跟大家分享。


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