总觉得饿，买了又不想吃？

为什么感觉到饿，但是却不想吃东西？~

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。 需要确诊的话，请务必去医院检查

这种情况可能是饮食不规律，饮食不节制所导致的食欲不振。
建议调整一下饮食规律，尽量吃一些清淡的食品，不要吃油腻辛辣的刺激性食品，平时呢多运动加强锻炼，饮食规律是很重要的。
平常不要暴饮暴食，也不要经常饿肚子，避免睡前饱食晚餐过饱，早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保证营养全面而丰富。夏季多吃菠萝、萝卜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。

扩展资料：
现代人的生活、学习、工作和休息的时间难以始终如一，但不管怎样，在进食上必须做到定时、定量、定质，不能因为繁忙而在饮食上马虎从事，饥一顿、饱一顿对人体健康是无益的。合理的饮食制度，可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐，到了进餐时间，就会产生食欲，分泌多种消化液，利于食物中各种营养素的吸收。
参考资料：百度百科-食欲

感觉饿但是不想吃东西，引起这种症状可能是上火、风寒感冒，或进食过量等因素引起，或者是患有胃炎等胃部疾病引起，也可能是消化不良，胃肠功能紊乱、精神紧张或情绪低落引起，缓解这一症状，应对症治疗。

如果是上火引起，应多喝水，适当食用降火的食物，饮用菊花、罗汉果，注意清淡饮食，忌吃油腻辛辣等食物，也可以适当服用去火冲剂。

如果是由于风寒感冒引起，则需对症感冒症状进行治疗。如果是由于精神紧张、情绪低落引起，则可通过旅行、体育锻炼或进行其他娱乐活动等进行调整。

如果是由于饮食不规律导致，则需养成良好的饮食习惯，三餐定时定量。如果是器质性病变引起，则针对不同病因进行针对性治疗。

这个就是控制一下就行了，饿的时候多喝点水就行了，所以就是缓解一下自己的饿，喝点水就可以了，水是万物之源嗯，多喝点水，他有助于这是身体的免疫力增强

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宜春市17514289982： 总感觉饿但不想吃饭？
喻褚金周： 你好,这个情况考虑是因为慢性胃炎引起的不适,建议尽快做胃镜检查明确诊断后做治疗

宜春市17514289982： 为什么经常感觉饿了但又不想吃饭?？
喻褚金周： 多喝水.每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料. 在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止. 控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽. 饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量. 常吃蔬果.要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包. 平衡膳食.每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃.要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟.热量负平衡.请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量. 减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

宜春市17514289982： 为什么总感觉饿又不想吃东西？
喻褚金周： 营养不良!吃油腻高热量的东西!就不会饱了感觉饿了!

宜春市17514289982： 觉得很饿又不想吃,是怎么回事?？
喻褚金周： 平时可能没有注意饮食洛,也许是饮食不稳定.尽量改变下善食,同时还要树立一个良好的心态,愿你健康!