我14岁身高172cm体重33kg算瘦吗怎么才能更瘦些我健康吗我有明显的肌肉

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我14岁身高172cm体重33kg算瘦吗怎么才能更瘦些我健康吗我有明显的肌肉

根据体能测试的标准，你已经是极度极度。。。营养不良了，你确定你身上那是肌肉不是突出的排骨？？？！我都怀疑你还有没有肉了。。。还想更瘦。。无语。。

我是14岁小孩、属牛-，-、身高166CM 体重 58KG 胳膊上的肌肉挺显的、怎么练才能更显

要分组练，先用重量大的练15下/次，不停，立即用较小的再练12下/次，再小。。。8/次，或反过来。。。。。。。。这样能最大 *** 肌肉。再加补充蛋白质。。。
注意：你还年轻，如果经常练力量，可能会横向发展，影响在纵向长高。

我16岁,172CM,57KG,算瘦吗?可以练出肌肉吗?

你才16啊，别练了，我小时候也想练，长大了就会知道，只要身材匀称就好了，肌肉太发达，很多女人不喜欢的， *** 容易给人没有内涵的形象。
主要我们是在中国，要是在美国，你这么搞，我绝对支援你。
还有，你这个身材，和我那时候差不多，练不出肌肉的。
真的想练出来，你最好咨询相关人士或者查阅资料，并不是猛练就有肌肉的，猛练可以增加力量，但是很明显你的目的是让肌肉成块，更有线条，那是很有讲究的！不是每天练到没力气就行的，乱练还会使肌肉形状变丑等。。。你可以查查资料什么的，在网上搜索搜寻也可以的。
比如：如何健美 之类的。
重要的还是内涵和修养啊

身高172cm，体重55kg, 能练出肌肉吗？ 属于瘦的一类的 ，还吃不胖

呵呵、每个人都能练出肌肉来。我觉得练的不是肌肉，而是力量。

我14岁，身高172CM，体重130，想减啊！

还以为是女生……14岁这不算胖啊。胖一点才好长个。现在减了肥耽误了长个看你怎么追MM。等到18岁长到180cm再追MM质量会比现在高很多哦

我身高172CM 体重62KG 14岁 我想扣篮 有可能吗？

跳的高，自然就能扣出华丽的扣篮。而且你才十四岁，还有足够的生长空间，如果加强弹跳力，扣篮是指日可待的。
而弹跳的好坏，是和小腿肌肉，跟腱长度有关，跟腱是先天因素，而小腿是可以练的，增加你的小腿肌肉，给你两个方法：
1.换手摸高法。双脚脚尖支地，脚跟离地，在家里找一个双脚起跳你能触及到的标志物，连续弹跳，左右手换手摸高，每组三分钟，做三组，组间休息两分钟，上午下午个一次。
2.交叉弹跳法。找到一个三米长的线绳，放在地面拉直，双脚脚尖支地，脚跟离地，双手握拳放于腰间，按“Z”字形左右弹跳，每组三分钟，做三组，组间休息两分钟，上午下午个一次。
你只要坚持，三个月之内会有效。
如果时间还允许，你可以试试这些：
压腿,你可以把腿平放在大概1M左右高度的固定物体上,保持上身不动,腿绷直,上身向下呀,手指尽量碰到脚指头。
我还是推荐你做前两种，比较方便，也有效，在家就可以练习。
对于我们篮球爱好者来说，最好少做负重练习，来训练小腿肌肉，这样对你的身体有所不利。最后祝你成功！

我现在17岁172CM体重55KG怎么练出一身好看的肌肉，内功有用吗

内功 瑜伽等什么的 对肌肉维度训练没效果的 那些可以增加柔韧性
去找几本 《健与美》看吧

我是女生，身高166cm，体重33kg，大家觉得我瘦吗？谢谢!

这个确实是挺瘦的
或者说很瘦吧
是不是学习太辛苦了
增加一点影响呀

我是男生16岁，身高173cm体重43kg，腰细，肌肉大，瘦，请问怎么才能增肥？

- -、你…你怎么跟我差不多一样重…多吃肥肉，脂肪比较多的东西吧，不过吃太多也不好，还要记得吃点清淡的。

我13岁172cm体重65kg算不算胖或者瘦？

亲，刚刚好。不瘦不胖。
顺便把腹肌胸肌神马的锻炼出来呗，长得怎样啊？长得不行，靠身材也还是很有市场滴~
哎呀，13岁就那么高了，后生可畏啊。

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广东省17826706974： 我是个14岁的男孩 现在172cm 问下多少斤才算胖 我110多 - ？
祁可复方： 标准体重计算 BMI 法 体重指数 =体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 :体重指数 > 40 你的体重指数是18.56113,不算超重.

广东省17826706974： 我14岁了,身高172cm.求帮助 - ？
祁可复方： 男孩从13-14岁开始到18-20岁,特点为生长发育在性激素作用下明显加快,体重、身高增长幅度加大,第二性征逐渐明显,生殖器官迅速发育并趋向成熟.性征系区别男女性别特征的一些标志.主要包括男性的阴毛、腋毛、胡须、变音、喉结;...

广东省17826706974： 我是一位14岁的男生,我身高172左右,体重55左右(公斤),算正常吗? - ？
祁可复方： 恩.身高172,这个身高体重110并不胖,不用担心

广东省17826706974： 我12岁,身高172厘米,体重53千克.这正常吗? - ？
祁可复方： 53/(1,说明你的骨架打好了.似乎偏轻,但因你只有12岁.72*1.72)=17.915体质指数(BMI)=体重(kg)/,你的体质指数是.专家指出最理想是22.根据公式;男性20-25适中;身高(m)的平方.女性在19-24

广东省17826706974： 男生14岁正常身高体重是多少? - ？
祁可复方： 身高正常且有个头长至一米八的趋势,但体重太轻,需要增加体重,这个身高的男生正常应该在六十公斤左右

广东省17826706974： 我14岁男生身高172体重42kg .我是不是太瘦了啊 - ？
祁可复方： 的确,172cm应该有50——65千克还算比较正常.不过我比你还瘦,我176cm才50kg.

广东省17826706974： 我现在14周岁,身高172cm,体重70公斤,我能长到180cm吗?有没有长高的方法?？
祁可复方： 14岁当然还有可能长啊.每天多跳起来摸门框(最上方那个),然后多喝牛奶,吃鱼肝油,多运动.你现在还没能算发育完成呢,坚持下去,希望很大的.

广东省17826706974： 我十四岁,身高172cm,我的体重正常要有多少公斤?? - ？
祁可复方： 约140斤,你自己可以在初二生物课本上找公式的,可以自己去算算,只有自己算的看了才更加坚信答案.

广东省17826706974： 我是男生,现在14岁,身高172厘米,体重63公斤,符合身高体重标准吗?？
祁可复方： 哇哦,才14岁就172了 好高阿 你身材很好继续保持

广东省17826706974： 我是女孩,今年14岁身高172CM,我想知道我还能长多少,我爸爸184CM. - ？
祁可复方： 拜托,你经很高了,而且才14岁.人体长高有什么奥秘? 在现代生活中,身高已不仅仅是形体美的标志,而且会影响到将来的就业与婚姻大事.因此,做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些,聪明一点呢?但是,人体生长发育的过程及如何...