武术套路包括哪些
一、长拳套路
1、拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,其中弓步不得少4次,马步和虚步不得少于2次。
2、五种拳法(其中冲拳不得少于5次)、五种掌法和两种肘法(其中必须有一种进攻性肘法)。
3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法(其中屈伸性腿法不得少于两种三次)。
二、南拳套路
1、拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型。其中弓步不少于6次,马步不少于4次,虚步、独立步不少于2次。
2、手法、肘法、桥法、步法中的一部分。
三、刀术套路
1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次,仆步和虚步不少于2次。
3、不得少于八组不同组别的主要刀法。
3、刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。
四、剑术套路
1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次
2、不得少于八组不同组别的主要剑法。
3、剑术套路必须有三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡。
五、枪术套路
1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。
2、不得少于八组不同组别的主要枪法。
3、完整的"拦、拿、扎枪"不得少于10次。
六、棍术套路
1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次,仆步和虚步不少2次。
2、不得少于八组不同组别的主要枪法。
3、指定动作。
高考体育武术套路考核项目;
规定拳种包括:长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
建议最好练长拳,高校的武术基本上与竞技武术接轨,而竞技武术长拳是主要的拳种。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为套路运动,武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。
1、长拳套路有拳、掌、勾三种拳型,弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型,五种拳法,五种掌法,两种肘法,屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法,三种不同组别的平衡,三种不同组别的跳跃;
2、太极拳套路的整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作;
3、南拳套路有拳、掌、爪三种主要手型,马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型,手法、肘法、桥法、步法中的一部分,三种不同的腿法动作,三种不同的跳跃动作;
4、刀术套路有弓、仆、虚三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要刀法,刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次;
5、剑术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要剑法,三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡;
6、枪术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步,不得少于八组不同组别的主要枪法,完整的拦、拿、扎枪不得少于10次;
7、棍术套路有弓、仆、虚三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要枪法。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为套路运动,武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。
1、长拳套路有拳、掌、勾三种拳型,弓步、 马步、虚步、仆步、歇步五种步型,五种拳法,五种掌法,两种肘法,屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法,三种不同组别的平衡,三种不同组别的跳跃;
2、太极拳套路的整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作;
3、南拳套路有拳、掌、爪三种主要手型,马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型,手法、肘法、桥法、步法中的一部分,三种不同的腿法动作,三种不同的跳跃动作;
4、刀术套路有弓、仆、虚三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要刀法,刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次;
5、剑术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要剑法,三种不同组别的平衡,其中必须有两种持久性平衡;
6、枪术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步,不得少于八组不同组别的主要枪法,完整的拦、拿、扎枪不得少于10次;
7、棍术套路有弓、仆、虚三种主要步型,不得少于八组不同组别的主要枪法。
什么是国家规定武术套路?
以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳...
武术套路运动主要的内容有
武术套路技术属演练性技术。它是以武术的基本技术要素为内容,以攻守进退,动静虚实,刚柔疾缓的变化规律为依据,通过套路运动形式表现出的具有竞技、健身、表演性质的徒手和器械的操作技术。演练技术包括技术要素,动作技术、组合技术、分段技术和整套技术,它们之间是一种既独立又相互联系的关系。技术要素是...
现在的中国武术套路运动包括哪些拳术?
12、地躺拳:是以跌扑滚翻等地躺摔法为主要内容的拳术。技巧性较强,动作难度也较高。13、象形拳:是以攻防动作结合模拟各种动物形态和人物生活形象组成的拳术。常见的有鹰爪拳、螳螂拳、猴拳、蛇拳、醉拳等。以上是“功夫武术酷”回答了现在的中国武术套路运动包括哪些拳术的这个提问。
练习初级刀术套路应该注意哪些
初级刀术套路包含32个动作,分为四个段落,每段包含8个动作,整个套路往返两次。技法涵盖了扎、斩、撩、挂、劈、扫、挑、砍、按、带,以及缠头、裹脑等基本刀法,还涉及步法、身法、眼法等多个方面。1. 初级刀术动作名称 - 预备姿势 - 起势 - 第一组动作 - 1. 弓步缠头 - 2. 虚步藏刀 -...
什么是武术套路运动(要考试用的定义)
术套路是由许多单个动作组成。单式动作分腿法、跳跃类、平衡类、跃扑滚翻类及由手型、手法、步型、步法等因素组成的各拳种的基本动作等。数个单式连接而成的动作谓组合动作。武术套路训练强调以拳为基础,要在练好拳术的前提下,再学习各种器械和对练。在套路技术训练中,不但要强调功架、劲力、节奏、...
国家规定的中国武术套路都有什么
以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳...
武术套路
以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的——余门拳、硬门拳、法门拳...
什么是武术套路?
正如文学艺术来源于生活而高于生活一样,而套路中绝大多数动作取材于技击,仍保持了实用技击的一面,既具有攻防特点,又具有健身意义的一项体育运动。言简意赅的说,武术套路[1] 就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者...
武术套路包括哪些
古代教武术多是教套路,随着时代的发展,武术出现了以表演为目的的一个不算是分支的分支,就我说知,一般八步连环拳等一些套路是表演的,大洪拳等等是实战的,实战的套路里没有砸拳,跺脚等一些增加观赏效果的动作,不要以为学习散打就不用学什么套路,也不要看不起套路,以为那是花拳锈腿,如果你只是练习散打不练习套路,...
什么是武术套路?
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”。中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的。套路是...
爱苏外用: 如形意拳、太极拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、咏春拳、洪拳…… 而中国武术种类也是数不胜数,每种武术都有多支流派这个问题无法给出一个确切的数字,应该说是无法统计,每一支流派又有自己的套路,如太极拳就可以分为杨氏、陈氏、赵堡太极……其中套路有六十四式,数不胜数. 武术套路并不是说有多少,每一种武术都有自己的套路、八卦双刀、太极春秋大刀、三十六式……而很多拳法中还附带器械套路,如形意大枪、八十二式、二十四式
栖霞区17264842534: 武术都有些什么套路 - ?
爱苏外用: 以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤.二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、 金刚三...
栖霞区17264842534: 武术有名气传统套路有哪些套路 - ?
爱苏外用: 武术博大精深,有名的武功数不胜数,例如咏春拳,李小龙的截拳道,太极拳,八卦掌,五郎八卦棍,鹰爪功等等很多,武功没有最厉害的,只是看用的人!
栖霞区17264842534: 容易学的武术套路有哪些? - ?
爱苏外用: 民安国泰逢盛世 风调雨顺颂华年 横批:民泰国安
栖霞区17264842534: 武术套路是什么? - ?
爱苏外用: 套路是中国武术中的一种独特形式,也是区别于其他武术的一大技术特征. 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的.目前的武术运动员虽然同时很快的学会多种风格迥异的套路,但是对于其技击和攻防含义大多并不清楚. 传统武术中,套路练习初期多是分开来一招一招练的,让学习者体会运气使力,攻防技击的含义.而这种练习反复不断地进行,正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式,也可以仔细体会招式的功效.例如号称“半步崩拳打天下”的形意拳大师郭云深,对敌总是使用一个招式崩拳,而且严格来说只是半个招式,但是却足以击败对手.
栖霞区17264842534: 武术有几种套路 - ?
爱苏外用: 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的.套路是中国武术中的一种独特形式,也是区别于其他武术的一大技术特征.但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼,将功夫放在套路上,对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法.
栖霞区17264842534: 武术套路 - 搜狗百科?
爱苏外用: 楼主没有说明白. 武术套路有,徒手套路、器械套路、对练套路.单练、对练、群练.行拳(以行走为主)、势拳(造型为主)、棉拳(软绵). 器械套路有,长兵套路,短兵套路、双兵套路. 不知道朋友指的是那一方面 按练习分?
栖霞区17264842534: 中国武术,拳术的类型有哪些? - ?
爱苏外用: 武术套路,由风格各异的技术动作组成,具有攻防内涵、蕴含哲理,有很高的观赏价值,给人以美的享受.武术套路形式有拳术、器械、对练和集体项目.拳术主要包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、地躺拳等.器械有刀、剑、棍、枪、双刀、双剑、九节鞭、三节棍等.对练项目分为徒手对练、器械对练以及徒手对器械的三种类型.集体项目是多人进行拳术、器械演练的形式.这些不同的套路形式,不仅体现了武术的攻防格斗内涵,同时又具有优雅美观、节奏鲜明的风格特点.武术散手是徒手格斗运动的一种形式
栖霞区17264842534: 传统武术有哪些套路? - ?
爱苏外用: 一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式.中华传统武术虽分几大门派,但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法.武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分,套路练...