武术套路包括哪些

武术套路分类~

一、长拳套路
1、拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。
2、五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。
3、屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法（其中屈伸性腿法不得少于两种三次）。
二、南拳套路
1、拳、掌、爪三种主要手型和马步（或一字马步、二字马步）、弓步（或丁字弓步）、虚步、跪步（或骑龙步及单、双蝶步）、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。
2、手法、肘法、桥法、步法中的一部分。
三、刀术套路
1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次，仆步和虚步不少于2次。
3、不得少于八组不同组别的主要刀法。
3、刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。

四、剑术套路
1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次
2、不得少于八组不同组别的主要剑法。
3、剑术套路必须有三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡。
五、枪术套路
1、弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。
2、不得少于八组不同组别的主要枪法。
3、完整的"拦、拿、扎枪"不得少于10次。
六、棍术套路
1、弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。
2、不得少于八组不同组别的主要枪法。
3、指定动作。

高考体育武术套路考核项目；

规定拳种包括：长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、劈挂拳、翻子拳、地躺拳、象形拳、查拳、花拳、炮拳、洪拳、少林拳、戳脚。
建议最好练长拳，高校的武术基本上与竞技武术接轨，而竞技武术长拳是主要的拳种。

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。
1、长拳套路有拳、掌、勾三种拳型，弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，五种拳法，五种掌法，两种肘法，屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法，三种不同组别的平衡，三种不同组别的跳跃；
2、太极拳套路的整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作；
3、南拳套路有拳、掌、爪三种主要手型，马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型，手法、肘法、桥法、步法中的一部分，三种不同的腿法动作，三种不同的跳跃动作；
4、刀术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要刀法，刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次；
5、剑术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要剑法，三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡；
6、枪术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步，不得少于八组不同组别的主要枪法，完整的拦、拿、扎枪不得少于10次；
7、棍术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要枪法。

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。

1、长拳套路有拳、掌、勾三种拳型，弓步、 马步、虚步、仆步、歇步五种步型，五种拳法，五种掌法，两种肘法，屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法，三种不同组别的平衡，三种不同组别的跳跃；

2、太极拳套路的整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作；

3、南拳套路有拳、掌、爪三种主要手型，马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型，手法、肘法、桥法、步法中的一部分，三种不同的腿法动作，三种不同的跳跃动作；

4、刀术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要刀法，刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次；

5、剑术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要剑法，三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡；

6、枪术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步，不得少于八组不同组别的主要枪法，完整的拦、拿、扎枪不得少于10次；

7、棍术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要枪法。

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栖霞区17264842534： 武术有哪些其它套路 - ？
爱苏外用： 如形意拳、太极拳、八卦掌、八极拳、通臂拳、咏春拳、洪拳…… 而中国武术种类也是数不胜数,每种武术都有多支流派这个问题无法给出一个确切的数字,应该说是无法统计,每一支流派又有自己的套路,如太极拳就可以分为杨氏、陈氏、赵堡太极……其中套路有六十四式,数不胜数. 武术套路并不是说有多少,每一种武术都有自己的套路、八卦双刀、太极春秋大刀、三十六式……而很多拳法中还附带器械套路,如形意大枪、八十二式、二十四式

栖霞区17264842534： 武术都有些什么套路 - ？
爱苏外用： 以佛圣道仙、神祗鬼怪命名的一神拳、二郎拳、韦驮 拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤.二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、 金刚三...

栖霞区17264842534： 武术有名气传统套路有哪些套路 - ？
爱苏外用： 武术博大精深,有名的武功数不胜数,例如咏春拳,李小龙的截拳道,太极拳,八卦掌,五郎八卦棍,鹰爪功等等很多,武功没有最厉害的,只是看用的人!

栖霞区17264842534： 容易学的武术套路有哪些? - ？
爱苏外用： 民安国泰逢盛世 风调雨顺颂华年 横批:民泰国安

栖霞区17264842534： 武术套路是什么? - ？
爱苏外用： 套路是中国武术中的一种独特形式,也是区别于其他武术的一大技术特征. 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的.目前的武术运动员虽然同时很快的学会多种风格迥异的套路,但是对于其技击和攻防含义大多并不清楚. 传统武术中,套路练习初期多是分开来一招一招练的,让学习者体会运气使力,攻防技击的含义.而这种练习反复不断地进行,正是为了在实战中能够条件反射式的使出相应的招式,也可以仔细体会招式的功效.例如号称“半步崩拳打天下”的形意拳大师郭云深,对敌总是使用一个招式崩拳,而且严格来说只是半个招式,但是却足以击败对手.

栖霞区17264842534： 武术有几种套路 - ？
爱苏外用： 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学习的套路是不同的.套路是中国武术中的一种独特形式,也是区别于其他武术的一大技术特征.但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼,将功夫放在套路上,对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法.

栖霞区17264842534： 武术套路 - 搜狗百科？
爱苏外用： 楼主没有说明白. 武术套路有,徒手套路、器械套路、对练套路.单练、对练、群练.行拳(以行走为主)、势拳(造型为主)、棉拳(软绵). 器械套路有,长兵套路,短兵套路、双兵套路. 不知道朋友指的是那一方面 按练习分?

栖霞区17264842534： 中国武术,拳术的类型有哪些? - ？
爱苏外用： 武术套路,由风格各异的技术动作组成,具有攻防内涵、蕴含哲理,有很高的观赏价值,给人以美的享受.武术套路形式有拳术、器械、对练和集体项目.拳术主要包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、地躺拳等.器械有刀、剑、棍、枪、双刀、双剑、九节鞭、三节棍等.对练项目分为徒手对练、器械对练以及徒手对器械的三种类型.集体项目是多人进行拳术、器械演练的形式.这些不同的套路形式,不仅体现了武术的攻防格斗内涵,同时又具有优雅美观、节奏鲜明的风格特点.武术散手是徒手格斗运动的一种形式

栖霞区17264842534： 传统武术有哪些套路? - ？
爱苏外用： 一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式.中华传统武术虽分几大门派,但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法.武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分,套路练...