早上给孩子吃什么水果比较好？有推荐的吗？
早上给孩子吃性质温和、富含有纤维素和维生素的水果比较好，草莓、蓝莓、番石榴、苹果等都适合推荐。
孩子早上吃水果能尽快把水果消化吸收，会有很好的食用效果，但这时要给孩子吃性质温和的水果，因为寒性水果会加重肠胃负担，引发腹痛腹泻，而热性水果则容易诱发上火。 草莓是适合早上给孩子吃的水果，他不担心是温和而且富含丰富维生素和果糖，还含有纤维素，能满足孩子身体正常发育，对不同营养的需要。
一、蓝莓
蓝莓也是适合早上给孩子吃的一种水果，它性质温和而且营养价值高，不但含有植物蛋白或者是纤维，还含有丰富维生素和大量花青素，更含有丰富的微量元素铁、磷、钾等多种矿物质，孩子吃这种水果以后能提高身体免疫力增加身体的抗病能力，还能保护眼睛预防视力下降。
二、番石榴
早上给孩子吃番石榴比较好，它是一种热带水果，还有丰富维生素和微量元素，铁钙等这些物质能促进儿童身体生长发育，而且能防止孩子出现肥胖症，早上吃早饭以后给孩子吃番石榴，能让孩子身体尽快把番石榴中含有的有效营养吸收会起到更好的食疗作用，给他吃的时候不要去皮，这样会让孩子吸收到更丰富的营养。
三、苹果
苹果也适合早上给孩子吃，因为它是一种性质温和而且营养价值极高的常见水果给孩子吃，苹果能补充维生素和矿物质，更能吸收一些膳食纤维能防止孩子出现肠道便秘，也能提高孩子肠胃的消化功能，加快他们身体对食物的消化与吸收。苹果中含有的一些微量元素对孩子身体吸收后还能营养神经促进大脑发育，对维持孩子身心健康有很明显的好处。
上面推荐的这些苹果都适合早上给孩子吃，但早上给孩子吃水果不能让孩子空腹，最好再吃完早餐以后再吃，这样不会加重肠胃负担，而且有利于孩子身体对水果的消化和吸收。
吃香蕉比较好，容易排便，我也比较推荐梨，还有苹果，以及葡萄，猕猴桃，还有火龙果，都是比较温温的水果。
葡萄，猕猴桃，草莓，苹果，梨，橘子；我比较推荐苹果，梨，草莓，猕猴桃，葡萄。
我觉得胡萝卜西红柿以及葡萄是比较好的，因为这些食物热量很低，而且能够帮助孩子消化。
春季孩子吃什么水果好 7种可以多吃
1、菠萝：春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病...
孩子吃什么水果能长高 孩子能长高的水果有什么
1、首先，可以给儿童多吃苹果，苹果属于常见的水果，含有的维生素以及果胶都比较高，有助于儿童的脾胃功能，使脾、胃功能增强，儿童的个子也会长得比较高。2、其次，可以给儿童多吃香蕉，香蕉可以起到润肠通便的效果。儿童的肠道通畅以后胃口自然就会好转，胃口好，吸收就会增加，会让儿童的身高会得到明显...
小孩吃什么水果好
2、孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主，因为反季节水果会应用激素等药物，会导致孩子出现不良反应，比如性早熟等。孩子生病的时候吃的水果，如果夏天孩子出现发热，可以吃点西瓜、猕猴桃等。如果孩子便秘，可以吃点香蕉、菠萝等。所以，孩子吃什么水果好，要根据具体情况而定，不能一概而论。
孩子吃什么水果最好呢?
吃水果本来就是一件对身体有益处的事情，要说孩子吃什么水果最好，我觉得苹果不得不提，然后还有香蕉、草莓、橙子以及葡萄等等。首先说说苹果，我觉得苹果真的是最基础也是最好的一样水果啦，俗话说“一天一苹果，医生远离我”我觉得并不是没有道理的，既然都有俗语自然也是有他的道理的。而且苹果有“...
宝宝喜欢吃水果,那应该给他吃什么水果最好?有什么水果不能吃?
梨梨是冬天到春天过度的首选水果之一。梨中的苹果酸、葡萄糖、柠檬酸、果糖、钙质、磷元素、铁元素以及维生素等多种营养元素，其润肺止咳、生津止渴的功效可是不容小觑的。同时，如果您的宝宝咳嗽、发烧发热或者是咽喉肿痛，此时您给您的宝宝吃一颗梨，宝宝的不良的疾病的症状就会减轻不少了哦，梨也是...
宝宝脾胃不好吃什么水果
有一些宝宝在小的时候，由于喂养的方法不正确，以及宝宝吃的食物不健康的话，都会使宝宝出现脾胃不好的情况，不仅会使宝宝出现挑食厌食这样的习惯，还会使宝宝出现抵抗能力下降的表现。那么宝宝脾胃虚寒如何吃水果好。一、石榴 味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干...
孩子吃什么水果比较好
看孩子的体质为主，如果是凉性体质，可以用热性水果来调节身体，荔枝、柑橘、龙眼、樱桃、榴莲、苹果这些食物都属于热性水果。如果是热性体质的，可以用凉性水果来调节身体，可以吃一些西瓜、香蕉、芒果等这些凉性水果。如果孩子是处于生病的状态下，不论孩子是什么体质都建议避免食用热性的水果，否则容易...
小孩吃什么水果对大脑发育好
小孩吃什么水果对大脑发育好？在孩子的成长过程中，大脑发育是非常重要的。而水果作为一种天然的食物，含有丰富的营养成分，可以帮助孩子更好地发育大脑。那么，小孩吃什么水果对大脑发育好呢？下面就来介绍几种适合孩子食用的水果。首先是蓝莓。蓝莓是一种非常营养的水果，含有丰富的抗氧化剂和多种维生素、...
小孩小要吃什么水果好些
香蕉。香蕉是润肠通便的，可以预防孩子过分发胖。西红柿有清热的作用，在春夏之交吃最好。西瓜 西瓜有利尿解暑的作用。山楂和石榴。是开胃的水果，在厌食时候，吃一点，可以促进胃酸分泌。梨 有镇咳润肺的作用。但是不建议多吃冰糖蒸梨，容易拉高血糖。葡萄 葡萄是维生素含量也很多的食物。但是吃多了，牙齿...
四岁宝宝吃什么水果好
四、雪梨 众所周知，天气干燥或者温差变化比较大的时候，就很容易出现感冒问题。这个时候就可以给孩子吃一些雪梨粥，或者做一些冰糖炖雪梨给孩子吃。梨子是寒性水果，可以起到清肺热和润肺生津作用，止咳去痰的效果是很好的。但是，如果孩子有拉肚子问题，就不要给孩子吃梨子，否则会让腹泻情况变得更加严重...
剑从劳麦： 您好梨是最佳选择.苹果固然不错,但它毕竟是酸性的,吃了之后会增加胃酸含量,长期如此必伤胃,具体选择看你的胃功能与你的喜好算了 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源.水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的.
天元区14746051328： 上午空腹可以喝葡萄糖酸钙口服溶液吗? - 骨科 - 复禾健康？
剑从劳麦： 很多家长说水果太硬不适合婴儿吃,还有些家长说水果太凉宝宝吃了可能会肚子疼.其实水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,只是怎么给他们吃什么、吃什么,可都是有讲究的.4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果...
天元区14746051328： 宝宝八个月,需要补充DHA吗?现在吃乳钙锌片好还是维生素D滴剂和伊...？
剑从劳麦： 建议吃时令水果,大棚蔬果多含激素,对宝宝生长发育不利.可将时令水果打成汁、压成泥,用热水温一温.别给宝宝吃太凉的,夏天很热的时候,也要注意,毕竟宝宝的肠胃比较弱弱.菠萝、梨要慎重,桔子好喂但是吃多了有火,橙子不错,苹果也行,但都要遵循由少到多的原则
