老公在外面搞外遇怎么办

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老公在外面搞外遇怎么办

老公在外面搞外遇怎么办，每个任都希望自己的婚姻可以幸福长久，但是现实生活中很多朋友的婚姻破灭都是因为老公有外遇，女人要学会经营自己的婚姻，下面分享老公在外面搞外遇怎么办。

老公在外面搞外遇怎么办1

1、学会换位思考

感情婚姻是否还要挽回，这个决定权在你自己手中，每个人的原则与底线不同，所以看你自己的抉择。老公有外遇想挽回，最重要的还是要学会去换位思考，两个人能互相理解，互相包容，可以去适当学习一下男女性心理，以便更好的去了解对方的需求，这样两个人的关系才能越来越好，第三者自然也就没有机会来介入你们之间了。

2、抓住男人的内疚心理

曾经采访过大部分出轨男，他们大部分只是在外面寻找一些刺激，却不想离婚，因为他们知道没有人能够取代老婆这个位置，外面的的女人只能是当做生活的调味剂，用来玩乐而已，老婆是和自己真正过日子的人，和自己相伴终身的人。

男人在工作当中为了应酬，不得已需要逢场作戏，于是出轨就在所难免了，其实这部分的男人，他们并不愿意背叛妻子，出轨之后，他们的内心也是相当的内疚的，有些男人出轨后后悔莫及，他们就不会再犯第二次了，但是他们的妻子知道他们出轨以后，便大发雷霆，认为这是一个原则性的问题，不可理解，其实这部分男人对家庭还是有很强的责任感的。

如何挽回外遇老公的心？如果女人的宽容大度，能够包容男人这次的过失，原谅男人，给男人再多一次机会，他一定能够回头是岸，做一个好男人。

二、老公没有外遇心却变淡了怎么挽回?

1、做一个温柔的女人

从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人。女人不要盲目的自己付出很多，以为对方就会感激并更爱你，你的很多做法在他看来都是束缚、是一种强势，是没有自由空间的。女人应该在适时的时候做一个温柔的小女人，知道装傻，让他在你面前觉得自己是个强大的男人。

2、提升一下自身的形象

男人是视觉动物，婚姻是比较长久了，时间久了，对方就会对你产生视觉疲劳，所以可以不定时换换风格，比如换个发型，换下服装风格等等。当然婚姻相处之道也是需要多学习的，男女之间本就是不同的个体，会有差异自然就会有分歧，所以婚姻当中沟通是很重要的。

老公在外面搞外遇怎么办2

1、可以找老公好好谈谈

毕竟还是有感情的.，经过理智的思考之后可以和老公好好谈谈，开诚布公的交谈，希望能够了解到为什么老公会在外面有事情。如何挽回外遇的老公?如果真的是自己的原因，自己也要冷静的接受。

2、改变自己

虽然这样说有点残酷，但是老公有外遇或多或少会和自己有关系，要么是自己脾气太过于暴躁，要么是自己总是在忙碌忽视了老公的感受，要么是自己处理不好家庭矛盾，让老公无所适从，只能选择逃避，因此才会出现问题，要试着改变自己。

3、女人不该永远在一棵树上吊死

大多数女人在丈夫出轨的时候会痛哭流涕，认为自己为他付出了那么多他怎么还能出轨。其实付出是跟荷尔蒙无关的，这个时代本来就是出轨泛滥，感情淡薄的时代，女人可以不出轨，但永远要有可以出轨的资本，珍惜当下的感情，爱就用力爱，不爱就果断放手，内心要永远的勇敢和丰盈。

老公在外面搞外遇怎么办3

1、妥善安排自己的情绪

老公已经有了外遇，一般情况下妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是在面对老公外遇的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。

心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考。

2、可以定期开个家庭会议

这样做是为了解决双方之间观点不同的矛盾。有些事情不是打个电话就可以解决，不如定个固定时间，双方一起坐下来好好地谈谈最近自己对家人、对这个家的感觉，有什么计划需要对方支持等，这样的形式能令双方都会知道事情的重要性，从而认真对待。

二、当男人外遇该怎么办

1、不要冲动

冲动、愤怒并不能解决问题，有时候温柔的话语和泪水远远胜过猛烈地冲突，或许老公会幡然悔悟，成为千金不换的浪子。退一步说，如果他至死还不知悔悟，那么你不妨干脆放弃，这样花心甚至无心的男人根本不值得你的付出，当然也不值得你去报复。

2、提升自己的价值

自己的价值过低也是造成老公精神出轨的原因，你现在可以认真看一下自己的身材，样貌还有你的生活，日渐走样的身材，憔悴的面容，枯燥单一的生活方式是时候需要改变了。

从现在开始你要注重自己的外表，打扮是女人的权利，如果你连这个权利都没有去行使的话就不值得别人投入在你身上，然后让自己的生活丰富起来，多去见识外面的世界，认识多点有趣的朋友这些都可以散发你的魅力从而提升你的价值。

老公在外面搞外遇怎么办4

切断所有的私下联系首先要做的，就是出轨方停止一切跟第三者的联系，不管是私下的，还是线上的。当然受到出轨的一方也要停止对对方的不信任，不要整天的在那里抱怨和指责。

彼此诚实坦白一段感情，重要的是信任，而彼此之间诚实坦白，就是建立信任最好的方法。当出轨方什么都愿意对你说的时候，你们之间的问题会越来越少。

放下执念，恢复信任不要认为一开始对方就可以直接对你诚实坦白，这是很难的事情。你需要给对方时间，他需要一个逐步向你全部坦白的过程，这个过程你需要学会等待，并且给他懦弱、没有勇气的日子。

像往常生活一样过日子开始谈恋爱的时候，我们是先了解对方，然后再从两个人的范围往外了解，包括家人、朋友、工作之类的。但现在的情况却要反着来。

最初的时候他的注意力可能会在父母身上，或者孩子身上，也有可能是工作上，但偏偏没有把时间和精力放在你们的关系上。这也是正常的过程，是一个需要你慢慢适应的过程，像日常生活一样过日子就好。

彼此之间，积极的进行交流很多时候，你给对方的关注和爱，都是自己认为对方需要的，可实际上对方并不需要。就好比你给对方一车梨，可他却只喜欢苹果。所以在沟通的时候，你需要真实了解对方喜欢的是什么，需要的是又是什么。这样才抓住核心，得到一个满意的结果。

发现一个你不曾了解的他很多人最后发现对方自己其实并不了解，这和自己想象中的完全不一样。那怎么可能在一起，在一起又怎么可能长久呢?所以你要再次认真的了解一下对方，把多一点时间放在对方身上，看一下对方有哪些方面是自己不曾了解的。

带着同情心和同理心去交流最后一步，是学会跟对方去共情。共情可以让你理解对方，包容对方，但也要记得不要委屈和勉强自己。毕竟学会爱自己最重要，这样才有能力去爱他人，不是嘛！

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港闸区15391188961： 老公在外面有外遇了,怎么办. - ？
诏秦博普： 如果,你们还有感情,孩子不在家的时候,可以坐下来好好谈谈,问题既然出现了,就不能回避,拖的久了,事态会发展的更严重,还不如及早根治.让丈夫知道,如果他还爱这个家,爱孩子,还想跟妻子过下去,那就要把心收回来,和外边的女人一刀两断,从新开始,好好过日子,毕竟你们相爱过,还有个可爱的孩子.但是,如果他仍然贼心不改,就不要存有幻想,再这样过下去,伤了妻子,害了孩子,女人就应该果断一点,带着孩子一起生活,否则他会把孩子带坏的,这样的男人,就算是离婚,法律都会制裁他,财产大多数归女方所有,该分手时,一定要分手了. 女人一定要自强,更要善待自己,给孩子一个干净的空间.摆脱不幸才能幸福.

港闸区15391188961： 老公在外面有外遇,,我该怎么办? - ？
诏秦博普： 不要跟他回去了;你们还是先分开一段时间;让他想想也让你好好静下心来想一想这样的婚姻要不要继续;;男人如水握的越紧落的越快;有时候分开了反而会增进感情;你还是不要去惹他的情人没有用的那样只会让你老公飞的更快;分开一段时间对你对他都有好处;分开了不要去想他更会做对不起你的事情就让他做好了反正又不是一次两次了;你要是再跟他回去只会恶化你们两的感情;不知我说的你懂了没有;开心一点不要为了这种男人而伤心流泪不值的;你可能平时对他太好了反而相反没有得到相对应回报;

港闸区15391188961： 老公搞外遇怎么办? - ？
诏秦博普： 老公有外遇就说明对你的新鲜感下降了,如果你想保持这段婚姻那就花钱好好打扮自己提升自己的品味,扩大自己的交际圈,开阔自己的视野要让自己变得更有魅力.

港闸区15391188961： 老公有外遇我该怎么办 - ？
诏秦博普： 别听楼上两个的瞎说,分析一下,首先,你老公在有家庭的前提下还能有别的女人,说明你老板有这个能力,也有这个魅力,不说非让你有什么良感,起码不用悲观;其次,你说了,你老公不想放下你,这说明他是在心里有你也有这个家的,深层说明你老公是有头脑有思想的人,而不是像有些人,乱来,不分轻重从而毁了一个家庭,从这点看,你完全可以放心你老公,最后,建议你通过这件事,学会大肚,因为你老公心里有你有这个家,关于小三的事,别过份就行,这块需要你们双方进行一些温柔的和谐的沟通谈话,谈得好的话,能让双方感情更进一步,从而达到感情蒂固无法替换的效果,试试吧,祝你幸福

港闸区15391188961： 我老公有了外遇怎么办?？
诏秦博普： 坚持几条准则:第一,只要他不提出分手,你就要他做到几点,不准带病回来,不准要外面婊子生孩子,所有经济由你掌握;第二:如果他可能提出分手,你就要收集他和那婊子在一起的证据,同时把经济全部掌握,这样对以后万一他提出离婚,你也不会有什么伤害,因为现在新婚姻法规定:离婚案中,有过错方无条件服从无过错方的.第三:发现他有外遇后不跟他过夫妻生活.一定要做到哟,这样对你有好处的

港闸区15391188961： 老公有外遇了怎么办？
诏秦博普： 好色是男人的本性,就像猫哪有不偷腥,如果发现他有外遇了,解决的方法取决于你对他的爱有多深,和他有没有悔改之意,如果真的很爱他,他也有悔改之意,也可以给他一次机会,也体现出了你的豁达和宽容,但是,两个人必须理智深刻的...

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诏秦博普： 男人外遇不可怕,怕的是女人不知道自己的方向在哪里!!!现在的人太现实,男人想沾化若草,有些女人期待不劳而获的幸福,所以我用心的经营着自己的老公,让他死心塌地的对待我是他妻子的每一天!!! 如果有一天,有了第三者,我会...

港闸区15391188961： 你老公在外有外遇了,你该怎么办?？
诏秦博普： 如果我还很爱丈夫,为了孩子,我会尽量挽回这个家,让丈夫把心收回,和丈夫搞好关系.如果丈夫不能收心,我会带着孩子过,让丈夫离开.