孩子学单车的技巧 如何正确教孩子学骑自行车
作者&投稿:老曼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1、选择一台把车座放低后孩子双脚可以着地的自行车,去掉自行车的护轮,如果怕脚踏碍事,可以把脚踏也拆下来,不过,大部分孩子似乎脚踏没有影响。
2、找一个有30米左右,有斜坡的平整草地,坡不要太陡,草不要太长,不缠绕车轮,同时能在万一孩子摔倒时能软着陆。
3、给孩子带上头盔,绑好鞋带,长裤裤脚塞到袜子里,最好再戴上手套。
4、先把车推到半坡位置,让孩子先骑到车上,两脚着地,然后抬起两只脚,让车子缓缓从坡上溜下去,不要去扶孩子,告诉他/她如果害怕或控制不了,两脚可以随时着地。开始时,他/她可能会要求你在一旁紧跟自己,但千万不要去扶,让孩子去寻找和感受平衡的感觉。你要做的是对每一次尝试和进步都给予充分的鼓励和赞赏。
5、重复滑行,也可以和孩子来个滑行游戏,看哪次滑行的远,中间较少的放下脚停车,对达到目标给予一个小小的奖励(如一个冰激凌或巧克力)。直到孩子能轻松的滑行整个坡道,中途不用放下脚。
6、先把一只脚踏调整到指向车把的方向(2点钟方向)。这样开始骑行时,一只脚用力踏下这个脚踏可以给自行车提供动力,使车能够平稳向前运动,另外一只支撑脚有时间可以离开地面找到踏板。这个步骤练习时,孩子往往显得比较着急踩踏板,经常启动的很勉强,遥遥摆摆。家长要指导他们养成正确的习惯,平稳的启动。
现在自行车是小孩玩耍时非常流行的工具,因为不少年轻爸爸妈妈们需要工作,可能没有太多的时间陪孩子,只能在周末的时候陪孩子到户外进行玩耍。其中儿童自行车是必不可少的,儿童经常骑自行车可以锻炼身体平衡能力,增强体质。而小孩子骑自行车都需要一个漫长的过程,所以,小孩子学骑自行车的技巧与方法及动作要领呢?
首先,对于完全没有接触过自行车的小孩子,或者那些缺乏运动细胞,平衡感不强的小孩,在刚开始学习骑行时,爸爸妈妈可以先用辅助轮给孩子练习骑车,等到宝宝稍微熟悉后再把自行车上的助动轮卸载,这样不容易导致孩子摔倒。其次,小孩子骑自行车的姿势和动作,必须正确,比如小孩子刚开始学因为太过紧张会把车把手捏的非常紧、身体僵硬,这样骑起来反而会摔跤,并且因为这种姿势是很难学会的。
然后家长们在宝宝学骑自行车时可以帮孩子扶着后座,这样可以避免自己的孩子骑车摔倒,但是不要一直扶着,因为一直扶着后座宝宝的平衡力得不到锻炼,可能家长一松手宝宝就会摔倒,所以爸爸妈妈需要适当的放开,让孩子有自己练习的机会。
樊肩祺达: 给孩子选择合适高度的自行车,如果自行车座位的高度高了就要降低,座位低了可以抬高,这样孩子的脚才能踩在踏车板上.自行车的车头和手刹需要调节好,车头不能过于灵活,这样在练习自行车转弯时会摔倒,自行车两边的手刹要灵敏,避...
柳河县13746464273: 平衡感差的人如何学骑自行车 平衡感差的人学骑自行车的窍门 - ?
樊肩祺达: 1、首先这些平衡感比较差的人,他们在学自行车的时候,要选择一些比较小型的自行车,在学自行车之前先不要直接上去蹬,先用两脚着地,然后用两脚交替往后蹬的形式让车子保持平衡向前进,用这样的方式来锻炼自己的平衡感. 2、在学...
柳河县13746464273: 如何正确教孩子学会骑自行车 - ?
樊肩祺达: 也没什么好的办法, 就是多练呗, 摔几次就好啦, 都是这么过来的.
柳河县13746464273: 儿子快四年级了,有什么办法能让他肯学自行车的? - ?
樊肩祺达: 先让他知道自行车的乐趣,享受速度的快感.让他知道学自行车的好处,告诉他,别的小朋友都会,如果你不会的话,你就不能和别人玩到一起去,跟别的小朋友没共同话题,他知道学自行车的好处和乐趣后,在慢慢的教他,也可以跟他一起学,还可请个教练,最后他就学会了.我是自己自学成才的,一骑自行车就会了,最后祝愿你的孩子能够早日学成,学富五车,才高八斗. 望采纳
柳河县13746464273: 儿童怎么学自行车 - ?
樊肩祺达: 根据我学骑车的经验,首先是找一个空场子,没人去的足球场最好了,地方足够大. 其实学骑车是不科学的叫法,蹬车不用学,到健身房蹬单车器械谁都会,主要是学控把. 把车座调到最低,保证坐在车座上双脚可以自由着地,先双脚着地找...
柳河县13746464273: 怎么样学骑单车,有什么小窍门,小妙招.如何学习呀!要怎样的单车才好学呀! - ?
樊肩祺达: 刚开始学的时候用小自行车,很小的那种.那种很好学,一天基本学会.学会之后换大的,差不多也能上手,磨合磨合就会骑了.这是我亲身经历,大的怎么骑都不会,换个小的,一会就学会了,没想到小的会骑了,大的也不在话下了.希望...
柳河县13746464273: 父母要如何教会小孩子骑车? ?
樊肩祺达: 父母先给孩子选购一辆三轮小自行车,父母先指导孩子坐到车上,然后帮助孩子将两只脚放到两个踏板上,让孩子试着用脚转动轮子
柳河县13746464273: 怎么教孩子骑自行车啊? - ?
樊肩祺达: 我记得我小时候自行车都是自己学会的,先一个腿不放脚蹬上,先支着地,右边的脚蹬着脚蹬向前,这样练习一会,在上那个脚,我这样两个小时学会的
柳河县13746464273: 怎样才能学会骑自行车?
樊肩祺达: 在磨难中学习,别帮孩子