关于边界感
边界，这个词越来越多出现在人们的视野里；边界感，也越来越被人们重视。
我们中国是个重人情社会，亲友之间边界感比较模糊，常常是你中有我、我中有你，而且往往以“我为你好”就可随意越界去打探、干涉别人的生活。
俄罗斯心理学家邦达列夫说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。
据调查：80%的家庭矛盾都是边界不清而引发的矛盾。
那么什么是边界呢？
边界，就是我们在进行自我分化的过程中，逐渐建立起来的、人与人之间的一道隐形栅栏，为我们提供了与自己、与他人相处时的准则和界限。
通常，我们有物理边界，也有心理边界。物理边界规定了日常生活中什么东西是属于我们的，在未经我们许可的情况下，别人不能够随意地侵犯或者使用，例如我们的身体，我们的财物。
心理边界指的是我们有独立于他人的情绪和思想，以及不依附于他人的权利和价值。
心理边界会为我们界定自我和他人的边界，区分哪些是自己的需要、感受、想法和责任，哪些是他人的。
心理边界模糊的人，可能在生活中常常会遇到这些困扰：
总是为难自己答应别人的要求；
总让别人替自己做决定；
总会下意识的觉得自己要对别人负责；
不懂得拒绝……
心理边界不清会让你失去对生活的掌控感，难以实现自我独立，甚至可能有损心理健康。
心理学家埃内斯特·哈曼特曾说：“如果自我是一座古堡，那么心理边界强度便是古堡外的一圈护城河。当然，护城河的宽度由你自己决定。”
只有找到并重建自己的心理边界，才能帮助你与他人平等相处，懂得如何拒绝，也懂得如何为自己负责。
那么如何建立自己的心理边界呢？
我们要区分哪些事是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天的事情。自己的事，我们自己负责；对别人的事，我们保持着尊重；老天的事，我们就要臣服。
首先要建立情绪的边界。就是说我们的情绪我们自己负责，不要让别人为我们的情绪负责，同时也不要为别人的情绪负责。
其次要建立思想的边界。就是说我们要有自己的想法，同时也尊重别人的想法。我们不要把自己的想法强加在别人的身上，同时也不要为别人的想法而左右我们的言行。
三是要建立主权的边界。就是说我们是自己生活的主人。我们有权利选择和支配自己的生活，别人无权干涉；同时我们也无权干涉别人的生活。
什么叫做有边界感?
更有效地与他人相处。同时，边界感也有助于个人在社会中更好地融入和发展，避免被孤立或排斥。需要注意的是，不同的人有不同的边界感，且边界有时可能会受到挑战或侵犯。如果你在处理边界问题时感到困惑或担忧，寻求专业心理咨询师的帮助是一个很好的选择，他们可以帮助你理解并处理你的边界问题。
边界感是什么意思
3. 边界感的重要性：边界感对于人际关系的质量有着重要影响。在人际关系中，缺乏边界感可能会导致过度依赖、侵犯隐私等问题，影响彼此的信任和舒适感。而良好的边界感则有助于建立健康、平等、尊重的交往关系，促进人际关系的和谐发展。4. 边界感的形成和塑造：边界感的形成与个体的成长环境、家庭教育、...
什么是边界感?
当一个人欠缺边界感，他\/她可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。边界感并不常常发生在关系一般的人之间，因为本身较疏远的关系决定了双方不会过多干涉。而恰恰是那些关系较亲密的人，才常常发生侵入式行为。
什么是边界感?
比如，当我们看到一个房间时，我们能够感知到房间的四个墙壁和天花板，这些边界构成了我们对房间的整体印象。在心理和情感层面，边界感则表现为对自我和他人之间的界限感知。它帮助我们区分自己的思想、情感和行为与他人的不同，从而维护个体的独立性和自主性。这种边界感在人际交往中尤为重要，它有助于...
边界感是什么意思
这样的感知能力是人际关系和职业沟通中的关键。在工作环境中，具备良好边界感的人往往能够更好地维护自己的权益，同时也能尊重他人的界限。其次，边界感与自我认同和安全感紧密相关。当人们感觉到自身与外界之间有一个明确的边界时，会有一种对自己身份的认同和对环境的掌控感。这种感知有助于建立和维护...
边界感是什么意思
边界感是指区分对象与他人之间清晰边界的能力。有边界意识的人不会强迫他人分享自己的情感和事物，不会过分热情，不会无法控制地干扰他人的生活，也不会强迫他人分享自己的利益。确立正确的边界感 1、明确边界 很多界限不明的人都是没有弄清楚自身边界在哪。其实判别界限很简单，当别人对你提出要求时，...
什么是边界感?
首先，边界感有助于建立家庭中的秩序和规则。家庭是孩子的第一所学校，通过家庭规则和边界，孩子可以学会尊重他人的权益、遵守规则和约定，培养责任感和纪律性。其次，边界感有助于保护孩子的个人隐私和自主权。孩子需要有一定的私人空间和自主决策的权利，家长应该尊重孩子的隐私和个人意愿，不过度干涉孩子...
有边界感的人是怎么样的?
有边界感的人主要具有以下几个特征:1. 明确自我与他人的界限。清楚区分自己的需要、感受与责任,和别人的需要、感受与责任。不会轻易被他人的情绪或需求左右,也不会随意侵犯别人的界限。2. 会守护自己的空间。在自我与他人的交互中,会设定一定的心理距离与自我防卫机制。不允许别人随意入侵自己的生活空间...
边界感是什么意思?
边界感，指的是在人际交往中，保持适当的心理距离，不侵犯对方的隐私，确保双方都感到舒适与安全。很多让人感到不悦的互动，往往是因为边界被逾越。在与人相处时，有的交往使人如沐春风，轻松自在，而有的却让人感到压力与不适，如被迫回答无法回答的问题，或是被迫满足难以答应的要求。这类问题的根源...
什么是边界感?
边界感是指个体对于个人空间和他人的界限的认识和尊重。在人际交往中，边界感是一种重要的自我保护机制，它帮助人们保持自我独立性，同时也尊重他人的独立性和选择。在家庭关系中，尤其是父母与孩子之间，边界感显得尤为复杂，因为家庭关系的亲密与独立性常常交织在一起。以下是关于边界感的几个要点：1. ...
五狮藿胆： 女生说的边界感通常是指她们对与他人的接触、沟通和关系的一种自我保护感觉.当女氏枯生感到自己的边界被侵犯、受到不必要的干扰或侵扰时,她们就会产生一种不舒服的感觉,觉得自己的私人空间被侵犯了,这时候她们通常会采取一些措施来改桐保护自己的边界,例如退缩、保核核坦持距离或直接表达自己的不满.因此,边界感是保护自己的一种本能反应,女生在不同的社交场合和不同的人际关系中都会有不同的边界感.
沧浪区17050428693： 没有边界感是什么意思 - ？
五狮藿胆： “没有边界感”通常指一个人或事物缺乏明确的边缘或轮廓,模糊或不清晰,难以被准确地界定与定位.在心理意义上,一个人如果缺乏边界感,可能表示他对自我的认知不清楚,容易受他人影响,失去自己的独立性和主观性,无法分辨出自己的需求和别人的需求.在组织、团体等集体意义上,如果没有明确的边界感,可能导致各种层次和角色混淆、职责不清,以及流程管控和决策等方面的问题.因此,建立清晰的边界感是个人和组织发展、健康和有效运转的重要因素之一.
沧浪区17050428693： 没边界感是什么意思 - ？
五狮藿胆： 没有边界感的意思是指一个人在情感上缺乏明确的自我认知和边界,没有清晰的认识自己的需求、欲望和感受,容易被他人的情感影响和控制,难以与他人建立健康、积极和平衡的互动关系.
沧浪区17050428693： 边界感和分寸感有什么区别? - ？
五狮藿胆： 边界感和分寸感在含义上存在一定区别.总的来说,边界感强调的是个人底线和原则,而分寸感则更多地涉及到人际交往中的心理距离和舒适度.边界感是一个人的生活圈子,也就是一个人所拥有的底线.在任何关系中,边界感都强调不要随意...
沧浪区17050428693： 男人没有边界感的表现? - ？
五狮藿胆： 男人没有边界感可能表现出以下几个方面:1. 不重视自己的需求和感受:男人缺乏边界感时,可能会不太关注自己的情感、身体和心理需求,而过度关注他人的期望和需求,从而导致身心疲惫、自我放弃等问题.2. 无法说“不”或者拒绝:男人...
沧浪区17050428693： 孩子缺乏边界感的表现有哪些? - ？
五狮藿胆： 家长和孩子之间应该有一定的边界感.边界感是指在家庭关系中,父母和孩子之间相互尊重、相互理解,同时也有个人空间和独立性的意识.有时候,父母可能会表现出一些行为,让孩子感觉缺乏边界感.以下是一些可能导致这种感觉的行为:...
沧浪区17050428693： 家长如何培养孩子的界限感呢? ？
五狮藿胆： 深远影响:如果父母经常让孩子意识到某些东西是自己的,某些是别人的,很容易让孩子建立起楚河汉界的观念,不懂得互相分享的重要,令孩子之间的关系疏远
沧浪区17050428693： 什么是边界感,就是要照顾好身边人的感受吗?那么怎么做就是有边界感了呢?什么情况就是不顾身边人感受了 - ？
五狮藿胆： 喜欢是一种直觉,而爱是一种从内心发出的关心和照顾,没有华丽的言语,没有哗众取宠的行动, 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到. 那样平实那样坚定.反之发誓、许诺说明了它的不确定,永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧 ,
沧浪区17050428693： 一个女生对男生发讨厌没有边界感的人是什么意思? - ？
五狮藿胆： 一般情况下,当一个女生表示一个男生“讨厌没有边界感”时,是指她不喜欢这个男生有超过常态的爱好、兴趣,甚至痴迷其中,使得她感到不适或无法理解.有时,这种感觉也可能来源于对方的过度关注、纠缠和烦扰,让女生感到不舒服或者无法自由行动.总的来说,这种评价反映了女生对男生行为和个性的看法,可能涉及到某些道德、文化、审美等问题.因此,我们需要尊重他人的观点和感受,认真倾听对方的需求和期望,在日常交往中注重理解和沟通,建立健康和谐的人际关系.
