过于敏感,真的非常痛苦
不过在这其中,我觉得对日常生活最影响的,就是“敏感”,应该说是“过于敏感”。
之前我写过,过于敏感可能有的人你一下就知道对方是不是讲究人,可是过于敏感带来的一小点好处,远远不及它给一个人带来的痛苦。
比如在感情生活里,对方有一点和平常不一样的行为,过于敏感的人就能脑补一部小说了,胡思乱想,各种不好的事都能一下子想到,然后内心各种不安,闹心,甚至伤心,郁闷。
这就是为什么,一旦有原伤,就永远会疼。
有时候我老公下班晚一点,我就会胡思乱想了,从他发来的语音里,像个侦探一样,探查环境音,探查语气语调,探查一切场外信息,想判断真假。
其实自己已经非常努力在调整自己了,可是这种敏感又脆弱的神经,确实是从小长起来的。
每次自己开始胡思乱想,开始一个人闹心的时候,真的觉得挺痛苦的。这种心情也没办法倾诉,因为外人那些贬低的看法,意见,评论,评判,更让人痛苦,还不如自己默默调整,宽慰自己。
这就是所谓的,明明父母健在,自己也组成新家,有很多时候心灵却还是无家可归。
时而想东想西,神经紧张,却默默的,时而像自暴自弃一样想,该坏的好不了,该好的坏不了,爱怎么样就随便吧!而实际上还是神经紧张。
唉。生而为人,为何差距太大。这辈子我还有一个补救的机会,我有孩子了,一定没有羞辱式教育。
对老人,我们会说他们开心就好。可是对孩子,却觉得快乐一文不值,这太可悲,也太可怕了。
回头想想,都觉得自己经历的都太让人压抑了。
好久没看心理学的书了,可能我又该充电了。
聊一下过于敏感的人是啥样的呢?
骨子里有种自卑,可能就因为某个瞬间自卑导致的强烈负面情绪就会爆发,心情极度失落,完全提不起干劲。当一段低落的情绪过后,在心平静时候就会感慨,活着真累啊,活着真是痛苦,要不是自己要对家人负责真想一走了之了,这时候这样的想法也是比较轻描淡写的。平时我们脑子里会控制不住的胡思乱想。
最容易小心眼的三大星座,过于敏感,容易误解别人的意思,你都知道吗?
巨蟹座巨蟹座人非常敏感,心思细腻,而且他和小心眼,容易因为一点小事就斤斤计较,还会因为一些不紧要的事情纠结,纠结了半天,想得越多,就会变得更加敏感。癌病太敏感了,想得太多,对自已不太好,他喜欢思考,会深思熟虑一件事。有些时候巨蟹非常容易想歪,一直误会别人的意思,他人无意间得话,被...
总是太敏感该怎么办
他们真的跟普通人不一样,太敏感、想太多了吗?法国国民心理师克莉司德·布提可南通过20多年的心理咨询,他发现,这些所谓的高敏感人群很善于一心多用,能够同时处理多项任务。他们的大脑像一个马达一样,一天24小时永不停歇,不断地接收和处理着各种信息。相对于左脑的线性思维,他们更常使用包含图像...
我的脸最近换季过于敏感,抹上以前的护肤品有刺痛感,涂上防晒霜脱皮...
你的皮肤太干了、、、多吃水果,内服维生素E,一星期做2次保湿面膜,白天不要用洗面奶洗脸!现不要涂防晒的了!
过度敏感型女生是怎样的
久而久之,有些女性就会出现肠道功能紊乱、消化不良,还会莫名疼痛。而这又进一步加重了这些女性的过度忧郁症状。女人的性格问题 性格对人工作和生活的影响是很大的,它一部分来源于遗传,一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响,因为别人对你是不友好的,你总...
过于在意细节容易不快乐佳句
虽然它不是什么大毛病,但这种过于敏感常给人带来不愉快的情绪,甚至烦恼。 “神经质”常产生于性格内向、心胸不够宽广者,他们总爱凭想当然去看待周围的人和事,结果心里总有难解的一团乱麻;也有的人是因为追求成功的愿望太迫切,致使对人对事都很敏感,过分看重别人对自己的评价,往往将一些鸡毛蒜皮的小事总存在心里...
过于敏感,注重细节怎么办?
敏感是一种自我保护机制,保护自己尽可能收到较少的负面反馈。从而得到自己想要的关心,关爱和关注。在原生家庭中或者是从小的生活环境里,在某些方面受过挫折或者打击,自我感觉好像不如别人过度自卑,有极强的自我保护心理,没有自信,过度在乎外界对于自己的评价和议论。主要是觉得自己不够好,没有自信,...
人对疼痛的承受能力,会有不一样的表现?
6. 疼痛、体温、脉搏、呼吸和血压合称为五大生命体征,疼痛有明确的分级方式,并能影响生理活动,如循环和呼吸。7. 每个人对疼痛的反应各不相同,年轻人可能更能忍受疼痛,而年长者则可能更容易出现晕厥。了解医疗常识有助于判断伤害的严重程度,并冷静处理。8. 能够忍受疼痛并不总是好事。身体外伤可以...
过于敏感纠结,习惯捕风捉影,容易情绪化,总是患得患失的星座有哪几...
巨蟹座:只能将顾虑藏在心里巨蟹座在爱情中还会处在患得患失的情况,只不过是相较于前两个星座而言,巨蟹座会把自己的猜疑放到心里,而并非靠自己的想法就与情侣闹脾气。就这一层面而言,巨蟹座听话的令人十分难受,他们知道或许只是因为自身过于敏感造成的这些猜疑心理状态,因此并不会将这种苦恼加诸给另...
女生说疼男生还继续做
所以有些男的'心疼女人,分不清女人是想要更猛还是真疼时,停下来了。这很悲剧。男人在床上抱你越紧越爱你吗这从某种程度上说明他很爱你,越爱你越想感受你的温暖,就越想抱紧你,但是如果他很久都没有亲近你,有一天突然紧紧地抱着你,那就说明有问题,他做了对不起你的事,愧对于你,或者是他遇到了什么不顺心的...
霍纪里亚: 我就是一个高敏感的人,对于我来说,高敏感带给我的痛苦主要来源于以下三个方面:想得太多、过于在意他人的想法、共情能力强.✨想得太多 首先,高敏感具有比他人更加敏锐的洞察力和感知力.因此,对于普通的一件事,高敏感的人会...
大新县13048492555: 吃番石榴便秘很多个月,排便困难,很难受 - 复禾健康?
霍纪里亚: 你想的还真不是一般的多,或许人家都忘记这个事了,人不犯我,我不犯人,没道理他闲到为这点芝麻小事找不痛快,别太内向才好,有什么事情找个朋友说出来,憋在心里独自揣测更难受
大新县13048492555: 我太敏感了,有点痛苦,该怎么办?用什么方法使自己不那么敏感? - ?
霍纪里亚: 平时躺着休息时 听一些 悠扬的音乐 不是歌呀 想钢琴曲 小提琴曲什么的才行 找能倾听得朋友 把不高兴的事说出来 会好些的 不认识的人最好 不怕他会说什么 要是有条件 去做做瑜伽 效果很好的 试试吧 祝你 早日摆脱这种困扰呀
大新县13048492555: 为什么太敏感让人感觉好累``? - ?
霍纪里亚: 我想你可能是由于某些烦心事而导致有点苦恼忧虑,心事重重. 摆脱烦忧的最佳途径是:予人快乐予己快乐...学会善待他人,善待自己... 放轻松,抱着乐观的心态,想的再多还是要去面对,不如就该吃吃,该睡睡,不必再自己给自己添加多余的负担了... 世上无难事,只怕有心人...太容易的人生就没多大意思了对吧^_^ 珍惜自己的每一天哦.... .... .... .... .... .... .... .... ....
大新县13048492555: ...一只海蚌对它身旁的同伴说:“我身子里有一颗东西,很痛,它又重又圆,我真苦恼.” 它的同伴高傲得意地回答道:“赞美天空,赞美大海,我身子里没... - ?
霍纪里亚:[答案]①对话(语言描写);②痛苦往往孕育着美丽
大新县13048492555: 太敏感,神经质,很痛苦,怎么变正常? - ?
霍纪里亚: 多学知识,用知识充实自己.看看圣贤教育,了凡四训.佛说三世因果经.