过于敏感,真的非常痛苦

作者&投稿:其段 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 作为自我界限未完全形成的,从小被羞辱打击过来,校园欺凌中忍耐过来的人,有非常多的身体和心灵痛苦的官能症。

不过在这其中,我觉得对日常生活最影响的,就是“敏感”,应该说是“过于敏感”。

之前我写过,过于敏感可能有的人你一下就知道对方是不是讲究人,可是过于敏感带来的一小点好处,远远不及它给一个人带来的痛苦。

比如在感情生活里,对方有一点和平常不一样的行为,过于敏感的人就能脑补一部小说了,胡思乱想,各种不好的事都能一下子想到,然后内心各种不安,闹心,甚至伤心,郁闷。

这就是为什么,一旦有原伤,就永远会疼。

有时候我老公下班晚一点,我就会胡思乱想了,从他发来的语音里,像个侦探一样,探查环境音,探查语气语调,探查一切场外信息,想判断真假。

其实自己已经非常努力在调整自己了,可是这种敏感又脆弱的神经,确实是从小长起来的。

每次自己开始胡思乱想,开始一个人闹心的时候,真的觉得挺痛苦的。这种心情也没办法倾诉,因为外人那些贬低的看法,意见,评论,评判,更让人痛苦,还不如自己默默调整,宽慰自己。

这就是所谓的,明明父母健在,自己也组成新家,有很多时候心灵却还是无家可归。

时而想东想西,神经紧张,却默默的,时而像自暴自弃一样想,该坏的好不了,该好的坏不了,爱怎么样就随便吧!而实际上还是神经紧张。

唉。生而为人,为何差距太大。这辈子我还有一个补救的机会,我有孩子了,一定没有羞辱式教育。

对老人,我们会说他们开心就好。可是对孩子,却觉得快乐一文不值,这太可悲,也太可怕了。

回头想想,都觉得自己经历的都太让人压抑了。

好久没看心理学的书了,可能我又该充电了。


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