请求好心人告诉我打架技术

请求好心人高告诉我如何练习打架~

一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，
2躯干；仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐
3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是做出反应，
三 耐力 长跑，持久的运动
四 柔韧 各种关节的压 横叉，下腰， 俯腰。。
五 协调 急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动

以上每天练一样。半年有效果，再学点拳击，邹国俊散打冠军视

俯卧撑是健身朋友们最熟悉的健身动作了，它动作简单、实用性强，不受时间、地点的限制，可以让你的健身随心所欲的进行。
俯卧撑主要锻炼胸肌、臂部肌肉、腰部和腹部的肌肉，做好俯卧撑足以帮你打造一副健硕的身材。
　　对于普通俯卧撑的动作想必大家都很了解了，然而对于俯卧撑动作的各种变化及所锻炼的肌肉，你真的清楚吗？ 在这里我们详细的介绍下这些细分的动作，使你在健身中有目的的去锻炼目标肌肉，使身体肌肉能够协调的发展。
　　俯卧撑的动作变化目前大多以双手之间的距离分超长距离、宽、中、窄4种。
　　1.超长距离俯卧撑主要锻炼胸大肌外侧和肱二头肌。肘关节角度越大肱二头肌用力越大。
　　2.宽距俯卧撑
　　一般是1.5倍肩宽，主要锻炼胸大肌外侧，同时发展三角肌前束、肱三头肌。
　　3.中距离俯卧撑
　　略大于肩宽，主要锻炼胸大肌中部（增加厚度），同时发展三角肌前束、肱三头肌
　　4.窄距俯卧撑 　　小于肩宽，双手置于两乳头前，主要锻炼三角肌前束、肱三头肌，同时发展胸大肌内侧（胸沟）
　　俯卧撑主要是通过自身身体重量来进行锻炼，那么在健身中也可以变化不同的方式来增加训练强度，能更有效的锻炼身体。　
　　例如可以通过双脚抬高来增加锻炼强度，或增加负重、单手俯卧撑等。也可以尝试全掌撑、拳撑和指撑三种
　　形式，但要小心注意安全。目前比较流行的是双臂抬高，使胸部下沉深度增大来锻炼。
　　双脚太高俯卧撑
　　单腿俯卧撑
　　脚抬高与弹力球
　　单手俯卧撑
　　控制平衡俯卧撑
　　有些高手还经常使用：
　　击掌练习法，在快速有力地推掌后，双手在空中击一次掌。
　　腾空练习法，可分为原地和行进两种。须在俯卧后快速有力推起，使手脚同时离地，并有一定的腾空高度和远度。
　　多动作、多变化俯卧撑的目的就是 ：
　　1.增加训练强度 。
　　2.通过变化动作使身体肌肉协调的发展　
　　祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢

打架没技术，一胆二力三功夫。心理素质要强，力量和速度要好，最好有点功夫底子，知道怎样致敌和保护自己。视频上一般都是教学的，你打架的时候对方不会站好让你打吧？所以在三维空间格斗，最重要的还是怎样在第一时间内以最有效的方法击倒对方（你的目的可能只是在气势上取胜），同时保护自己。
我是一个资深的街头实战家，从小学到高中一直比较好勇斗狠，直到后来习练了咏春拳。也是初练咏春的时候，以攻击对方喉、眼、裆部的方法，把一个30多岁的人打进了医院，惊动了学校，给了处分，导致受害者角膜、喉结受损，形成血块，还有点脑震荡。事后我比较后悔，而且习武之人讲究习武先习德，我这样的行为也算是一个教训。我看你性格还算老实，本质不坏，那就劝你不要学坏，喜欢武术和健身是好事，打架另当别论，如果教给你方法，你不知道会闯多大的祸。不但毁了你，还造成别人家庭的痛苦，你见过被打者住院家人绝望和愤怒的眼神么？我见过！所以不要去模仿!男儿志在四方，当以死报效国家战死沙场！而不能仅仅因为受不了别人的欺负而学着去报复！
你也说了家庭条件不好，你知道重伤害罪判多少吗？7-15年！如果私了你最少也得出好几万。你这样会给父母增加负担，你是个孝子，你忍心让父母担心受累伤心痛苦？你和别的小孩不一样，你知道养活父母，我很欣赏你这点，做个对社会有贡献，让父母引以为豪的人是不是比打架更重要？
既然你要选择这条路，我就给你两个选择：
1、人善被人欺，马善被人骑！利用你的资源和悟性，打开电脑搜索所有街头斗殴打架的视频，观摩研习各种环境下搏击者是如何利用身体攻击对方和保护自己的，注意看细节，如何反应，攻击对方什么部位可以造成瞬间KO，学习跑步，控制自己的呼吸和心肺功能。学习倒立和跳绳，锻炼小脑的平衡能力。学习挨打、负重跑和负重马步，锻炼自己的耐力和抗击打能力。找一个比你高大的关系要好的同学，进行模拟对敌训练。查看有关咏春拳的训练方法，使你的反应更加敏捷。翻开中医理论书籍，掌握人体死穴，攻击这些地方可以最大程度伤害对方。训练心理素质，敢于正面对敌，气势上胜一筹胜负上赢五分！
多准备点钢管片刀，装装样子也有很用，找些和你相似性格的人做朋友，拉拢建立帮派，以义气为中心进行洗脑，经常去攻击一些你有把握打赢的人，并激怒对方还击，以便在真实环境中进行搏击，从而有效的训练你控制搏击节奏和情绪。学会自己刺青，弄点唬人的图案，左青龙右白虎老牛在腰间，龙头在胸前，人在江湖不问姓名，找个混号，牛逼点的，比如浩南哥。
等你做好上述这些，你就可以放弃学习这种无用的负担了，学习如何收放高利贷，小额变大额，利滚利。学习如何接触社会边缘人物，最好找一个刚从号子里出来的，拜个大哥，再找点看场子、替人消灾、贩卖摇头药丸的工作。过几年你爬到领导位置，你会发现你已不再是当年在百度提问的那个被人欺负的小孩了，你会接触刑法，治安管理条例。你会学会抽烟喝酒甚至吸毒。你不但不被人欺负，还学会了欺负人。有可能去国家监狱进行为期很多年的度假生活。
2、天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤！把精力集中在学习技术上，把耻辱和不堪背在肩膀上，把忍让当做成为男人的必修课，把父母的快乐建立在自己的忍耐上，把世界的发展放在自己的心上，把自己的未来画在自己的日记本上。
男儿志在四方，当报效国家战死沙场。作为中国男人，仁义礼智信，修身齐家平天下。在亲人和爱人需要自己的时候，有能力抗着，在国家需要自己的时候，有勇气站着。在弱者面前保持谦卑，在强者面前誓不低头，不畏权贵，不屈不挠，团结奋进，勇往直前，自强不息，昂首挺胸，站有站相，坐有坐相，好好学习，天天向上。
不是每个人都有这个上天赐予的机会，去品尝心酸，受尽屈辱，饱受欺凌。如果没有这些先决条件，历史上必然没有范增、勾践、韩信！如果不经历这些，中国人断然不会崛起！勾践不受卧薪尝胆之苦，能灭掉吴王夫差吗？韩信不受胯下之辱，能当上战神吗？不是说你天生贱胚子该受着，只不过这是一个锻炼的机会而已，你学会了忍让，有了高深的城府，以后还怕受别的挫折吗？君子报仇十年不晚，现在打架是解决问题的根本吗？以后有了好的前途，你会发现当年欺负你的人一无是处，见了你还需点头哈腰讨好你。这就是人生！我一个初中的同学，整天鼻涕眼泪的，脚蹬一双布鞋，天天受人欺负，连老师也不喜欢他。人家没选择打架，人家选择考上了大学，现在呢？前两天我去步行街人家站在自己的奥迪轿车前正在一个品牌服装店门口给员工讲话呢！
建议你学习太极拳，学习中华传统美德，学会怎样锻炼自己的精神和毅力，而不是成为四肢发达头脑简单的动物。逞一时之威或者受万世敬仰，你选择哪个？如果你智商没问题的话。
很easy，2选1。哥哥也是希望你不要误入歧途，我曾经入过，现在很后悔。男人可以无知，但是不可以无能，男人没理想很白痴的。目前中国到处受灾，团结一点，做点有意义的事，回头告诉欺负你的人，你哥哥我说了，中国人不打中国人，真要看谁厉害，5年后见分晓。我相信你，选择适合你的路。
纯手打，望采纳

http://v.ku6.com/show/QpsulnE_kgVwsbla.html
认真的学， 我相信你会成功的， 没人会在欺负你了，
多练仰卧起坐 和 俯卧撑

随便给我份吧、我好不容易跟你找的啊

没什么难的，打架这玩意，通俗的讲，够胆子就和他们火拼，不管对方多少人，没胆子就看形式不好，赶紧溜。

武功在高也怕菜刀

好孩子!!认真学习,出来赚大钱,找人砍他们 1L的发那个地址,LZ是学不到东西的, 常用的拳法:直拳,摆拳,勾拳, 脚法:横踢,正侧踹,后踢,摔法:大腰,背负投，大外刈，双脚刈（就是抱敌人双脚，抬起推倒，忘怎叫），绞技：裸绞
，十字固，三角架，地上法：袈裟固，后袈裟，四方固，横四方固。
近打远踢铁身摔，摔接地上法，地上技接固技。固技一上基本不能解
你搜索这些关键字，自己学习下，找个朋友练一下，这是必要的

先从个人训练开始，多看《演讲与口才》是专们教学社交能力的杂志。

再给你下面五容易；坚持就有希望。

最佳答案检举 一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，
2躯干；仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐
3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是做出反应，
三 耐力 长跑，持久的运动
四 柔韧 各种关节的压 横叉，下腰， 俯腰。。
五 协调 急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动

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古丈县19848486238： 我想变强,身体强,要打架狠的那种!求好心人指点一下!再苦再难我都会坚持的! - ？
农詹羚羊： 单纯为了打架?那就经常打架吧.大家这玩意完全是靠实战练出来的.你把人打坏一次,你就再也不怕打架了.身体素质什么的就不说了,怎么练都有帮助.打架其实比的就是气势跟狠劲儿.

古丈县19848486238： 急,求各位好心人给点意见,我有个朋友和人吵架,对方叫了3到4个人过来打人,结果我朋友一个人拿螺丝刀把他们打成重伤,现在他们全在医院住院,我朋友被抓了,可能要坐牢,我该怎么帮他啊.？
农詹羚羊： 如果法医鉴定真的都是重伤,那么不是可能要坐牢,是一定会坐牢.如果你是证人的话,就还原事实,口供对他也是有帮助的.如果你什么也不是,那么其实也帮不上什么忙,去看守所给他上点钱吧.

古丈县19848486238： ...什么时候该用mgsin0 - mmgcos0=ma 什么时候用mmgcos0 - mgsin0=ma 还有mgsin0+mmgcos0=ma 总是容易搞混 求好心人详细解释并告诉我可以怎么记 感... - ？
农詹羚羊：[答案] 重物受到向前的摩擦力,有向前的加速度,μmg=ma,则重物的加速度a=μg=2m/s^2 设汽车加速度为a'.则以汽车为参考系,重物初速度为零,相对加速度是a'-2,方向向后.则L=0.5(a'-2)*2^2,解得a'=3m/s^2.这是汽车的加速度. 重物离开车尾时的速度v...

古丈县19848486238： 摩托车驾驶证过期了怎么办 - ？
农詹羚羊： 有没有赔偿,是看情况的,责任方是谁?一定要清楚,过期了不要紧的·因为你有驾驶证,只是过期呀.你在交通局里有文件,证明你持有驾驶证.

古丈县19848486238： 拳皇里的八神庵五连击是怎么发的 求求好心人告诉我 - ？
农詹羚羊： 97拳皇 当年上学的时候每天下午不去学校,天天和几个同学泡在游戏室玩,好多连招都不记得了.八神连击好像是,上下跳脚,然后放轻拳打2下,跟着接,轻拳的葵花一下,后面在接重拳大葵花.还有泰锐无线连,好几个都有无限连

古丈县19848486238： 求个底下成玩狂战的PK高手师傅,我河南5的,我的技术一直上不去,装备是好的时装是好的,就是技术上不去,望来个好心人教教我,我悟性不高…？
农詹羚羊： 狂战连招并不难:XX+十字斩+XX+上挑+XX+十字斩+XX+上挑...一直这样到要保护时抓头,一般第二次上挑时就差不多出保护了.狂战PK难主要是起手技能少,银落至少13级,做个起手技能,格挡出强制,近身格挡抢起手是很必要修炼的...

古丈县19848486238： 跪求好心人士告诉我男街霸最精确的刷图PK加点？
农詹羚羊： 个人想的加点:四投出强满、挑衅、千手奥义、血色、物理暴击满、滑铲满!擒月出强、旋风腿1、抛沙5.伏虎5狂伏虎满或1…瞬步1.主觉醒1、双重1、爪精通满!强化投掷、自动填充满…

古丈县19848486238： 锦州到锦州南的208/209路车在哪里坐车(在线等答案) - ？
农詹羚羊： 208运营时间:6:00--18:00 票价:二元 锦州站 - 金百合 - 南桥 - 市中医院 - 转盘 - 光彩市场 - 大碑北 - 大碑 - 阻燃电缆厂 - 沙河沟 - 工业园 - 道东(善缘老年看护中心) - 老爷庙 - 大岭 - 大岭西 - 昌华印刷包装 - 松山东 - 南站新区中心小学 - 南站新区 ...