30岁的男性有很多白头发，该怎么解决？
从中医理论来讲，发由肾气所控制，五行中肾属水，而颜色也有五行之分，黑色属水，按食物五行补五脏的说法，黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物都是补肾益发的良药。据中国药典记载：黑芝麻性味归经，甘，平；归肝、肾、大肠经。功能主治：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等症。
黑发是青春及年富力强的标志之一，青年白发常常使人对镜感伤。白发的原因很多，有遗传因素、最主要的是营养和精神这两个方面。调整饮食对毛发的生长具有明显的促进作用。核桃的功效很多，不仅可以健脑补脑，强身健体，它还有乌发育发的功能。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，促进新陈代谢，能很好的乌发和滋润皮肤。
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟.早睡早起加锻炼身体。如果没有特殊情况，每晚10以前必须睡觉，睡前远离手机。每天坚持跑步半个小时左右。
饮食调理方法：每天吃大枣3颗，枸杞30颗，蒸着吃，蒸30分钟，不能生吃或泡水喝，因为身体虚弱的人容易上火，对身体反而是一种负担。屏除不良习惯，抽烟可以戒掉，喝酒与熬夜有时候避免不了，但不能经常。锻炼身体，从最简单的跑步开始，晚上跑步，早上早起锻炼，吃早餐。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣。
我觉得可以去买一些染发剂来自己染头发，这样会比较便宜，而且随时可以自己染。
30岁的男性有很多的白头发，首先可能是因为他本身血热，再有事他天生遗传。或者就是他的精神压力过大而导致的白发增多。它可以多喝一些芝麻糊黑色的食物，并且要适当的放松自己。
我觉得如果30岁的男性就有很多白头发的话，它应该引起重视，要保证自己的日常生活作息是有规律的，不要熬夜，不要太过于劳累
男人多少岁是二次发育?
帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 男生一班在19岁男生的骨骼几本上闭合 女生16岁男生的骨骼几本上闭合 性个发育成熟青春期是从幼儿时期过渡到成人时期的一个转折阶段(按年龄划分男性大约在11、12岁到17、18岁之间)。在这一阶段中,你们都会感到自身的机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及...
女生喜欢比自己小的男生吗
4、年纪比自己小的女生带出去有面子 就像大家说的，在大街上看到年轻貌美的女人，多看几眼，就感觉自己年轻好几岁，与朋友一起去吃饭喝酒，带着自己年轻漂亮的老婆，就是给自己长面子。其实男人都会有那么一点攀比心，自己找到一个年轻漂亮老婆，就是证明自己很有本事，有本事让这么一个年轻漂亮的老婆...
男性37岁 白细胞3.5,其他都正常,影响生育吗?
只白细胞方面不影响，只要性生活能正常勃起。关键是女性要达到性高潮至少一次，当然排卵期也要对时；同时男性高潮后能否正常射精，无死精，少精，是不影响生育的。
你能接受自己的男朋友比自己小好几岁吗?
首先，对比我现任男朋友和我前任（他比我大一岁），前任更加的直癌男，他从来不会背我的包包认为太娘气，一起去吃饭很少端碗取筷，认为是失了男人的尊严，大男子主义更多一些。现任比我小，我感觉偶尔和我的想法也还是有区别，比我新潮很多。他非常会照顾人，出门背着我的包包各种逛，对时尚也有...
蛋白质生理需要
14岁至65岁的成年人，男女的蛋白质推荐摄入量均为60克\/天，根据体力活动强度有所调整。轻体力劳动者建议摄入量为60克，中等体力活动者为60至70克，而重体力劳动者则需要70克的蛋白质来满足日常能量和肌肉修复需求。对于18岁至14岁的青少年，男性和女性的蛋白质摄入推荐为35克\/天，这个阶段生长发育速度...
四十岁不到鼻毛白了怎么回事?
鼻毛和头发一样，会随着年龄增长变白，属于正常情况，关键是有几根，单独一、两根没问题，就像年轻人有几根白头发一样，不要太在意。根据外国学者的研究，男性鼻毛白化与年龄有关：20岁以下，0%；20～25岁，5.0%；26～30岁，19.4%；31～35岁；27.7%；36-40岁，63.0%；41-45岁，72.3%；46...
进入青春期的男生该有什么特征。?
女孩体脂肪含量高是正常的生理现象，女孩过分担心自己患了\\"肥胖症\\"是没有必要的。有些16－17岁的女孩，不懂得这些生理变化，缺乏必要的卫生知识，错误地认为越瘦越好，恐怕自己发胖而极力限食，导致由病态心理引起的生理功能失调，即神经性厌食，严重影响儿童少年正常的发育，应引起有关部门的重视。男...
男性第二性征发育的问题
每一个成年人都经历过那个时期，现后来却不一定体会到那时的心情和变化的急剧，这仿佛有一点不识庐山真面目，只因身在此山中的味道。比方说是进入青春期的重要标志。青春期的到来打破了集中于女性月经的来潮是进入青春期的重要标志，男性第二性征和发育（如喉节的突出、声音的变粗，胡须的长出等）也...
男生16岁还能长多高啊,现在172
全文(版权属非凡集团和上榜几册世界名人录的公众人物,英剑桥国际杰出人仕 + 美国科学博士 + 中国名老中医师李迪成所有,盗权或抄录重点者,必被追究兼网上公告!).因应您的个案,如您父亲170，母亲160平时不锻炼,是16.5岁172cm男青年,平均比61%现代同龄同性华人高比39%矮,属中等略高!您可能还有0个月...
中国男人多还是女人多,?
第五次人口普查显示，到2000年11月1日，各省、自治区和直辖市的出生性别比，除西藏和新疆等个别自治区外，都高出正常范围。2000年第五次人口普查的数据显示，我国出生婴儿性别比是116.9，有的省份高达138。目前，我国男性比女性多出3700万，其中，0岁—15岁的男性比女性多出1800万。其实，说“目前，...
江肺欣妥： 只能偶尔染染了,别让他压力那么大
永顺县19464925783： 三十三岁男人有白头发怎么办 - ？
江肺欣妥： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等 是可以改善的.在饮食上,注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等.动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等.水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等.
永顺县19464925783： 30岁的男人就有很多的白发是怎么回事? - ？
江肺欣妥： 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发...
永顺县19464925783： 老公才三十多岁就有白头发了,谁知道针对白发应该怎么办呢? - ？
江肺欣妥： 肾精不足,情绪激动致使水不涵木肝旺,血燥血热偏盛毛根失养,肝郁脾湿,肝气郁滞、损及心脾脾伤,补肝血、补肾气,你再平时多吃黑芝麻类食品,还有现在国际上比较通行的办法是根据德国的刺激毛囊重新分泌色素和给根部补充营养的
