高情商是怎样练成的?

作者&投稿:剑典 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高情商是怎样练成的?~

不管是在生活当中还是在工作当中,我们每一个人都是希望自己是一个高情商的人,那么,具体应该如何做呢?面对情商差的同学,我认为可以从以下3点来提高:
1自我激励:把自己最深层的愿望当作指南针,在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
2认识他人的情绪:善于体会别人的感受,具有同情心,能够接受别人的观点,与大量不同类型的人保持友好的关系。
3管理人际关系:同他人交往时,能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力,说服、引导他人,协商解决分歧,懂得与团队合作,能够使团队充满活跃的气氛。我还记得在初中的时候,我情商低,我的理解力常常很不好,背古诗犯困,致使我的各科学习成绩也很不好。偶然在百度下了可以让脑袋变聪明的"特斯拉大脑潜能训练",看完之后,我的状况才能开始改造。我理解力和记忆力得到提高,学习成绩也开始提升。我的经历应该可以帮你,争取时间好好奋斗,望采纳!

真正的高情商,是需要通过日常的生活,去,磨合锻炼,吸取经验教训,练成的!
情商高是一种人性的修炼,高情商者能够体会他人的情绪及立场,察觉他人的真正需要。通过倾听,理解并适应他人的情绪及感受,维系融洽的。
情商是一个人生活当中,最重要的一个方面之一,那么如何提高情商,也就是实质上来说就是,如何提高你的交际能力,你的社会的这样一个交往能力,以及你处事的这样一个能力。第一个提高情商的方法,就是要提高自己抗压的能力,也就是说要在面对压力的时候,要学会释放自己,那么在这样一个背景之下,即使有压力有困难,我们也会积极的去面对这样一个。第二个就是要学会,从细节当中去把握和处理问题,或者是读懂这样一些,暗示的这样一个能力,也就是说在你与人的,这样一个交往当中,从对方的这样一个言谈举止当中,你能够读取一些细节,能够理解或学会或者,并且能够跟人很好的相处。那么第三个就是说要多读书,通过这样一个读书和阅读,使自己的综合的这样一个,素养有一个显著的提升,也就是说在我们思考问题的时候,有一个更宽阔的视野,在我们面对问题的时候,不会那么极端,在我们处理问题的时候,可以比较灵活多样。那么第四个就是说,我们在提高情商的,这样一个过程当中,最主要的一个方面,还包括就说你要,学会感恩或者是感激。

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会控制自己的情绪


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厨人昌齐索: 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容: 一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰. 二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己; 三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发. 四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础; 五是人际关系的管理.即领导和管理能力.具体参考以下 http://www.xinli001.com/info/100015046

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