伊能静对话80岁的自己，有节制才会有自由，有几个年轻人能做到节制？
现在的伊能静已经50多岁了，但是很多人都管她叫静姐，无论是她的身材，外貌还是声音，都很年轻，伊能静对话80岁的自己，有节制才会有自由，有几个年轻人能做到节制?
一、没有几个年轻人能够做到节制。
我也是年轻人中的一员，作为年轻人，我经常熬夜加班，作息不规律，饮食也不规律。到了吃饭的时间，却还在工作，错过了饭点，有时候随意点，一些外卖，有的时候就会煮一些泡面来吃，这样其实不仅仅缺乏营养，而且会让自己的肠胃不适，其实自己也知道这个道理，但是却一时无法改变。有时候在公司里加班到很晚，有的时候正常下班，但是觉得自己好不容易有时间了，不如和朋友们一起出去玩玩，喝喝酒，唱唱歌，回家又是深夜了。长期生活不规律，其实对身体影响很大，现在我的白头发很多，我觉得就和这有很大关系。说实在的，没有几个人年轻人是有节制的生活。
二、很多年轻人认为，年轻就是资本，他们不会去想以后。
其实很多年轻人像我一样，觉得年轻什么都不怕，熬夜无所谓，身体变差也没关系，只要开心就好，但是想想以后，我们真的生活不能自理了，身体已经垮掉了，就不会这样想了，作为年轻人，还是应该做些年轻人该做的事情，运动健身，努力工作，乐观的生活态度，这才是我们应该有的。
三、我们应该有伊能静的生活态度，有节制才有自由。
伊能静说，自己希望30年之后，能够陪伴女儿，为她出谋划策，而不是成为女儿的负担，她所说的节制，其实就是饮食和健身方面，我想只要我们对自己有更高的要求，也能够做到像他一样的生活态度，在若干年之后，我们才是自由的。
我认为现在没有几个年轻人能做到节制，因为现在都追求及时享乐。
我觉得现在没有几个年轻人能做到节制，因为现在的年轻人大部分都会熬夜。
我这应该没有多少个年轻人能做到节制，因为很多年轻人，他们就仗着自己的年轻透支自己的青春。
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