男生净身高165体重116斤，能练出腹肌吗？
主要还是看你腹部的脂肪厚吗，我168，120斤，没减肥，练得出腹肌
您好。您的男朋友，身高165厘米，标准体重65公斤，理想体重（美体58.5公斤）。如果，他开始健身的话。建议他的体重最好可以控制在55至58.5公斤。健身，同样也是长期必须坚持的项目。否则的话，最好别选择健身（如果，中途中止的话。走形的现象，要比体重反弹的状况更加严重的多）。至于何时可以练出腹肌，还需自身的身体（天赋）和日常训练的程度。如果，是块健身的料话。应该三个月至半年的时间内练出腹肌。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
可以的，需要长期以下训练：1.跳卧支撑
开始运动之前先活跃筋骨，以避免运动的时候会拉伤身体。
A. 首先俯卧，两手支撑身体，做一个俯卧撑；
B. 立马起身，手脚相碰；
C. 再次俯身做一个俯卧撑，如此重复20次。
D. 注意保持手臂力量注意安全。
2.翻滚俯卧撑
当然是可以的，男生的身高达到165公分的，所以他身高标准练出腹肌也是没问题的，很标准
男生的身高165cm，体重116斤，这个想要锻炼腹肌的话，首先他要把身上的脂肪减掉一部分，然后再锻炼一下，腹肌是可以练出来的。
可以呀，想练腹肌，多做卷腹运动，一边减脂一边练腹，腹肌并不是看纯练出来的，体脂底腹肌才明显
腹肌可以的，只要努力，虽然有些人天生就是好练，有的人不好练。
我净身高165,我的标准体重是多少
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 男性】标准体重=身高（CM）-105+\/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高...
女人净身高165,你觉得标准体重是多少?男女生都可以回答!谢谢!_百度知...
您好，感谢您的，目前较常用的计算方法有两种，一种是： 成年:〔身高（cm）-〕×0.9=标准体重（kg） 。另一种是： 男性:身高（cm）-=标准体重（kg） 女性:身高（cm）-=标准体重（kg） 人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，因而很难完全符合标准体重，一般在标准体重+-10％以内的范围...
女生165的标准体重是多少?
详情请查看视频回答
身高165体重155斤
估计你是写错了吧，看你的身材怎么也没有155吧。要真是155那你长的也太结实了吧，165身高还是不错的，体重应该是55公斤。你的颜值身材都是很好的。肯给你追你的人排队来追你。
大家说净身高165,体重105斤,是不是算胖的人
只要身体匀称的话 也不算胖呀~但还是要注意饮食，适当运动！
我身高165,体重140斤,今年22岁了,还是学生。从小就胖,胖的很均匀,整个...
每天中午12点之前随便吃什么都可以。12点之后就不要再吃任何饭菜零食等。除非觉得很饿，就吃点水果。黄瓜，西红柿之类的。坚持一个半月。保证见效。而且不反弹。我就是这样瘦下来 的。
身高165cm体重98斤的黄金比例是什么?怎么算啊?
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上...
今年我二十九岁身高165厘米体重80公斤男性算是什么指数
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于...
身高165厘米的女孩体重多少最好看?
各种身高的理想体重和身材比例表 身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm 体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg 胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm 腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm 臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm 大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49...
我身高165,体重快130斤了,天生骨头架子大,实际没有多少肉,沉全沉在...
哈哈,这就是你自己阿 - 坚持锻炼 保持健康身体 其他的不用可以改变 美丽永远属于你 相信自己 -我爱你。
豆冒西地： 应该要减点体重,否则看不到的.这是实话.
宣汉县18323337049： 男生19岁,净身高176体重116斤会不会因为瘦弱影响正常的生长发育长高呢? - ？
豆冒西地： 男生19岁,净身高176体重116斤肯定是不会因为瘦弱影响正常的生长发育长高的. 现在19岁,但身高已经有176公分高了,男性19岁还没有到长高的终止年龄,但这已经算高的了,但仍然还有长高的可能性能. 男生的身高标准体重=(身高-100)*0.90 ;即:176-100*0.9=68.4公斤.你才114斤=57公斤,比标准体重少了10多公斤,是有点偏瘦了. 希望在饮食上多吃点,加段练促进身体健康成长.
宣汉县18323337049： 请问身高165,体重116的的男生.体重再减多少就成型男样式了?多久就可以减下来? - ？
豆冒西地： 减10到16,100左右正好.快的一两个月,慢的可能永远都减不下去
宣汉县18323337049： 我今年二十六岁,男,身高165厘米,体重110斤,想去学习散打一个月六节课,一节课两个小时练多久能防身... - ？
豆冒西地： 按照你这样的训练时常,半年左右就有防身的基本能力.但这要看对手的素质和你的技术.如果要是比赛的话,一年以才基本具备比赛素质.
宣汉县18323337049： ,男的,16岁了,116斤,165cm了,还能长高吗?能长到多高? - ？
豆冒西地： 应该可以长高,平时注意锻炼,做一些伸展的运动
宣汉县18323337049： 如果身高165体重126斤的话想练马甲线一般要多久呢? - ？
豆冒西地： 如果坚持的好 一个月就可以练出明显的马甲线 我身高也165,原先体重79.5kg,一直没管体重问题,2017年8月体检时一次查出来高血脂高血糖高血压,怕死的原因,开始进行艰苦的锻炼,到2019年元旦时体重69kg,现在体重64到66kg,有了发达的胸肌马甲线和腹肌,血脂血糖完全正常了,但血压仍然偏高. 只要能坚持,一定能心想事成!
宣汉县18323337049： 身高165体重116想减到100斤做运动没时间有什么比较省事的瘦? ？
豆冒西地： 用易青牌子的瘦身贴就可以,它可以减掉人体多余的赘肉.是很好的减肥产品.你可以试一下.
宣汉县18323337049： 男人身高165cm体重多少最好 - ？
豆冒西地： 如果体重指数按20算体重在110 斤左右;按22算体重在120 斤左右.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);过轻:低于18.5 正常:18.5-24.9 超重:25-29.9 肥胖:30.0-34.9 重度肥胖:35.0-39.0
宣汉县18323337049： 我身高一米八一,116斤.怎么样能让我身体变的结实点呢?我是男生,身体上没什么肉,希望自己能够硬实点! - ？
豆冒西地： 我一米8+ 120+
宣汉县18323337049： 16岁男生.身高165 体重70KG.怎么锻炼并且不影响身体发育.？
豆冒西地： 楼主你好; 1,清早最少跑5公里长跑.变速跑.加速跑.练耐力.速度.爆发力. 2,仰卧起坐练腹肌一组60个做4组吧.拳头俯卧撑可以练二头.三头.胸肌每组30个.做4组. 3,深蹲,蛙跳,鸭步.有能力的话在做个负重深蹲.练大腿和小腿肌肉 4,压腿提高自身的柔韧性.
