小时候被欺负长大后的心理创伤怎么办

作者&投稿:乔方 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
童年遭遇过霸凌,长大之后该如何修复自我创伤?~

第一,不念过往,只是往前看
。很多人童年的不幸只有长大来弥补罢了,不可否认,幸福的童年回忆对一个健全人格的培养是至关重要的,只是往前看,不念过往,不惧将来,不要太在意小时候的不幸,要活在当下。


第二,增强自己的心理抵抗力
提高自己各方面的实力自由自己强大了,靠天靠地不如靠自己,只有自己强大了才不会可怜童年的自己,可怜自己是懦夫才会干的事。(这有点重了,不要太在意了,我每回遇到困难想哭时候,就是这么对我自己说的。)


第三,端正好自己的态度。
你要知道自己对未来生活良好的态度是多么美好的事情。最好培养一个爱好,不要沉浸在悲伤的情绪。
第四,欺负你的人过的这么好,你为什么要用难过让他人更开心呐?
我和你说我小时候的故事吧!我六七岁的时候,怕朋友不和我玩,她对我的命令我言听计从,我甚至还记得她让我脱下全部衣服用老年机给我拍照。也许是我不想再回忆这件事了,至于细节大多忘了,她好像让我们脱下衣服跳舞唱《好一朵美丽的茉莉花》还给我录视频,比较讽刺是现在她成了护士,刚开始想的时候很害羞,现在就是担心她是否还保留以前的视频。唉!我妈不知道小时候的事,还说她是个好孩子,看看,坏人伪装的真好,所以振作起来吧!

这是肯定的,出现自卑、受虐或极端很多是小时候受压的因素。

被欺负长大的心理创伤是非常大的。首先要创建自己的自信。让生活过得一点。可以经常和朋友一起出去看看外面的世界,聊聊天,放松一下心情。然后慢慢建立起自信。

如果孩子长期受欺负,心灵会受到很大的创伤,甚至会影响其一生。所以,父母要重视起来,正确地引导孩子。

1、教育孩子自我保护。让孩子知道在沟通、合作和共享中能获得快乐。别人攻击自己时,要学会躲避、求援等方法。出现伤害性危险时需要自卫。

2、扩大孩子的朋友圈。鼓励孩子主动向小朋友打招呼,增进友谊,扩大自己的朋友圈,增加自己的势力范围。

3、不要胆怯。告诉孩子,被人欺负时,不管对方多么强大,都不要在对方面前显得畏惧,因为害怕只会增加被欺负的可能性。

4、大声喊叫。告诉孩子在被欺负时要大声喊叫,因为这样可以吸引其他成人和小朋友的注意,使对方因为感受到来自周围的压力而住手。


为什么我小时候被人欺负过,长大后心理阴影很重???
4. 社会文化背景加剧了治愈难度:家庭、学校或社会环境中的压力和期望可能在儿童时期造成创伤,而这些因素在成年后可能依旧存在,使得治愈心理创伤更加困难。5. 缺乏有效的应对机制:儿童时期可能没有学会有效的应对策略来处理压力,成年后面对生活挑战时可能仍然感到无助。发展有效的应对机制对于克服心理创伤至...

从小被人欺负长大了一般成为什么样的人?
从小被人欺负长大了一般成老大,变成欺负他人的人!

从小被人欺负长大的小孩一般会形成什么性格?
这种小孩子一般都很缺乏安全感,有可能长大后成为一个非常没有担当,软弱的人,也有可能会成为一个极端的暴力分子。

小时候被欺负了三年长大后有什么影响啊
轻微的可能会产生自卑,怯懦,敏感,易流泪,没有自信等;严重一点的可能会心理畸形(产生强烈的报复欲望),精神恍惚、不正常(人格这类)等。我就是这样啊~~健康成长对一个小孩子(尤其是女孩)是很重要的~~

...的人长大后会变得做事异常阴险毒辣,而小时候欺负...
2. 另一方面,小时候遭受欺负的人内心深处会留下永久的阴影。他们从小就感受到了绝望和痛苦,这种感觉在他们获得反击能力时可能会转化为对别人的报复。3. 这就像钉子钉入木头,即使钉子被拔除,钉痕依然存在。心灵的创伤同样难以愈合,曾经的痛苦可能导致他们在长大后对他人采取报复行为。

小时候欺负你的人长大会变好吗
然而,每个人的情况都是独特的。有些人在成长过程中可能没有得到有效的引导和教育,导致他们无法改变自己的不良行为。此外,一些人在成年后可能仍然具有攻击性和欺凌倾向,这可能与他们的心理健康问题或个人经历有关。综上所述,小时候欺负你的人长大有可能会变好,但这不是绝对的。每个人的成长轨迹都是...

从小是那种被人欺负长大的小孩一般会形成什么性格?
画变的会少也可能会变得内向严重的可能会有自闭症然后他心里可能会比较就是阴暗或低沉但是不会太严重因为这种孩子往往心理也是很善良的因为他一直被别人欺负而不还手

从小被欺负,长大会是什么性格
这样看自身本性如何,以及后天受教育情况。如果受教育好或者本性好,长大以后就会自觉地维护他人,不让别人跟自己一样的命运;如果本性不好,受教育程度不高,心理素质不行,长大就会仇视他人,仇视社会。

我从小到大被人欺负,看不起,现在长大了心态严重扭曲了,不喜欢笑,不喜...
这种压在自己身上的情绪还是比较难受的,放在哪个人身上都一样。不过自己能意识到自己父母的重要性,证明自己本心还是向善的,所谓百善孝为先。以往被人欺负,从小安全感会少了点。自我保护意识也会比较强。长大后,会选择某些方式来弥补内心曾经空缺的部分,一路上的负面情绪累计可能会影响一个人的性格.....

从小被欺凌被孤立的女孩,长大后会有怎样的心理?
慢慢的她们在长大之后就会越来越封闭自我,发展到后期就会变得根本就不想要和任何人进行沟通和交流。如果因为学习和工作上面的一些原因她们必须要和别人在一起相处,也会表现的非常没有自信和主见。2.自我保护心理,为人处事极具攻击性因为小时候别人对于自己的那些欺负和不待见,她们很容易就会对于别人产生...

桓台县13420527865: 小时候被侵害的心理阴影怎么消除 -
屈杜尚德: 小时候被侵害的心理阴影可以通过以下几种方法来消除:1. 找到自己的人生价值,在成长的路上不断的证明自己,不断优秀,做自己喜欢的事去实现自己的人生价值有助于消除小时候不好的心理阴影.2. 跟阳光的、正能量的人带一块,慢慢受他...

桓台县13420527865: 我小时候经常被人勒索还有欺负,8年过去了.现在心理受到了很大的创伤,很懦弱,我该怎么恢复呢??? -
屈杜尚德: 首先,你要知道自己已经长大了,不再是当年那个软弱的小孩子了,你要相信自己可以变强大,这个表现在微小之处就是平时处事要有主见,不轻易屈就.拓展自己的特长,别人会赞赏你,从而你对自己的评价会上升,对你恢复有好处.多运动,强健体魄,就算还有人敢欺负你还得看你拳头嘛!多结交朋友,有益之友,一个好汉三个帮!

桓台县13420527865: 小时候我每天都生活在被欺负的过程中,导致现在长大了每天的生活老是产生恐惧,我该怎么办啊 -
屈杜尚德: 你可以有两个选择,一个是学习一些能让内心感觉自己是强者的运动比如跆拳道、拳击之类的能保护自己的,你有实力就有底气.另一个选择是看心理医生,消除内心的心理阴影

桓台县13420527865: 小时候老是被别人欺负,长大了心里老是有阴影?老是怕别人打我?怎么解开心结,不怕别人欺负我?
屈杜尚德: 遇上这种事情的话,要么就勇敢去面对,要么就去逃避. 如果勇敢去面对的话,你觉得你一个人面对不了,你可以尝试着去找心理医生,从根本上解决这个问题.如果你不想面对的话,就选择忘掉它,忘掉这件不开心的事情,你就要尽量尽可能不要让自己去想.作恶梦醒来之后可以去喝口水,让自己轻松一下,不要让自己的精神状态一直处于紧绷的状态.如果你觉的帮到你了请采纳下

桓台县13420527865: 小时候上学经常被同学打,现在长大了偶尔在街上见到以前打我的同学现在都害怕有阴影怎么办? -
屈杜尚德: 你好,很高兴能回答你的问题. 从你所述的情况来看,你小时候遭受到校园暴力,肯定会对你的心理造成影响,现在你长大了,小时候的校园暴力成为了你的一个心结. 我觉得,首先,你一定要自信,你遇到他(他们)有害怕的心理,说明你对自己还不够自信,你们后来的成长路径是不同的,他(他们)现在不一定生活的有你好,你要正视这个问题. 如果你觉得这个心结很难打开的话,我建议你可以去咨询一下心理医生. 希望我的回答对你有所帮助.

桓台县13420527865: 童年时被同学欺负过,害怕胆小长大后怎样克服这种心理阴影 -
屈杜尚德: 努力赚钱,团结兄弟,拉帮聚会,谁狠谁厉害和谁做朋友,不挑拨身边人,这样有事会有人为你岀头,你的胆量不知不觉壮大了,胆量越大身边的能人越多,势力越大.

桓台县13420527865: 童年时有过心理创伤,成年又如何摆脱那种恶劣情绪的阴影呢? -
屈杜尚德: 我也是. 记得有一期讲抑郁症的节目,一个中年的美术教授,他也是从小时候经历了心理创伤. 他的心理医生对他说了一句话:“孩子你已经做的很好了,不需要妈妈的鼓励了” 这句话很震撼我.你慢慢体会. 还有推荐一部电影 《心灵捕手》,从小受暴力,痛苦的童年.这是一部讲心理治疗的. 我已经试着走出来了.希望这些能对你有用.

桓台县13420527865: 小时候爸妈无理的欺负打自己给自己造成心理阴影该怎么办 -
屈杜尚德: 在这样的环境长大,心理有阴影是难免的,值得同情.不过你愿意把自己的真实心理吐露出来并愿意借助他人力量来矫正,是有希望恢复光明,而且你的人缘好、富正义感,说明还不严重嘛!虽然心理咨询在我国还不是很普遍,而且国民对此比...

桓台县13420527865: 有没有小时候经常被欺负产生心理阴影的?是怎么克服的 -
屈杜尚德: 努力让自己变强,我现在比以前欺负我的人挣得钱多,我职位比他高,我的对象比他对象美,这样你心里会有一种自豪感,看他小时候那么厉害总是欺负人,但是长大了什么也不是→_→心里是不是好爽

桓台县13420527865: 小时候过得不好 长大了心理阴影怎么办 -
屈杜尚德: 你好,恩,是的,有些时候,人生活经历中的一小段插曲,往往会给很长的人生经历带来本来似乎不应该的痛苦、困扰.也许是我们对这样的尴尬太在意了吧?也许没什么好安慰你的,生活就是如此多样,只是能跟你说一句,经历过这样的经历的人,很多很多,很多很多.当你从校园里看过去那密密麻麻的人群,你应该知道,他们很多人也曾经遇到过这样的困扰,尽管你不知道.如果需要的话,可以参加下正规的心理咨询的,只要你能幸福,快乐.

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