血糖高的人很瘦怎么回事？吃什么能长胖一点？
血糖高的人很瘦怎么回事？吃什么能长胖一点？
人很瘦，有可能和脾胃不太好，胃肠消化吸收功能不好有关系。可以多吃一些山楂等有开胃作用的食物，多吃一些蛋白质含量高的食物，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食，如果伴有心慌，手抖，容易出汗，容易饥饿或者多饮，多食，多尿的症状，可能和甲状腺或者血糖有关系，可以去医院做相关检查，确定诊断再治疗。
如果体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法：
1，多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。
2，多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。
糖尿病患者应该保持饮食轻松，不要总是吃冷、辣、油腻的食物和海鲜食物，尽量不吃，不要总是吃很多高糖的东西，否则会更严重，必须养成良好的生活习惯。
建议保持良好的饮食习惯，有良好的生活习惯，不要经常紧张、易怒等。如果存在这些不良的心理因素，不仅不利于疾病的恢复，在控制血糖升高的时期，患者在必要时可以与胰岛素、降血糖药物和其他降血糖药物联合治疗，只有控制好原发病，才能取得较好的治疗效果。
长不胖的表现与自身体质有关系，如果自己并没有任何不舒服，如头晕、乏力等不适就不必太担心。自己平时的饮食加强营养，注意多吃点肉类、蛋类、奶类、豆制品、少吃甜食等，一定一日三餐按时进餐，避免挑食偏食，这样坚持有助于增胖的，祝您健康幸福。
血脂高不代表这些糖类可以让人吸收利用，人可利用的糖少自然就会瘦了，毕竟人要让糖提供能量，没有糖就只有脂肪来凑了。应该适量吃些肉类食品和蔬菜类，如蛋白质多的食物。可能是人体内的激素失衡等其他原因，要有好的心态。
第1点血糖高的人很瘦，最主要的原因就是体内的糖分都在慢慢的流失和代谢，那么就会变得非常瘦，第2点可以多吃一些有营养的食物，像豆腐，这样才能让你慢慢的胖起来。
多吃粗粮，少喝汤，以目前这种情况需要控制好饮食的总热量，控制好血糖的情况，才有利于长胖饮食上可以多吃一些豆制品，多吃一些海参，多喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，增加营养，只要血糖控制好，身体就会长胖的。一定要调整降糖药物的种类和剂量，保证血糖在正常的范围，你这种情况不适合应用双胍类的降糖药物。
血糖高的人，就算很瘦，也不能掉以轻心哦！这可能暗藏着健康隐患。对于这样的小可爱们，增重是必须的，但要科学增重，才能胖得健康又漂亮！
为什么血糖高的人会很瘦呢？
身体需要糖分来获得能量。当血糖升高时，胰脏会释放一种叫做胰岛素的激素，帮助葡萄糖进入细胞。如果细胞对胰岛素不敏感，葡萄糖就会堆积在血液中，导致血糖升高。
当血糖长期升高时，身体就会分解脂肪和蛋白质来获取能量。这会导致体重下降、肌肉流失，让你瘦得皮包骨。所以，血糖高的瘦子并不是健康的瘦，而是身体在透支啊！
血糖高的瘦子吃什么能长胖一点？
要增重，就要补充足够的热量和营养。但对于血糖高的瘦子来说，选择食物要特别注意。
选择低升糖指数(GI)的食物
GI是衡量食物升高血糖速度的指标。低GI食物升血糖速度慢，可以避免血糖大幅波动。适合血糖高的瘦子吃的低GI食物包括：全麦面包、糙米、燕麦、豆类、水果、蔬菜等。
2. 增加蛋白质摄入
蛋白质可以增加饱腹感，延缓胃排空，减少血糖升高。血糖高的瘦子可以多吃瘦肉、鱼、蛋、豆制品等富含蛋白质的食物。
3. 补充健康的脂肪
脂肪可以提供能量，还可以增加饱腹感，延缓胃排空。血糖高的瘦子可以选择吃坚果、牛油果、橄榄油等健康脂肪。
4. 适量摄入碳水化合物
碳水化合物是身体的主要能量来源，但血糖高的瘦子要控制碳水化合物的摄入量，选择升糖速度慢的食物。比如：全麦面包、糙米、燕麦等。
5. 多吃水果蔬菜
水果蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以增加饱腹感，延缓胃排空，还有助于控制血糖。血糖高的瘦子可以多吃苹果、香蕉、橙子、西红柿、西兰花、菠菜等。
6. 注意烹饪方式
烹饪方式也会影响血糖。血糖高的瘦子尽量选择蒸、煮、凉拌等健康的烹饪方式，避免油炸、煎烤等高油脂的烹饪方式。
7. 少吃加工食品
加工食品通常含有大量的糖分、脂肪和盐分，会升高血糖，不利于增重。血糖高的瘦子应该尽量少吃加工食品，比如：饼干、糖果、饮料等。
8. 补充膳食纤维
膳食纤维可以延缓胃排空，增加饱腹感，还可以帮助控制血糖。血糖高的瘦子可以通过多吃全麦面包、糙米、燕麦、豆类、水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物来补充膳食纤维。
9. 定期监测血糖
血糖高的瘦子在增重期间需要定期监测血糖，了解血糖变化情况，及时调整饮食和用药。
血糖高的人为何身体会消瘦?
因而人胖体重超重很容易得糖尿病，新陈代谢功能内分泌比例失调胰岛素细胞产生抵抗，然而你人胖高血糖一开始得糖尿病是自己不注意到的到了三多一瘦糖尿病产生了，多饿，多吃，多尿正常情况下，血内的糖分会被分解吸收转变成脂肪等组织，从而使身体长肉而显得丰满。但是血糖高的人，血内的糖分不能正常...
血糖高人瘦吃什么能长胖点
主食是很重要的，大多高血糖患者都认为主食中含糖量很高所以都不吃主食，这种理解是错误的，主食中有大米、燕麦、玉米等，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以有效的帮我们降低血糖。豆制品是不可忽略的，其中 营养丰富而且不含胆固醇，它的味道鲜美，并且可以有效的降低血糖和血脂，是血糖高者的绝佳选择。...
血糖偏高,人一直消瘦该怎么办?
消瘦则是人体的骨骼肌还是不能正常吸收糖分，导致骨骼肌缺乏营养，因此骨骼肌的组织开始流失，就是肌肉变少了。平时低糖低脂清淡饮食，适当运动，加强监测，定期复查。可以试试有淡竹叶、桑叶、葛根组成的扶正养胰茶，降糖的同时不伤肾，不加重肾脏负担，清糖毒，调胰脏，恢复胰岛功能，减少并发症的发生，...
为什么有的糖尿病人胖,有的糖友是瘦的呢?这是什么原因?
但实际生活中，我们却发现很多糖尿病朋友却并不瘦，反而比一般人还胖。而且尤其是腹部肥胖非常严重，这到底是怎么回事呢？很多糖尿病人，尤其是糖尿病发生之前糖尿病前期。细胞对胰岛素的敏感度下降了，所以没办法发挥促进血糖利用的作用，这种现象就称为胰岛素抵抗。这部分人常常伴随着肥胖。这部分的糖尿病...
糖尿病患者变瘦了,还能再胖回去吗?你怎么看呢?
就是因为身体里的胰岛素分泌不足，导致身体里的血糖过高，就形成了糖尿病。吃的多，饿的快，总是口渴，需要不停的喝水，糖尿病人最明显的标志就是瘦的快。因为不能成功的控制住血压，所以很多糖尿病患者变瘦了，很难再胖回去。2、只要控制住了血糖，糖尿病人就有可能会胖回去。人吃五谷杂粮没有不...
糖尿病患者的身体消瘦到底是好事还是坏事呢?
如果本身体型正常，慢慢瘦了近40斤如果BMI原本就在20~25之间，那就属于正常的体重，又瘦了40斤，就需要注意补充营养了。这里唐宝要提醒糖友一句，有些糖友不敢吃肉，不敢吃水果，这都是不可取的，很可能使营养不均衡。如果一个月内暴瘦40斤，要警惕！如果是短时间内暴瘦，那一定要引起重视，因为很...
为什么爱吃糖的人很瘦
爱吃糖的人很瘦的原因可以从多个方面解释。首先，个体差异是关键因素之一。每个人的代谢率和消耗热量的方式不同，有些人的身体更有效地将糖分解为能量，并迅速消耗掉。这种快速代谢可以使他们不易增加体重。其次，饮食结构也影响体重。爱吃糖的人可能在其他方面有较好的饮食习惯，如选择低脂肪、高纤维的...
糖尿病病人很瘦,在注意进食碳水的情况下,进食脂肪可否放宽一些?_百度...
在很多人的印象之中，只有胖的人才会得糖尿病，而瘦的人是不会有这种疾病的，但实际上这是一种错误的认知。因为糖尿病这一种疾病它本身和体型的胖瘦并没有太大的关系，最重要的还是在于身体里面的糖分是否超标。即使是一些比较瘦弱的人，但是由于他们在日常生活之中经常使用一些含糖量比较高的食物，...
同样都得了糖尿病有人很胖有人却很瘦,和哪些因素有关系?
糖尿病和人体的胖瘦虽然有间接性的关系，但是却没有直接的关系，因为糖尿病患者是由于体内胰岛素分泌异常，导致体内血糖升高而形成的。也就是说无论哪种行为，只要长期导致我们身体胰岛素分泌过多或过少，加大胰岛素的分泌负担，都会使我们形成糖尿病。糖尿病对于身体的危害是非常大的，所以我们要有意识的去...
为什么糖尿病人很瘦啊
而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,于是血糖就超过正常范围。此时,若再像正常人那样饮食,不进行饮食控制,甚至过度饮食,就会使血糖升得过高,并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响,使胰岛功能更加减退,胰岛素的分泌更加...
钞闸迪维： 您好;血糖高,有微量蛋白,需要考虑糖尿病肾病,建议进一步检查肾功能等,应该胰岛素治疗,祝您身体健康.
英吉沙县13016155060： 糖尿病人瘦怎么办？
钞闸迪维：1型糖尿病多“喜瘦” 我们所说的糖尿病典型症状“三多一少”(即吃饭多、喝水多、排尿多,体重减少),主要出现在1型糖尿病患者身上. 这类糖尿病患者的病因多为胰岛素“绝对”不足.胰岛素缺乏,人体就不容易储存能量,于是就会消瘦.这类糖尿病多见于青少年,起病前体重多属正常或偏低,发病后体重继续下降,且较为明显. 1型糖尿病患者终身需要胰岛素替代治疗.经过合理治疗后,1型糖尿病患者可逐渐“变胖”直至体重正常.
英吉沙县13016155060： 高血糖的人瘦是什么原因 - ？
钞闸迪维： 体重的持续下降,说明高血糖没有控制,由于人体的脂肪不断分解供应人体生命所需要的能量,导致皮下脂肪减少而出现不断消瘦,再下去就会出现人体蛋白质的分解供能,进一步使体重下降,所以人会越来越消瘦.什么时候体重保持恒定了,说明血糖控制已经良好、稳定.
