山楂水的做法

山楂水的做法~

用料
主料：山楂片100克。

辅料： 白糖20克，开水300克。

做法
1 将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰．放入杯内，浇入开水，加盖闷上。

2 待水温下降到微温时，加入白糖， 搅至溶化即可饮用。

3、加入蜂蜜即可饮用。
口感：酸酸甜甜、清香可口。

营养价值
治疗痛经月经不调
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。

患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。这样可以帮助女人调节痛经，让女人们那几天不再痛苦。但孕妇最好谨慎食用，女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。

减肥降脂
山楂水可减肥降脂。

做法

1、山楂用淡盐水浸泡半小时，冲洗干净。

2、锅中放入适量水和冰糖，大火煮开转小火煮到山楂软烂。

3、盖着锅盖焖一晚，早上便能喝上酸酸甜甜的山楂水了。

小诀窍

1、煮山楂的水稍微多些，否则煮干了再添水就失去原汁原味了。

2、我试过将山楂切成果肉丁煮，会比整颗煮更酸哦。看大家各自喜欢都能试试。

3、还可将山楂水和些许果子（果肉）放入小茶壶，再放一两颗玫瑰花同煮，味道也很好哦。

1、把山楂洗干净。
2、把山楂的把、蒂去掉。
3、把山楂拦腰切一下，掰开，然后用刀把果核拨出来，不过没有用过的朋友要小心，不要伤到手!用手挤出来也可以。
4、加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入冰糖，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可，如果是痛经的女性饮用的话，可以把冰糖改为红糖，这样效果更好。



煮山楂水的作用与功效

山楂果不但能够做为水果服用，还能够制做变成许多 的副产物，山楂茶便是在其中之一。煮山楂水的作用与功效也是大家不容小觑的。

1、治疗痛经、月经不调

中医学觉得山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品，对女士很有协助。因而有经痛的女士何不能够多试试。

2、减肥瘦身降血脂

食用山楂茶可减肥瘦身降血脂，许多 减肥瘦身的女士嫌煮山楂水不便，就立即买晾干的山楂果来泡水喝，也可以获得一定的实际效果。

3、山楂茶能够健脾开胃助消化，非常对消肉制品食滞功效更强。

4、山楂茶具备软化血管、提升冠状动脉血容量、改进心脏魅力、激动神经中枢系统、减少血压和胆固醇、清理血管垃圾及有利排尿和镇定功效，对老年心脏病也是有好处。

5、山楂茶能阻隔并降低氧自由基的转化成，能提高机体的免疫能力，有延缓衰老、防癌的功效。



煮山楂水的作法

煮山楂水的作用与功效这么多，那麼煮山楂水到底是怎么做出去的呢?何不学习培训一下煮山楂水的作法。

1、把山楂果洗干净。

2、把山楂果的把、蒂除掉。

3、把山楂果拦腰截断切一下，扒开，随后用刀子果仁拨出来，但是没有使用过的盆友要当心，不必伤拿到!手挤出去还可以。

4、添加适量水，慢火熬煮至山楂果熟烂，添加老冰糖，再熬煮10分钟，待其变成稀粘稠就可以，如果是经痛的女士食用得话，能够把老冰糖改成老红糖，那样实际效果更强。



如果你觉得所述方式较为不便得话，你也能够将山楂干用冷水迅速清洗，去除灰层.放进杯里，浇入沸水，盖上闷上。待温度降低到微温时，添加白砂糖， 搅至融化就可以食用，或是添加纯蜂蜜就可以食用。

山楂水大致的做法步骤
1. 材料集合 2. 山楂泡软,清洗干净
3.把清洗好的山楂放入开火煮
4. 大火烧开,转小火煮半个小时。

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清河县13921254236： 山楂汁的制作方法 - ？
独孤昭替硝： 山楂汁的制作方法如下: 1、山楂洗净,去籽 2、冰糖500克,准备好 3、锅里放水,水开,放山楂和冰糖 4、熬一会看水大概有淡淡的颜色了,把山楂捞出来 5、放进豆浆机里,打成糊状 6、重新倒回锅里,小火熬,熬到看不见果肉,全是汁就行了 7、完成

清河县13921254236： 怎样熬山楂水?？
独孤昭替硝： 先将去把,洗净,然后加水慢火熬,熬到山楂脱核,这时候山楂皮还没有烂,而山楂的肉已经开始烂了,可加水继续熬,等肉完全与水熬成糊状,可用小孔的漏勺把核和未烂的皮过滤掉,再加适量糖既可,缺点是花费的时间可能有些长.如果有条件,也可先把山楂去把,洗净后,去核,撕成小块放入搅拌机中进行搅拌,效果差不多,只是更节省时间.不过前者的口感更好些. 山楂水怎么做?简单点说就是将山楂切片,梨切块,一起煮,煮到水发红之后放冰糖.

清河县13921254236： 怎么煮山楂水· - ？
独孤昭替硝： 山楂水的做法详细介绍 菜系及功效:幼儿菜谱 山楂水的制作材料: 主料:主料 山楂片100克.辅料 白糖20克,开水300克.山楂水的特色: 此汁色泽鲜红,酸甜适口,对增进婴儿食欲在有益处,而且具有很高的营养和医疗价值.每100克鲜山...

清河县13921254236： 山楂水怎么熬制? - ？
独孤昭替硝： ① 将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入杯内,浇入开水,加盖闷上. ② 待水温下降到微温时,加入白糖,搅至溶化即可饮用.

清河县13921254236： 请问山楂水怎么做? - ？
独孤昭替硝： 山楂性味酸甘微温,有开胃消食、化滞消积、活血化淤 的功效,制作时将鲜山楂洗净后,去籽、切片,盛入杯中,加入茶叶 一起冲泡,制成山楂茶.常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶,有明显的 降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效.另外,还可消积食、 清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气.

清河县13921254236： 自制山楂汁的做法,自制山楂汁怎么做好吃,自制 - ？
独孤昭替硝： 食材 主料山楂一斤冰糖一斤辅料水适量 步骤 自制山楂汁的做法步骤11.1、一斤山楂,洗好备用,一斤冰糖备用 自制山楂汁的做法步骤22.2、 取容器三分之二的水量倒入锅中 自制山楂汁的做法步骤33.3、 然后把冰糖倒入锅中 自制山楂汁的做法步骤44.4、 中小火慢炖,不断搅拌,直到冰糖融化,水烧开后,倒入山楂 自制山楂汁的做法步骤55.5、 山楂表面一旦裂开,即刻关火 自制山楂汁的做法步骤66.6、 关火后让山楂在锅中冷却,随后倒入容器内,放在阴凉处或冰箱,第二天即可饮用

清河县13921254236： 给宝宝喝的山楂水要怎么煮 - ？
独孤昭替硝： 宝宝积食会导致宝宝食欲明显的不好.宝宝对平常爱吃的食物一点都不感兴趣,还可能会导致宝宝睡眠不好.因此宝宝积食时,要赶紧想办法改善,可以给宝宝喝点山楂水.那么,宝宝积食山楂水怎么做? 准备:妈妈要准备红糖,还有白糖,...

清河县13921254236： 如何煮山楂水? - ？
独孤昭替硝： 家长您好您只得煮山楂也就是平常我们所说的山楂罐头的做法,这个宝宝可以食用,而且不会太酸,宝宝吃了可以开胃,对宝宝身体健康有益处.山楂罐头:原料:山楂、冰糖、水.做法:1、山楂洗净;2、用勺子背去掉山楂花嘴,用手摘掉山楂尾巴;3、去山楂核.用筷子从山楂屁股往前捅,轻轻一使劲就能一个个去掉了,还能保持山楂不变形;4、冰糖入水,大火烧开,喜欢山楂水多的可以多放些,喜欢稠稠的就少放些水,冰糖根据自己喜欢的甜度添加;5、冰糖全部融入水后倒入山楂;6、大火烧开,转小火,煮至汤汁浓稠即可关火出锅.盛入瓶子,放入冰箱第二天吃味道会更棒的.

清河县13921254236： 请问山楂水要怎么做?？
独孤昭替硝： 新鲜的山楂 应该是煮 把水煮开 把扒好的山楂放入 放入糖 依个人口味( 因为没糖根本没法喝很酸的我试过) 大火焖10分钟 等到山楂变颜色的时候就可以关火了 这个可能当冷饮喝 但是切记不能多喝 虽然山楂可以助消化 但是山楂水喝多了会引起胃酸的. 希望你采纳.

清河县13921254236： 山楂红糖水的具体做法 - ？
独孤昭替硝： 主料:山楂8颗 辅料:红糖25g,水适量 步骤 1、准备好材料. 2、山楂洗净去核. 3、山楂和红糖放入炖盅. 4、加入水. 5、放入蒸笼中,炖30分钟即可. 6、趁热饮用. 扩展资料: 红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖.红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎含有蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素与微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多.著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县,云南等地.