宝宝足部肌肉力量不足有足外翻倾向，要如何进行干预？

孩子有点足外翻的情况，怎样通过健康的方式改善呢？~

孩子在成长过程中可能会遇到各种各样的问题，有些孩子在走路的时候，由于各种各样的原因导致足外翻，这就让很多的家长都非常的忧愁，希望可以通过健康的运动的方式，能调整足外翻的问题，运动的方式固然能调整足外翻，但是我们首先还是需要了解孩子的足外翻究竟是什么原因导致的？
有些宝宝的足外翻是由神经损伤引起的，而且一般来说脑神经损伤和周围神经损伤都有可能会引起阻碍饭的问题，对于那些炉外翻非常严重的孩子来说，是要做手术的，而且在手术之后也必须要进行锻炼，否则阻碍翻的问题可能会不断的复发，其次，在孩子手术过后，一般都要配合艾灸理疗按摩的方式放松肌肉，帮助孩子调整足外翻问题。对于症状一般的孩子来说，可以带孩子到骨科就诊，用X光片了解孩子的足外翻决定和骨头有没有关系，轻度可以通过石膏矫正。
对于大部分宝宝来说，足外翻的问题并没有那么严重，所以这个时候父母只要根据正确的锻炼姿势就可以让孩子很好的改善这个问题，父母可以向按摩师学习按摩脚的方式，通过手法矫正，让足下垂内翻，但是这种方式往往要持续很多次，每天坚持100次，随着年龄的增长，孩子的矫正也会出现一定的效果，同时也可以用关节外侧包棉垫的方式来矫正，如果孩子只是轻微的足外翻，那么一般来说三个月左右可以恢复正常形态，同时也不留后遗症，但是值得一提的是，在矫正过程中，父母一定要给孩子补充适当的维生素d，还要多多晒太阳补钙。
孩子如果足外翻问题比较让父母担心的话，父母也可以专门去定制那种适合足外翻宝宝穿的鞋，那些鞋子一般都有矫正功能，让孩子穿着鞋在地上坐在学步车上走，这样也会矫正孩子的足外翻问题。

下肢屈伸形成准备姿势。提高交叉肌肉的张力，增加膝关节的稳定性。膝腿直立姿势，训练有利于改善膝关节，小腿三头肌和肌肉力量训练。让孩子们把脚放在台阶上，脚后跟放在地上。训练儿童放下脚跟，抬起脚跟。这是摆动期最必要的力量训练。控制能力。手术治疗适用于6个月以上且无法通过操作纠正的患者。手术方法因年龄而异。

结论：1.侧部和后部软组织松解适合6个月至6岁的儿童。足部外侧柱缩短适用于严重畸形儿童的足部壁，主要是由于发育过程中肌肉力量过大导致的肌肉价值。提示：儿童可给予伸展、按摩和足部护理以缓解症状。如果症状严重，需要手术治疗。治疗前瓣膜的最佳方法是3S神经阻滞。由美国引进，采用美国最先进的仪器设备。

可在几天内缓解胫骨前肌痉挛，实现被动康复和按摩。儿童很容易因为幼年时肌腱发育异常而导致足部痉挛。这一现象对于宝芝宝宝的足部来说可以通过技巧来治疗，一般来说，经过几周的技巧治疗，任何足部骨骼都可以修复到所有正常部位，并且可以获得足部变形。波拉说这很有用。从出生开始，治疗效，果越快越好。治疗方法因年龄和进展程度而异。

2手动矫正通常适用于不到六个月或更短的时间。出生后立即开始，因此，大多数家长会在三岁之前佩戴该设备来治疗孩子的脚踝捆绑关系。用石膏治疗后，如果他们还没有完全恢复正常，他们会更加放松，并有一定程度的步法。越小越明显，大部分会逐渐恢复，让孩子赤脚在草地上、沙滩上、地上行走，有利于促进竖琴的发展。

很多人以为足外翻就是平足。平足是足底跖筋膜和肌肉的松弛；足外翻大多是距骨的脱位和半脱位，还有就是踝关节周围韧带肌肉的松弛引起。还有少数是因为外伤引起的肌肉韧带断裂引起。儿童扁平足外翻要检查是否是先天原因，找准症状对症治疗，平时要给孩子穿合适舒适的鞋，要加强体育锻炼，平时要给孩子多补充牛肉，鱼肉，鸡蛋，必要的时候可以吃点钙片和维生素，蔬菜水果也要多吃点，以补充日常生长所需。希望能对你有帮助。

　足外翻最明显的特征是新生儿的脚板整个儿不正常地紧贴着小腿，这是因为胎儿在母亲子宫时，足部受到长时间的挤压，造成跟骨背屈及外翻。出生后挤压感消失后会自然痊愈。一般出生后2-3个月内会自然改善。如果没有明显改善就得送医检查，及早治疗。 没有及时治疗的宝宝，在站立时, 脚后跟会往内倾斜超过4°。

　孩子四五岁就可以学汉字了哦~分享一个免费的识字APP。父母可以用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”小儿足部健康权威专家提示家长，宝宝若有足外翻问题，家长可在专业医师的指导下，通过按摩和拉筋，帮助宝宝脚板恢复正常;一旦错过最佳按摩治疗期，就可能需要通过手术的手段来矫正了。

康复科就诊患儿治疗大多鼓励四爬、跪立位训练，不鼓励过早负重。如果主动能抓站、扶走，建议穿硬底鞋或矫形鞋垫，必要时穿机能鞋。有一种特殊情况，就是如果合并有膝外翻（X型腿）和/或膝反张，这种情况在上述能站、扶走的情况下建议穿踝足矫形器。

宝宝出现足外翻倾向，这个时候可以进行手法的矫正按摩。每天坚持手法矫正按摩30分钟是可以更好的促进脚部的健康发育的。

要判断是否是因为骨骼变形导致，临床称之为马蹄足，可以做X线进行排除。如果是因为骨骼变形导致，最好的解决办法就是手术治疗，一般保守治疗效果较差。如果是非器质性病变，多数是由于在母体长期压迫导致，预后较好，可以通过每天的推拿按摩进行治疗，疗程在一个月左右就会有明显的改善。平时也要帮助孩子进行矫正，可以通过木板固定体位，泡脚改善血液循环，补钙治疗等等

作为家长非专业人士来说根本就干预不了，最好上医院去问一下医生应该怎么干预。

宝宝足外翻指先天性足外翻，又称足跟轴向外偏斜，是婴儿出生时比较常见的足部畸形。宝宝脚部肌腱发育异常，肌腱与韧带发育没有保持同步进行，导致宝宝足部外翻，同时可伴有扁平足。对于轻度畸形者可以按摩，使宝宝的足被动跖曲，内收活动，可以牵拉足背外侧痉挛的肌肉和软组织。若宝宝可以下蹲，可以做蹲起训练，下蹲的时候膝关节微屈曲，站立时膝关节大概成140-160度。俯卧位小腿进行屈伸训练和单双腿跪立位训练，可以增强膝关节稳定和控制力。严重畸形的还可以使用石膏或穿特制的鞋子将足逐渐矫正，建议已经发现宝宝足外翻，尽快带宝宝去医院骨科，因为患儿年龄越小越容易纠正。
较为严重的患儿还需要到医院去采取合适的治疗方式，才能尽早恢复正常。

---

平鲁区18778083951： 定期间段抽搐 - 心理咨询科 - 复禾健康？
须国复方：[选项] A. 蜜蜂能够依靠翅的快速振动来飞行 B. 蚂蚁的足不分节,依靠足部肌肉的收缩和舒张产生运动 C. 草履虫个体微小,没有自己的运动结构 D. 海龟生活在海洋中,依靠尾部分摆动来游泳