为什么我总要在时间不够时才有心思去看书？

我经常强迫自己去看时间。比如说看看现在几点了，已经知道时间，还一个劲地去看看，然后看书，但是一旦知~

你现在是处于什么时期呢？如果是复习任务比较紧张的情况下，或许是你的焦虑的心情在影响你！要排除焦虑的情况，首先需要明确你现在的任务是什么，目标是什么，过程应该怎样！这样的话会比较好一点，不过最重要的是你的心态要端正，不要急于求成，脚踏实地去做就好！

告诉她：这样下去身体会不健康，而身体健康，这一切都会没有意义，生命并不在于执着，叫她在努力的同时要注意身体，身体是一切的本钱，只要生命还在，一切都还在，身体不健康了，什么都没用了。好好告诉她。让她珍惜生命，珍惜健康！最理智的解决办法就是安排好时间，就算你让你女朋友起早点，5点钟起来，哪怕只是学习一个小时，也比晚上开夜车的效果要好，因为那时候精神是最好的！你让她试一次，看效果怎么样，然后还可以在平常的时候分开不同的时间段学习，比如做别的事情的间隙，看书看20分钟，不要一次性学几个小时。还有就是给自己定一些小目标，比如要看到哪页哪页，比如要完成什么什么练习之类的，目标必须是当时就可以完成的，那样你女朋友每次完成一个小目标后就会有成功的感觉，不会给自己太大压力~~ 该说的都说了,但你女友与他们说的不太符合.
我认为你应该找心理医生咨询下,然后让他给你个方法,你在她不知情的情况下引导她,因为根据你的描述,显然她的心理有问题.
如果还没起色,只好带她多看看心理医生了.
之所以先让你试着引导,呵呵,我也不知道是否科学,但我总觉着这样会更好.
祝你们一直NNII

因为紧迫感。

1、按照难易程度，先难后易

学习的时候，我们都有这样的体验，如果先做容易的题目，后面的难题就没有心思和精力去攻克了，甚至会想着放弃解决这些难题。这时候，我们可以换个做法，可以尝试先难后易，解决难题后，剩下来的就轻松了。

工作也是一样，早上精力充沛的时候，先挑那些有难度的活开始做，集中力量解决难题。

2、按照时间先后顺序，找到自己的“兴奋时间”

一般来说，我们鼓励早睡早起。清晨，人的状态一般比较好，经过一晚上的休息，精力旺盛，正适合做些重要的事情。

当然，也不排除有些同学的兴奋点是在夜间，熬夜的时候，他们的创造力和效率甚至更高。在不干扰其他人的情况下，可以根据自己的“兴奋时间”决定自己的工作和学习时间。

如果你现在对自己的休息状态感到不满意，或者经常感到疲惫，就要考虑调整自己的生物钟了。

3、重视碎片化时间

捷克教育家夸美纽斯曾经说过：“时间要分配得精密，使每年、每月、每天、每小时都有它的特殊任务。”

现在，我们处于一个信息碎片化的时代，可能要把时间规划到分钟级别了。排队、等人、课间10分钟，甚至吃饭时，把碎片化的时间用来记忆零散的内容，背背单词，看看喜欢的书，都是极好的。一旦有好的想法，随时用手机或随身小本子做好记录。

4、增加预习时间

在中学学习时，我们常常被老师要求做课前预习。预习能提前熟悉大致的课程内容，先入为主，了解要学习的主体内容，上课听讲时，不会被“拖着走”，更容易理解。

然而上大学以后，这个习惯被抛弃，上课前，很多人根本不知道这一堂课老师会说什么，上一次课的内容讲到了哪里。增加点预习的时间，能有效节约你理解课程的时间。磨刀不误砍柴工。

5、学会“定点”学习

学习需要安静的场所，也需要一定的仪式感。在图书馆、自习室有更好的氛围，也更有利于提升效率，节约时间。

所以，想认真看书学习，就去你喜欢的地点吧。但是，别打疲劳战，搞马拉松式学习，那样效率很低，反而浪费了大量时间。

6、挂起“免战牌”

有时候想在宿舍看会书，可以像酒店一样，在门外把手上挂一个“请勿打扰”之类的牌子。也可以在宿舍里戴上隔音耳塞，看看书。

记得以前上学时，隔壁宿舍一哥们就喜欢拿个小凳子，坐在阳台上看书，把阳台门关上，戴个耳机，旁边放杯水，能过一上午。

7、提前做好该做的事情

例如，提前给家人打电话，提前去打好开水，提前安排好社团的事情，把一切你该做的工作都做好，然后抓紧时间去学习，去做自己喜欢的事情，这样可以降低干扰，集中注意力。

8、尝试把一些任务分配出去

越忙的时候，越要思考，有些工作我们能否分配出去，不一定要亲力亲为。请别人帮忙分担，是有效节约时间的一个办法。特别是学生组织做学生干部，别想着所有的事情都不放心别人去做，都想自己亲自动手，这样不仅让自己满负荷运转，也无法锻炼新人。

因为你没有坚强的意志！也就是一个凡人！告诉你一句话:任何时候开始努力学习都不算晚！如果您觉着这个回答，能对您有一点儿启发， 请点击回答内容的右下角的“…”，再点击“采纳”！

这说明开始的时候，你总是认为时间有的是。但是直到时间缩短了你才着急起来。因为你知道这些任务也是必须要完成的。所以说实际上就是一种习惯的。应该把这种习惯稍稍的改一下。

说明你的思想观念不强，只要有时间，你都想着玩或者想着做其他的事，除非时间不够的时候才会静下心来去看书

因为只有在时间不够的时候 才会想要去看书学习 ，才会有紧迫感。所以在忙的时候，反而觉得有很多的书没有看

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新青区17883639949： 为什么我做事情总是拖到时间不够了才着急,才去做?什么都这样…… - ？
舌松内济： 嘿嘿一样样的,拖延症,多接触一些执行能力强的人,慢慢会改变的.

新青区17883639949： 为什么我觉得时间不够用? - ？
舌松内济： 时间不够用是因你要做的事情太多太杂,而且事情有一定的难度需要时间打理,所以你的时间用起来就过得快.你需理清事情的轻重性,只有规范好事情的调理就可节约出一部分时间来.

新青区17883639949： 我做事总是觉得时间不够,就总是草草了事,求怎么戒掉这种毛病 - ？
舌松内济： 首先做事的时候要用心 其次要时刻告诫自己尽早做,尽量提高效率,或者找到其他能提高效率又能完成的方法 最后就是坚持,做每一件事都要坚持用心,效率高,相信不久的将来,你就能改掉的

新青区17883639949： 为什么我总感觉时间不够,做事急急忙忙,慌 - ？
舌松内济： 忙中出乱.你就是急性格的人.建议你在做事情的时候.分为三步走.先想怎么做.继而实施.最后总结一下.养成习惯就好了.

新青区17883639949： 为什么我总是感觉时间不够用呢 - ？
舌松内济： 工作中时间不够用,很重要的一个原因就是没有做好时间管理,以下是对时间管理的8点建议,希望对您有用.1)分析目前你的时间的使用情况 每天时间都会一分一秒地过去,而你却没有意识到它去了哪里.试着做一个时间花费表,你会发觉...

新青区17883639949： 为什么我们总在后知后觉的等时间？
舌松内济： 因为在我们一生当中只有时间是不需要我们努力就能获得的,所以我们很都时候不知道去珍惜它,也只有当时间快要不够时才会发现原来时间不多了

新青区17883639949： 有人在做一件事时,没到时间的话总说不急,到时间了着急做了才说做不了.是怎么回事? - ？
舌松内济： 有些人就是这样子的,在没有做这件事之前觉得很简单,做了这件事之后,才发现是一件非常难做的事情.

新青区17883639949： 为什么!我总觉得时间不够用呢? - ？
舌松内济： 你是不是经常做事不专心 做着这件事想着那件事 或者你自制力不强 经常轻易的原谅自己 然后整个人就变得懈怠了

新青区17883639949： 为什么我总是觉得时间不够用?？
舌松内济： 人的一生都需要对自己进行一番周密的规划, 如果你不是一个会计划的人, 那么你就算再用心做事, 也会忽略掉生命中细小的部分, 时间长了,你就会感觉到时间很少 但你并没有想过, 时间其实就在你的指间慢慢的流逝了. 想要充分的利用时间, 不在于在吃饭的时候不吃饭,睡觉的时候开夜车, 关键在于计划, 把所有要做的事情统筹一下, 合理的安排作息时间, 让你自己感觉不到枯燥, 如果你学的很枯燥, 精神就会处于疲劳, 那么你更容易浪费时间, 科学合理的安排时间才是根本.

新青区17883639949： 不知道为什么,我总感叹我的时间不够,该怎么样去安排我的时间呢???？
舌松内济： 其实大家都是这么想. 当你认真地时候时间确实不够,但是呢主要抓住分分秒秒,在该干事的时候干事就对了,无需感概, 我是这么想的,所以更加努力了嘛.相信你也是吧.