脚臭而且隔着鞋都有,该怎么办?
对于这样的情况,我们除了尴尬之外还是需要去想办法治疗的,解决这个问题,不过多数脚臭的人其实也不知道自己脚臭的原因,这里就给出一些的技巧来治疗脚臭的这个问题吧。
一,鞋袜的材质也是脚臭的诱因之一
很多的材质的鞋子,袜子其实就也是有一定的可能性是会诱发你的脚臭的问题,因为不一样的鞋子穿出来的味道其实也是不一样的,有那么一类型的冰丝袜子也是这样,一穿就臭,这个是真的立马出现的问题,哪怕是你穿上鞋子出去走个十分钟,回来鞋袜的味道就变了,这个问题的解决办法其实就是我们可以考虑换鞋子,换袜子,因为自己的鞋袜其实是对这一切有很大的影响的,一般品牌鞋袜都不会出现这样的问题,就是一些杂牌的鞋子,袜子是最容易引起脚臭的。
二,用醋泡脚
其实这个是一个小偏方,自己脚臭的话,选择每天晚上用醋泡脚是有一定的效果的,因为可以杀死脚里面的真菌,也是能起到一定的效果的,选择的醋最好是白醋来泡脚,效果比较好,要是陈醋其实效果不明显,这个也是我们所需要注意的一个问题,每晚用醋泡脚也是很不错的。
三,用盐泡脚
这个也是泡脚除脚臭的一个技巧,不过用的人比较的少。这个就是我们需要知道的,自己的脚臭多数也就是因为脚长了真菌引起的,我们要懂得去利用盐来泡脚,据说也是有一定的效果的,不过不是很明显,但是长期的使用可以根治这一毛病的,比起别的技巧。更加的治本、
四,茶叶泡脚
这个是最为有效的,而且是很方便的,只需要烧一壶热水,洒入一把茶叶,等待茶叶泡开的时候,就是可以把脚放进去多泡一会,二天左右自己的脚臭的毛病就能很好的缓解,而且是可以很长的一段时间不复发的,但是依旧是有复发的,不过只要自己多用茶叶去泡脚就问题不大,这个也是我们所需要注意的问题。
五,勤洗勤换鞋袜
脚臭大多数是因为真菌引起的,所以我们是需要懂得每次使用这一些的小方子泡脚之后,就把自己的鞋袜洗干净,这样就能避免再次感染真菌的风险了,每次都是要懂得多洗一洗,爱干净一点,脚臭自然也就会离你远去的。
生活中自己也是可以选择去药店买一些的药剂来治疗脚臭的,不过多数的效果还不如这一些的白醋,盐,茶叶泡脚来的快。
1.经常洗脚
2.在脚上使用爽身粉
3.使用止汗剂
4.经常更换袜子
5.穿通风的鞋子
6.睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚 部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次
7.经常泡脚
8.以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发
9.也可以粗盐溶於水泡水
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用
11.冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭
12.保持平静
13.注意饮食
14.勿过度劳动足部
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。(6) 本症以外治法为主。
自治疗法:
(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(3)葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(4)洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。
夏天天气越来越热,而且潮湿。有脚气脚臭的朋友情况越来越严重,甚至隔着鞋子都有很大的刺鼻味道。那么怎么缓解这种情况呢。
一定要坚持每天洗脚泡脚!!!这是很关键的,每天晚上用热水泡脚,水里面可以放上盐或者白醋,杀菌除臭,要认真的洗最少半个小时,不要应付了事。强力推荐脚臭严重的朋友洗完以后,用强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用2片左右,半个月脚臭就会有很大程度的缓解。
有脚臭的人,也可以用白萝卜切成片,放在锅内,然后用旺忙煮十分钟,然后倒入盆中反复洗脚,坚持洗一段时间也可除去脚臭。
夏天一到,有脚癣的人容易犯,我们可先将脚洗净,擦干,再用风油精洽涂抹患处,每天保持早晚2次,几天就好了。
除了这些,我们还是一定要每天洗脚,买鞋子的时候要透气性能好的,而且鞋子要经常的刷洗换洗。不要死穿一双鞋子,还有袜子一定要一天一换,刷鞋或者洗袜子的时候,可以用白醋水,或者盐水,浸泡半小时再清洗,杀菌效果特别好。如果特别严重的话,可以把晒干的茶叶或者橘子皮放在鞋垫下面,能大大的缓解脚臭臭鞋的问题。
对于这样的情况,我们除了尴尬之外还是需要去想办法治疗的,解决这个问题,不过多数脚臭的人其实也不知道自己脚臭的原因,这里就给出一些的技巧来治疗脚臭的这个问题吧。
一,鞋袜的材质也是脚臭的诱因之一
很多的材质的鞋子,袜子其实就也是有一定的可能性是会诱发你的脚臭的问题,因为不一样的鞋子穿出来的味道其实也是不一样的,有那么一类型的冰丝袜子也是这样,一穿就臭,这个是真的立马出现的问题,哪怕是你穿上鞋子出去走个十分钟,回来鞋袜的味道就变了,这个问题的解决办法其实就是我们可以考虑换鞋子,换袜子,因为自己的鞋袜其实是对这一切有很大的影响的,一般品牌鞋袜都不会出现这样的问题,就是一些杂牌的鞋子,袜子是最容易引起脚臭的。
二,用醋泡脚
其实这个是一个小偏方,自己脚臭的话,选择每天晚上用醋泡脚是有一定的效果的,因为可以杀死脚里面的真菌,也是能起到一定的效果的,选择的醋最好是白醋来泡脚,效果比较好,要是陈醋其实效果不明显,这个也是我们所需要注意的一个问题,每晚用醋泡脚也是很不错的。
三,用盐泡脚
这个也是泡脚除脚臭的一个技巧,不过用的人比较的少。这个就是我们需要知道的,自己的脚臭多数也就是因为脚长了真菌引起的,我们要懂得去利用盐来泡脚,据说也是有一定的效果的,不过不是很明显,但是长期的使用可以根治这一毛病的,比起别的技巧。更加的治本、
四,茶叶泡脚
这个是最为有效的,而且是很方便的,只需要烧一壶热水,洒入一把茶叶,等待茶叶泡开的时候,就是可以把脚放进去多泡一会,二天左右自己的脚臭的毛病就能很好的缓解,而且是可以很长的一段时间不复发的,但是依旧是有复发的,不过只要自己多用茶叶去泡脚就问题不大,这个也是我们所需要注意的问题。
五,勤洗勤换鞋袜
脚臭大多数是因为真菌引起的,所以我们是需要懂得每次使用这一些的小方子泡脚之后,就把自己的鞋袜洗干净,这样就能避免再次感染真菌的风险了,每次都是要懂得多洗一洗,爱干净一点,脚臭自然也就会离你远去的。
生活中自己也是可以选择去药店买一些的药剂来治疗脚臭的,不过多数的效果还不如这一些的白醋,盐,茶叶泡脚来的快。
脚臭,特别在人多的地方,鞋都不敢脱掉,在家也是一样,满屋臭,用过一个防臭鞋垫,有时候穿着鞋也没用。
1、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
2、姜水泡脚
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。
盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的,方法如下:热水中放适量盐跟数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还觉得轻松,可打消疲劳。睡前,用一盆热水参加适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,持续洗几回,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
怎么预防脚臭
1、 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
我就是个脚臭的人,妈妈说我是老汗脚,怎么都好不了了。
其实脚臭也有很多方法来对付,虽然不能彻底去除,但是可以让味道消失一段时间。
脚臭的人一般都是汗脚,脚底一出汗就特别臭,到了夏天就尤其严重,所以在夏天我一般都是穿凉鞋,而且一有条件我就用水冲脚,时刻保持脚丫子的干净,这样味道就会少一些。
不穿凉鞋的朋友要注意勤换鞋袜。最好是两三双鞋,轮换着穿,换下来之后一定要拿到阳台或者是户外晒一晒,这样下次穿味道不会太大,而且轮换几个周期后要彻底的刷鞋,尽量少用味道比较浓郁的洗衣粉或者洗衣液,因为这种味道很难去除,如果跟脚臭混合之后就是一种很难形容的怪味。
还有就是勤洗脚。洗脚要真正做到洗,用手去搓洗,把脚上的陈灰都彻底清除,这些陈灰都是脚上出汗沉积下的,如果不能清除,以后脚上出汗这些陈灰也会散发臭味。
有一个民间的土方,不知道管不管用。就是在正午阳光直射的时候,找一些松软的干土或者沙子,在阳光下暴晒,等到它的温度很高的时候,光着脚丫到土里去来回的搓脚,尽量让脚板和脚趾间的每一个部位都接触到暴晒的土,这样坚持一周左右就会有效果。这个听起来还是有些道理的,一是可以利用高温和阳光把脚上的细菌杀死一部分,还有就是用干土把脚上的水分吸干,使脚丫保持干燥,这样就不容易出汗了。
夏天到了,越来越多的朋友,会面临脚臭这个问题,脚心汗腺多的朋友容易脚臭,这是因为汗腺分泌的汗液多,在多汗的条件下,脚上的细菌大量滋生,并分解脚上的角质蛋白,加之汗液里本身就有尿素和乳酸这些成分,所以就会散发出一种难闻的臭味,如果鞋子不透气,空气不流通,臭味儿就会异常剧烈,让人感觉十分尴尬。脚臭分为生理性脚臭和病理性脚臭,生理性脚臭主要就是因为脚部出汗过多,所以平常要经常洗脚,特别是运动过后,要洗脚,并且勤换鞋子和袜子,而且在选购鞋子和袜子时,应该特别考虑到鞋子和袜子的透气性,有脚气的人,不光要经常勤换鞋袜,而且要注意鞋子和袜子的杀菌消毒,可以在家里不要的锅中,将鞋子和袜子在沸水中进行消毒,大部分的细菌在一百摄氏度下都会被杀死。病理性的脚臭,除了注意卫生外,还要积极配合治疗,去除病因,可以购买专业的除臭药物和卫生用品,利用抗菌药物抑制脚上的细菌滋生,从而减轻症状。除此之外,有的人在生活习惯上也应该多加注意,平时不要吃容易出汗的食物,例如辣椒、葱和蒜的,生活中也应该多注意自己的情绪,都保持平静,情绪波动也容易诱发出汗,从而加重脚臭的症状。而且,平时也应该注意,不要和他人共穿鞋子和袜子,脚底和脚趾之间痒时,尽量不要用手抓,防止传染到手指。
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