补气血汤的做法分享（补气血家常煲汤做法）
准备：瘦肉200g、蜜枣1-2颗、姜丝9根、陈皮1块、橄榄8个
做法：全部材料洗净，放入砂锅。加入适量开水，大火烧开，转小火慢炖2小时。出锅前加入适量盐，再炖10分钟，关火出锅。
功效：清热去火，润肺止咳。非常适合干燥、寒冷的秋冬季节哦。
胡萝卜玉米龙骨汤
准备：龙骨250g、红枣5颗、胡萝卜1根、玉米2根、姜片5片、茶树菇1小把。
做法：龙骨焯水后捞出，胡萝卜、玉米切成小段，放入砂锅小火慢炖2小时。
功效：健脾开胃，降血脂降血压。非常适合脾胃虚弱者。
排骨冬瓜汤
准备：排骨200g、冬瓜300g。
做法：排骨切小段，焯水洗去浮沫。冬瓜连皮切成厚片。放入砂锅，慢炖1.5小时。
功效：清热解毒，利水消肿。适合脾虚浮肿、口臭牙痛者。
鲫鱼豆腐汤
准备：鲫鱼1条、老豆腐1块、公鸡蛋1个、姜丝少许、大葱少许。
做法：热锅凉油，将公鸡蛋煎熟备用。锅内倒入新油，油热后中火把鱼两面煎至金黄，姜丝放一旁炒香。将煎好的鱼换到砂锅里，加老豆腐块和煎蛋，倒满水，大火煲10-20分钟。依据个人口味加入少量盐、胡椒粉、葱段，再小火煲5分钟。鲜香嫩滑的鲫鱼豆腐汤就做好了！
功效：健脾利湿、通经下奶、清热解毒、活血化瘀。不但可以改善咽喉肿痛、口舌生疮，还可改善气滞血瘀导致的周身疼痛，稳定激素水平。
牛肉丸紫菜汤
准备：牛肉丸10个、紫菜半包、鸡蛋2个，葱花少许。
做法：锅内放入少许油，将鸡蛋摊成薄饼。将鸡蛋饼切成鸡蛋丝备用。锅内放入冷水、少许油、牛肉丸，大火煮至牛肉丸浮起。加入半包紫菜、鸡蛋丝，加入紫菜调味料，小火煮10分钟，煮好后关火，加香菜、葱花出锅。
功效：化痰软坚、养心除烦、健脾生津、补充碘元素。尤其适合脾胃虚弱、缺乏碘元素者。
女人煲什么汤补血补气?5款补气血的汤推荐
缺血的女人一定不会美丽，女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的，所以做个优秀的女人一定要懂得补气血的方法。小编提醒，从饮食下手补气血是个很不错的方法，如常喝汤。那么女人煲什么汤补血补气呢?接下来为大家介绍几款补气血的汤食谱，供大家参考。一、银耳红枣汤 材料:银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。...
气血两补煲鸡汤的做法
用料 主料；笨母鸡1只。辅料；黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。气血滋补煲鸡汤的做法 1、笨鸡摘掉绒毛备用。2、斩成小快。3、锅中注水，放入鸡块，花椒粒，生姜烧开。4、水开煮1分钟，彻底煮出血水。5、当归，黄芪备用。6、用热水淘洗数遍。7、鸡块捞出过凉水，彻底清洗干净血末。...
补气的汤有哪些_补气喝什么汤效果好_补气汤的做法
补气喝什么汤的效果比较好呢?下面将由我告诉大家补气汤的做法,仅供大家参考! 补气汤的做法 第一:木瓜银耳汤 材料:银耳、红枣、木瓜、冰糖 做法:首先需要将银耳提早一个晚上用清水泡发,第二天取出后放入锅中,水开后加入红枣,随后小火继续熬煮半个小时,最后放入冰糖以及木瓜,煮开后就可以起锅了。 第二:黄豆...
补气血喝什么汤 这三款都很好喝
1、银耳红枣汤。材料：银耳100g左右，红枣六七颗以及适量的冰糖。做法：先将银耳在冷水中泡发六个小时以上，之后将银耳底部黄色的东西去掉，然后将银耳弄成小片放入锅中，加入适量的水，之后有小火炖个三四个小时。其中炖了两个小时的时候就可以将红枣放入银耳中一起炖了，再炖有三个小时的时候可以将...
煲什么汤能补气血_能补气血的汤有哪些
女性 养生 不得不说的就是 补气血 ，那么煲什么汤才能补气血呢？能补气血的汤都有哪些呢？下面是由我分享的能补气血的汤有哪些，希望对你有用。能补气血的汤 1、乌鸡和当归煲汤补气 材料:当归25g、乌骨鸡700g、枣(鲜)40g、党参15g、食盐适量、姜30g、料酒适量。做法:清洗所需 食材 ...
补血养气汤的做法
1、归芪乌鸡汤，用取乌鸡肉，黄芪，当归。乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。补气养血，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。2、当归羊肉汤，取羊肉，生姜，当归，精盐...
气血滋补汤的做法
气血滋补汤的做法,生活中补血补气的时候,可以用汤来滋补我们的身体,补血养生的时候很多人则想到了用食物的方式来滋补身体,下面看看气血滋补汤的做法及相关资料。 气血滋补汤的做法1 吃什么补血补气最快 红糖小米粥 材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克 做法 1、备齐材料:小米,红枣,红糖...
最补女人气血的十大汤
10. 红枣枸杞乌鸡汤 准备乌骨鸡、高良姜、枸杞、大葱、陈皮、红枣等材料，先将乌骨鸡清洗干净切成块，然后将陈皮之类的材料用纱布包起来，砂锅里面放入鸡肉和调料包进去，加入料酒进去一起熬煮，大火煮开以后用小火炖到熟烂以后服用即可。如何补气养血：- 适当食用大枣，大枣对补气血效果好，可泡水、熬...
补气血的四红汤的做法步骤图,怎么做好吃
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补气血喝什么汤?
补气血喝五红汤。用料 主料；红枣10颗、红糖适量、枸杞适量、红豆适量。辅料；花生适量。五红汤的做法 1、红糖，枸杞，红枣。2、红豆，花生。3、红枣泡水洗干净。4、红豆泡水两小时。5、所有食材洗干净放入电饭煲，加入红糖。6、加入适量的水。7、盖盖选煲汤键，时间到了放温就可以了。8、五红汤...
慎施迈特： 1、四物汤配料:熟地、当归、排骨、川芎、白芍、盐.做法:排骨洗净,切块,用开水焯一下.将白芍、川芎、熟地、当归洗净备用.锅中放入适量清水,将所有食材放...
太和县17897819583： 补血益气汤做法窍门(补血益气乌鸡汤) ？
慎施迈特： 1、乌鸡汤配合当归、西洋参(人参也可以)、黄芪、甘草、枸杞子、生姜、大枣之所以用西洋参是因为乌鸡本身属于热性的、又加入多种补药,滋腻效果太重,西洋参滋而不腻.2、补气以生血 .
太和县17897819583： 女性补血补气吃什么最好推荐几款补血汤 ？
慎施迈特： 女性补血补气吃什么最好 推荐几款补血汤八珍乌鸡汤材料:党参20克,熟地、白术... 乌鸡半只,生姜3片.做法:先把材料全都洗干净.药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏...
太和县17897819583： 补血汤怎么个煲?? - ？
慎施迈特： 一、生理期最好的补血汤 女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了,连大S都大力推荐哦.四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些. 1四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐. 1)排...
太和县17897819583： 煲什么汤补气血 - ？
慎施迈特： 1.当归羊脊汤将购买的新鲜羊脊骨,和胡萝卜、芹菜、洋葱一起炖汤.炖好之后,将里面的蔬菜捞出来.如果怕熬出来的羊脊汤太过油腻,那就要定时地将浮在汤上面的油脂撇掉.在汤快要熬好的时候,适当放入一些当归.就能起到补气的作...
太和县17897819583： 最快的补血汤 - ？
慎施迈特： 1、四物汤 材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐. 1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用. 功效当然是补血调...
太和县17897819583： 求几样补气血,简单易弄的养生汤!!!!!!!!! - ？
慎施迈特： ★补气食谱:小米、粳米、糯米、黄米、山药、大麦、莜麦、籼米、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、兔肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、鹌鹑、青鱼、鲢鱼. ★补血食谱:桑椹、黑木耳、菠菜、荔枝、松子、胡萝卜、猪肉、羊肉、猪血、牛...
太和县17897819583： 适合一家人饮的补气血的汤 - ？
慎施迈特： 山药排骨汤 材料: 猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.少许. 做法: 1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间换几次水.让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参.红枣.黄芪分别洗净备用. 2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟. 3、山药去皮洗净切滚刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐调味即可.(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香)这是一款老少皆宜的滋补汤.
