3岁宝宝睡觉打呼怎么办

作者&投稿:局脉 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 3岁的宝宝还是那么的小,但是有的妈妈发现自己的宝宝睡觉的时候总是打呼,这让很多妈妈都非常担心。3岁宝宝睡觉打呼会不会影响宝宝的正常发育呢?3岁宝宝睡觉打呼怎么办才好呢?如果你不知道就跟着小编编辑去看看吧。
3岁宝宝睡觉打呼的危害
1、首先是睡眠受影响。儿童需要深度睡眠,如果睡不好,身体的激素水平会发生变化。如生长激素的分泌就会减少,那些扁桃体腺明显肥大的孩子,好多都长得又瘦又矮,甚至会出现鸡胸。扁桃体腺大,吃饭也会受影响,因为吃饭时候不通气,容易恶心。这些身体反应,时间长了会对孩子的智力产生影响。
2、是影响鼻腔发育。长期张嘴喘气,不经过鼻子,鼻腔发育就差,硬腭发育窄,到了十几岁青春期发育,肌肉迅速增长,因为骨腔比较小,症状还会进一步加重。成人以后,还容易引发成人病,严重的话会引起睡眠呼吸暂停综合征,就是反反复复呼吸停止。
3、因为长期睡觉时缺氧,心脏因氧气不足而工作量加重,如果情况恶劣,可能导致血压失常和心脏衰竭。所以打鼾的孩子,将来比一般人更容易得高血压和心脏病。
3岁宝宝睡觉打呼怎么办
首先要检查孩子睡觉的枕头是不是过低或者过高了,因为过高过低都会影响呼吸道的顺畅程度。
再就是看看是不是孩子的睡姿不当造成的,长时间的平躺或者侧卧都会让小孩子打呼噜,可以不定时的给他更换睡姿。
还有就是家里的空气是不是太过干燥,因为北方的地暖让家里的空气很干燥,小孩子的鼻子会很干燥,从而也会导致打呼噜。建议晚上睡觉前给家里加湿。
还有就是,白天孩子出去玩,室内外温差过大,造成的短暂流鼻涕,这些鼻涕会在鼻子内部变干燥堵在鼻孔,也容易造成大呼噜。建议大人在孩子睡觉前给孩子用棉棒小心得扣一扣。
再有就是用手电筒仔细看看孩子鼻孔,看是否发炎,发炎的话,就有可能是鼻炎。这样也可造成孩子的打呼噜。
孩子的鼻炎,我们可以给他吃点草药性质的药来进行治疗,最好不要西药,免得孩子身体受不了。厉害的话,可就要去看医生了。
此外还要注意:不要让孩子经常用脏手指抠鼻孔,避免细菌入侵!
本文详细介绍了3岁宝宝睡觉打呼的危害,也介绍了3岁宝宝睡觉打呼怎么办才好。作为一名3岁宝宝的家长,如果发现自己的宝宝睡觉打呼,那么最好是及时采取措施来积极应对,最好是参考一下本文的做法,让宝宝打呼的情况获得好转才好。


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字柱清凉: 您好,根据您的描述,如果孩子只是偶尔打呼噜,问题不大,但是如果孩子经常性的睡觉打呼噜,多见的是扁桃体或是腺样体的肥大,导致气道比较狭窄引发的.扁桃体肥大从嘴里可以看见,但是腺样体肥大需要耳鼻喉科检查才可以看见. 建议家长先带孩子到耳喉鼻科做个详细的检查,确诊是什么问题导致的,明确诊断,对症治疗,有时反复的打呼噜很严重的话需要外科治疗.如果长期鼻塞,用嘴呼吸,会影响宝宝的发育,首先要纠正孩子的睡姿,侧着睡,枕头高度要适宜,注意保暖,勿受凉.

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字柱清凉: 你好,正常人都有可能会打呼噜,但是小孩子打呼噜很严重的话就要考虑宝宝是不是扁桃体肿大引起的,建议你带宝宝去医院检查是不是宝宝的扁桃体肿大了.

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