我身高165 体重130斤、、、是否超重？超啦多少？标准是多少？

身高165体重130斤超重了多少~

体重指数是23.9，虽在正常范围内，但接近上限了。

检查自己体重是否异常的方法非常简单，常用的有计算标准体重和查成人标准体重(千克)推荐表两种方法。
　　(1)标准体重的计算方法：目前使用的主要有以下两种：
　　①标准体重(千克)=身高(厘米)—105 (男性) =身高(厘米)—107．5 (女性)
　　②标准体重(千克)=[身高(厘米)—100]X0．9(男性) =[身高(厘米)—100]X0．85(女性)
　　无论你选择以上何种计算方法，只要知道了自己的标准体重应该是多少，然后将标准体重与实际体重相比较，就可以知道自己是否超重。
　　如果体重已经超过标准体重，可以采用下列公式计算超体重百分率(亦称肥胖度)：
　　超体重百分率(％)=(实际体重—标准体重)÷标准体重x
　　100％
　　凡是超出标准体重10％的，称为超重。超出标准体重的20％，称为轻度肥胖；超出标准体重的30％，称为中度肥胖；超出标准体重的50％以上，称为重度肥胖；凡低于标准体重20％为消瘦。
　根据你提供的体重和身高还有上面的公式来看，你的超体重百分率是8..3%，没有超过10%还不算超重，就是重了一点，
不过提醒一下，如果感觉自己胖了，就尽量多运动，少吃垃圾食品，多吃绿色健康体重，不要再变胖了就行！

（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
你的身高是165，所以你的标准体重应该是59公斤左右，所以你超重了5公斤，属于偏重，但不属于肥胖，需要注意身材了！！
另外体重也要看骨架的，如果你是大骨架，就要适当的比标准体重重点！！
其实一切都以自我感觉为主！！

男孩身高减去110 165-110 是 55 公斤 你应该是 55公斤左右

你好：我们是胖还是瘦可以通过测算，根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。

重啊！多多去运动 打打篮球 跑跑步 。。我估计要少吃零食 晚上不要吃夜宵 那是最好的

一般是40左右吧 身高减四十 这个比例很好

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保亭黎族苗族自治县18370073482： 我身高165体重130斤会胖吗 - ？
厨人知毕诺： 女生的话,130斤是胖了点,但是你是165,标准体重应该是105左右,可以开始运动减肥了,并且你瘦下来气质和人都会有一个很大的变化,容易逆袭.

保亭黎族苗族自治县18370073482： 一米六五,体重一百三十斤,这样是不是严重超重? - ？
厨人知毕诺： 还好不会很严重重啊!建议减肥10斤!

保亭黎族苗族自治县18370073482： 165身高体重130斤算胖吗? - ？
厨人知毕诺： 病情分析:您好:考虑标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)+2.5(kg),你所说的情况身高165cm,体重130kg,有些偏胖哦.意见建议:建议您还是多活动活动吧,跑跑步,打篮球,踢足球都是可以的.祝您健康快乐每一天!

保亭黎族苗族自治县18370073482： 身高162cm,体重130斤 - 心理科 - 复禾健康？
厨人知毕诺： 不肥,120左右就骨感了(真心希望能帮助到你,赠人玫瑰,手留余香 如若您对我的答复满意,麻烦点击好评或“有用”,谢谢您的采纳,好运与你常在,非常感谢你的支持!^_^)

保亭黎族苗族自治县18370073482： ...中餐晚餐各一碗饭两素一个半荤,这样的话我吃了多少热量下去?(不吃任何零食、水果)如果再加30个伏卧撑和35个仰卧起坐,我要多久才能减到130斤... - ？
厨人知毕诺：[答案] 慢跑196千卡每30分钟 快步走30分钟消耗的热量大约是:114千卡 400到600是最正常的.你的方案大概500稍多.我的经验之谈是早上多吃点也不会发胖... 仰卧起坐 432卡 伏卧撑比较难说 要综合你的重量的姿势 大概是仰卧起坐2到3倍 如果标准的话 我...