我怀孕4个月我妈让我帮妹妹带2个2岁的的宝宝说最近地里忙她要跟妹妹一起摘苹果我拒绝了我做的过分吗？

苹果家族~

国科学家研究发现，苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上，它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化，防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄，因此，可以减少冠心病和心脏病的发生。同时，还可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，减少血管栓塞，从而防止心脏病发作，并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁，可防止心肌炎，增强神经功能，降低高血压。据资料显示，每周安排一个“苹果日”，这天只吃300～400克苹果，不吃别的食物，大约经过5个苹果日，吃上2千克左右的新鲜苹果，便会有较好的降压作用，以后视血压状况，再进行一个疗程。
苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。吃熟苹果，可治疗便秘。吃切成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果含有的磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠等作用。故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用。因苹果中的一些元素能排除体内有害的铅、汞等元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药。

经历了全国人民抗SARS斗争的考验后，如何通过改善膳食结构，增强肌体免疫系统的抗病能力，人们都在反思。专家们认为，水果、蔬菜含有多种人体所需的营养成份，包括多种氨基酸、多糖果酸、类黄酮、维生素、微量元素及大量的纤维素和半纤维素以及钾、镁等无机盐类。这些都是人体生命活动不可缺少的营养成份，也是提高肌体免疫力的基础物质。因此，专家建议人们在今后的生活中，要合理增加水果、蔬菜的摄入量，充分发挥其营养保健功能，增强免疫力，增进健康。

苹果属水果中的佼佼者，也是我省的优势产品。苹果药用，早在唐代就有记载："苹果味甘、酸、入肺、脾二经，有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效"。现代医学研究证明，苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，使其具备多方面的医疗保健作用。

一、 双向调节胃肠功能

苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分，又含纤维素等有通便作用的成分。《本草纲目》中有"水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之"的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用"摩罗氏苹果疗法"治疗肠炎。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果；治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。此外，饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。因此，胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人都应多吃新鲜苹果。

治疗婴幼儿的轻度腹泻的方法为：将新鲜苹果洗净，削皮捣汁，喂服，一次10毫升，1日4次，服用后用凉开水漱口。

二、降低胆固醇

近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。他们认为，苹果本身不含胆固醇，而且能促进胆固醇从胆汁排出；苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收；苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢。由此见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。

三、降血压

荷兰医学家认为每天吃一个苹果，可以使冠心病人的死亡率减少一半。

苹果具有降血压的作用。高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1-2个，可收到降压效果。医学专家还提出每周可安排一次"苹果日"，可以对付这两种"文明病"。治疗高血压，可在每周的苹果日吃300～400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降。

四、防癌

芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物（植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物质）是降低肺癌发病率的主要原因。赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中发现，预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量较多的维生素C和β－胡萝卜素，而是苹果、蔬菜及其他水果中含有的黄酮类化合物。那些经常食用含黄酮化合物的食物，尤其是经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％。为此，世界最大的苹果汁公司特利托浦公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特先生指出："这是一个令世界兴奋的情报，我们期待进一步理解苹果效用的深入研究。"另外，美国康奈尔大学的最新研究也发现，苹果中存在大量的抗氧化物质。实践证明，长期服用苹果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。

五、减肥


众所周知，"一天一苹果，医生远离我"。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在三天内全吃苹果，吃饱为止，即可减轻3至5公斤。这就是日本流行的"三日苹果减肥法"。吃苹果减肥，同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。

六、有利妇女健康和美容

苹果果肉营养丰富，有补血及美容作用，可增加血色素，使皮肤变得细嫩红润。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。

孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时，多食鲜苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁，加点生姜汁，兑和，内服，也可取得较好的效果。

七、其他功能

苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质（如肌酸、乳酸等），故有消除疲劳、增强体力的作用。因体力活动而致疲劳者，可吃1-2个新鲜苹果。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁 这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。

喝生苹果汁可治疗咳嗽和嗓子嘶哑。

严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。


苹果的保健作用



1、止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素，有整肠收敛的作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，因此，食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。

2、通便：苹果中的纤维素能使大便松软，便于排泄，有机酸也有刺激肠蠕动的作用，因此食用苹果能促进通便。

3、适用于妊娠女性食用：对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压：苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。

5、增进食欲，益于婴儿生长：苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。

6、减肥：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。

7、防治贫血：常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。

8、防止老化：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。

9、预防糖尿病：苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。

10、增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。

11、消除疲劳：苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，对于消除人体疲劳效果甚佳。


苹果属水果中的佼佼者，也是我省的优势产品。苹果药用，早在唐代就有记载：\"苹果味甘、酸、入肺、脾二经，有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效\"。现代医学研究证明，苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，使其具备多方面的医疗保健作用。

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根据个人情况去，个人感觉不过分，因为毕竟你是孕妇 也需要有人特殊照顾的，在照顾两个两岁的宝宝肯定照顾不过来，不要因为这种事情有心里负担，
这种事情，照顾是情分，不照顾是本分。自己结婚了 也有家庭了 做任何事情要以自己的家庭为第一考虑目标，你自己本身就是孕妇 自己照顾自己都已经够麻烦的了 还需要你在去照顾两个刚刚会爬的孩子 估计你老公也不会同意的 如果他们因为这种事情埋怨你 只能说明他们太自私了 因为你自己也是一个需要照顾的人

不过分。你也是怀孕如果带不好的话，孩子受伤你弄弄不好，要流产。

按理说不应该拒绝，但是根据你的情况是无法照看的，给父母说下情况就好了呀！

不过份因为：你怀孕了不能负担太重了谢绝才是正确的。

家里太忙，你帮照应几天，也不是太大的困难吧

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普陀区15781818954： 我该给我姐姐的孩子喂奶吗? - ？
氐平结核： 说实在的,根本不合理,是我我也不会接受这么做,给你几条建议: 1、哺乳期放弃工作,自己全心全意照顾孩子,工作可以再找的 2、告诉你姐,奶水不够两个孩子的,肯定要喝奶粉的 3、请你的公婆帮你带,你妈妈能向你提出这个想法,证...

普陀区15781818954： 怀孕8个月,娘家妈妈老是让我给他带哥哥3个月大的孩子,要一直抱着,她去给大舅家干活一干一天, - ？
氐平结核： 很明显你妈妈就是重男轻女,建议你让你夫家的人多去看你,最好是让其住几天,好让你妈妈知道你现在也是受保护的对象!

普陀区15781818954： 凭什么要我家带孩子 我家生活还算不错 我爸妈没事就给我表姐带她的两个小孩 我表姐没工作 表姐夫有工作 现在的年轻人都这么不负责任吗 带不起就不要生嘛 欺负我爸妈是个热心肠吗 好说话也不能这样吧？
氐平结核： 就是,我也看不惯.你帮父母找个借口,推掉.让她明白你的用意.

普陀区15781818954： 【全职妈妈】我是如何一个人带俩孩子的? - ？
氐平结核： 还是家里有老人可以帮称一下?呵呵,没老人帮忙的,我们是典型的四口之家蜗居在城市里,亲人都在乡下,所以平时都是我一个人带着他们兄妹俩的.首先,在孕期就要开始培养兄妹俩的感情.我还在怀孕的时候,就常让哥哥跟肚子里的宝宝...

普陀区15781818954： 妈妈要生第二个孩子我该怎么办 - ？
氐平结核： 不要害怕,或许你会担心妈妈生了第二个孩子 就抢走了 妈妈对你的爱.其实不会啦. 有时候吧 ,有个弟弟妹妹什么的也是件很好的事情呢,就不会觉得孤单.虽然有时候争吵难免,但是呢 更多时候 互相关爱哦 ,也不知道你多少岁了.等你长大了就明白了.祝你开心

普陀区15781818954： 我妹妹的第一次给了我 - 我该怎么办?我妹妹第一次来月经?我妹妹第一次来月经,下面在流血, ？
氐平结核： 病情分析: 这个一般要注意给买一些卫生巾,这个出血只擦一下是没用的,要垫卫生巾的. 指导意见: 还有要注意让她保暖好,不要吃到冷的冰的东西,也注意好个人卫生就可以了.

普陀区15781818954： 有一个人带两个孩子的妈妈吗?求正能量! - ？
氐平结核： 恭喜楼主!两个孩子相差这么小,头几年会非常累,但是之后慢慢就好了,两个孩子可以一起玩.建议有人帮忙才行.我们这都是至少两个孩子,所以非常了解,我两个孩子相差六岁半,所以一个人带完全没问题,不是还有老公吗,也不完全是一个人啊.有朋友两个孩子相差两岁的,这边一岁就可以去幼儿园了,她三岁的孩子白天去幼儿园,但不是全天,所以两个孩子同事在家她一个人带的时间很多,都是顾了这个顾不了那个,女儿三岁虽然懂点事了,但是也会上蹿下跳,儿子十个月扶着自己站起来到处拿东西往嘴里放,我经常看到她在弄这个孩子,然后发现那个又闯祸了.所以有个人帮忙就没问题了

普陀区15781818954： 有二宝的妈妈来交流下,如何安排2个孩子睡觉的？
氐平结核： 毕竟是小孩子 真的入睡了 其实睡的很沉,二宝生下来放在身边睡 ,大宝睡小床,喂二宝奶其实不影响大宝睡眠的,在同一个房间带两个孩子并不难,而且小孩儿从小有爱心,接受弟弟或者妹妹多好啊

普陀区15781818954： 妈妈怀孕怎样照顾她?？
氐平结核： 你妈妈有经验了.你只要听话,别让她生气,快快乐乐, 她要是想生女的你每天对着肚子叫妹妹,要是想生男的 你就叫弟弟,她一开心,以后生的孩子就好带,你不用 帮忙不时最好的结果吗? 怀孕了最忌吃不想吃的东西,别拼命补充营养,补不进的 想吃了才容易吸收.

普陀区15781818954： 有两胎离很近的妈妈吗,请进~ - ？
氐平结核： 我2个差一岁三个月,当时是房间床以外的地板全部铺满软垫,房间门挡起来,大的就不会跑出去.因为我大的很乖,所以感觉辛苦没有加倍,而且不用几年,2个就会一起玩,不会一直黏着大人.兄弟玩的东西也很类似,感情很好.不要让小朋友踩肚子,因为不怕一万只怕万一,还要常常跟大的说小的要出来跟他玩了,以后要帮妈妈照顾什幺的,这样小的出生后大的比较不会吃醋.