如何在交流中反应迅速，有临场应变能力？

如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应，应变能力~

多和别人沟通了解每个人的心理?
对证下药

多看相关口才的书籍
多与别人交流


多和自己各行各业的朋友谈心、聊天,慢慢的就锻炼了你的口才和应变能力


我觉得应该多交一些朋友,多和朋友交流,还要多看书,增加知识面

口才的本质是文才，能写，则一定能说。能写，必须能思，能思，则一定把事物看的透彻；把事物
看得透彻，必须站到高位，站的高，方能看得远，看的大。

口才好，离不了言事说理用情。事要说的准、信、实；

理要说得深、正、硬；情要用的真、感、动。


都知道熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，口才的培养也是这样。适当看一些，交际口才的书籍，关键是，多读多背理论性文章和幽默与笑话，这是一门实际功夫，还要加强记忆力的锻炼和培养，融会贯通，熟能生巧。


先选择一本幽默与笑话，每天用半个小时，来记忆，吃透一本书，生活中必然笑料百出、机智幽默。


在社会交际中，常常会遇到意想不到的新情况或意外变故，必须迅速适应，并快速说出适合于新情况下的得体的话。这就要求每个人在日常口才训练中进行必要的“应变”训练。这种“应变”，有时将关系着一个人的命运或一项事业的成败。

语言应变是如此重要，这就要求在平时的口才训练当中，要进行一些必要的心理训练和应变语言的训练，以培养和提高自己的语言应变能力。那么，怎么样提高自己的语言应变能力呢？

冷静自信

一个人的应变能力反映着他的机智和聪明，一旦碰到意外的变故，要能表现出高度的冷静和强烈的自信，甚至伴以适当的微笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在冷静中产生急智，发挥自己敏捷的思维能力和语言应变能力。也只有这样，才能摆脱困境，化险为夷，化拙为巧，收到理想的意外的效果。如果情绪过分激动或紧张，只会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。
注意积累

语言应变要求具备较高的文化素养和较强的语言驾驭能力。一个人如果文化修养好，对各种事物都有所了解和掌握，再加上语言表达方式灵活，词汇丰富，那么他讲起话来一定会得心应手，应对时就能做了到游刃有余，应付自如。

转换话题

日常用语中，许多词语表达的概念没有明确的界限，常常存在一定的多义性和模糊性，利用词语的这一特性，就可以把话题中的某些要领转换成与它相近的另一个概念，避开原先的话题，也可以避免尴尬。例如“老”，《现代汉语词典》中注释就有17种念义，以“老”字打头的词组148个，这就给这方面的话题转换提供了广阔的余地。
诙谐幽默

应变的语言最好能诙谐幽默一些，因为这样的语言能使局促、尴尬的场面变得轻松、缓和，避免正面冲突，也能使自己和对方的紧张情绪得到缓解，甚至可以消除对方敌对情绪，“相逢一笑泯恩仇”。

一、
关于口才：
口才不好需要从两个基本方面进行加强：

1、锻炼自己的反映能力和思维敏捷程度，锻炼自己的口齿和口脑配合能力，锻炼自己当众开口说话的胆量。可参加相声、演讲之类的培训班，很有效。

2、加强学习、丰富头脑、积累知识和经验；

推荐《口才与人格魅力》《卡耐基口才学》>,供参考。写的相当不错,或许对你有所帮助.
二、关于应变能力：

1、所谓应变能力就是：当环境、条件、对手等发生变化时，能够及时采取措施迅速加以应对的能力；

2、应变能力需要必要的知识、出色智慧、敏捷的头脑和丰富的经验；

3、要想能够随机应变，首先要养成事先策划、周密计划的习惯，做任何事情都须尽量如此；
4、锻炼自己应变能力的方法：
(1)
不怕跌到、勇于实践；
(2) 善于总结、举一反三；
(3) 不断积累、活学活用；
(4) 即以不变、应付万变；

这里“即以不变、应付万变”是应变能力的最高境界。如达此境，你将前途无量，无坚不摧。

顺便推荐《谈判谋略与技巧》供参考，内有关于应变的技巧。写的相当不错,或许对你有所帮助.
二、
重要的是自信,你应该不是一个很善于表达自己的人吧

如果你只是想要在平时学习或者工作上使自己突出,你要争取在众人面前发表意见的机会,

当然在私下可以对着镜子看自己说话的样子,完善言行,这样你在很多人的时候更加自信.多看书,充实自己,看新闻了解最近发生了什么,你可以发现很多人愿意和你交流~


一个良性循环的过程,越自信越利于自己表达~时间长了应变能力自然就上去

不知道你有没有这样一个经历，有一场会议需要你来主持，你作为一个从来没有在公共场合发言的人，你会如何去做？

我想你应该会做一个非常充分的准备，把会议的主题内容完全消化，会议的流程捋顺并且烂熟于心，甚至可以达到倒背如流的程度，把所以所有要发生的事情，都一一设想并且自己想好应对方案。

当你把这些东西都准备好的时候，你在会议现场是不是会显得从容有度，所有的问题都能回答的上来，所有的方案都有条不紊。

如果这个时候在来一场同样的会议，你是不是就可以不费什么力气，就可以让自己将会议办的很好。

那么同理，在交流中如果你都有有提前的预设，或者从前都经历过，你是不是就可以做出快速的反应了呢？

当然自己不会经历过所有事情，也不会把所有的事情都预想到，这个时候就要说另外一个方法了，那就是观察，观察周围的人与人相处中是如何应对的，观察那些我们觉得反应灵敏的人他们是怎么做的。

当然还有就是你要对交流的内容是了解的，才能给对方有效的回馈。如果对方和你套路你如何做出一桌美味的饭菜，而你从来没进过厨房，那你纵使有千般套路，也是没有用处。所以多了解各类实物，丰富知识面也是非常有必要的。

观察久了，当你面对同样的状况，也就可以有学有样的应对了。没有什么事情是天生的，没有谁的成功是天上掉下来的，大家都是考一点一点的积累，靠一点点的学习，才变得那么从容不迫。

在交流中的反应能力是需要不断的锻炼的，一般白宫发言人在召开新闻媒体发布会之前都会进行不断的训练和反推。在双方交流过程中，能够获取的信息有很多，首先面对你的这个人的着装，你们交流的地点环境，交流的内容主题，及双方想要达到的目的和效果都需要在思考的范围之内。临场应变能力越强，其实代表其为交流和谈话所做的准备越充分。

临场应变能力需要你为谈话做很多的准备，在工作中，与对方交谈要思考对方的话主要是想给你营造一种什么样的反应，是想达到哪种目的，对其有利还是有害。常言道，中国人喜欢聊家常，也就是东家长李家短的八卦，其实不然中国人对交谈研究的很透彻，他可以通过打听得知一个人的喜好和品行，如果此人老实憨厚，那与他交谈，其所言所语可不必设防，如有冒犯之处也不必往心里去。

而如果所交谈之人是商人或是学士，那与其交谈就要慎重，要细心听其所言，分辨一些无关干扰而获取自身想要的有用信息，他们所言通常是有目的且想要到达某种预设的，所以要且留心。有句古话讲，不要被别有用心之人听了去，也是在强调说话与听之间的关系。这并不是指见人说人话而是讲，讲话和听话是要经过思考的。

很多人说话很随便不过脑子的，久而久之也就听不出话里话外有其它的意思，而这种临场应变能力也是需要锻炼和养成习惯的。听别人说话时要仔细要思考他所说话的意思，才好及时做反馈。大部分人就是因为习惯了随便说说和随便听听才导致没办法作出有效及时的应变。锻炼自己会听，要想，再回，保证这个步骤久而久之临场应变的能力就锻炼出来了。

在人际交往中，互相交流是最普遍的一种方式，也是最实用的一种方式。在交流中，我们可以感受到对方的性情如何，反应如何，应变能力如何，所以交流也是最考验人的一种方式。

在生活中你会不会佩服某些人，他们在交流中总能思维敏捷，反应迅速，应变能力十分强。就好比像现场直播主持人一样，总能迅速的解决各种突发事情，让人钦佩不已。其实这是可以锻炼学习的，那么如何在交流中反应迅速，有临场应变能力呢，我觉得可以试试下面的方式去锻炼锻炼自己：

1.学习是打造一切能力的基础，平时可以看一些类似主持人，国家外交部之类的人的作品，比如他们出的书籍，或者往期的一些节目，通过对他们的作品的学习，增加一些基本知识，掌握一些技巧。

2.平日里多跟自己身边那些从事公关之类工作的朋友交流，听听他们是如何处理那些让人猝不及防事情，多请教，多学习，才能增加自己的应变能力。

3.付诸实际行动才是真正锻炼的好方式。平时就应该主动地跟各种各样的人交流，通过自身的亲身接触体验，才能磨练自己的反应能力和应变能力，如果学了之后不去实践，学再多也是没用的。

交流中反应迅速，应变能力强，能让你在面对突发事情时解决的游刃有余。

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密云县19114495950： 如何锻炼自己在谈话交流中的快速反应,应变能力 - ？
苏询胃舒： 原发布者:liuhao1030love 怎样锻炼自己的反应能力和应变能力?如何锻炼自己的沟通能力?如何锻炼自己的语言表达能力?来源:张斐然FAY的日志一:要提高语商语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足,说话富有磁性而有吸...

密云县19114495950： 怎样提高自己的临场应变能力? - ？
苏询胃舒： 想提高自己的临场应变能力,我个人觉得有几个关键点. 首先,是你要冷静对待事物.如果一遇到事情,先六神无主、头脑发懵了.那即便是你有再高的智慧,也发挥不出来了. 其次,是你的心态问题,往深了说也就是你的修养和内涵.如古...

密云县19114495950： 怎样提高临场应变能力? - ？
苏询胃舒： 朋友 当然有方法 我有以下几个建议 希望你能用的上,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手. 多参加富有挑战性的活动 在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难...

密云县19114495950： 如何提高应变能力,临场反应速度 - ？
苏询胃舒： 实话,我不认为自己是个笨的人,相反我比大多数同龄人还多那么几分机... 答:想提高自己的临场应变能力,我个人觉得有几个关键点. 首先,是你要冷静对待事物.如果一遇到事情,先六神无主、头脑发懵了.那即便是你有再高的智慧,也发挥不出来了. 其次,是你的心态问题,往深了说也就是你的修养和内涵.

密云县19114495950： 如何训练自己快速反应的能力,尤其是在与人交往谈话中? - ？
苏询胃舒： 首先要多看书,要了解很多的信息,最好是哪方面都有,一些重要的历史故事,最近发生的种种事件,一些名人名言,名人所做过的事情,等等.也就是说要全面,最好是看见书就读!然后就是背书,背书可以增加你的记忆力.记忆力可以很好的锻炼你的记忆能力,还能缩短你反应的时间,是非常重要的能力.再然后就是要参加各种辩论那样的活动,要经常参加,并且每次事后都要进行总结和思考.经常和别人尤其是陌生人谈论事情,进行争辩也能提高反应能力,只要是到达一种条件反射那么你就成功了!还有就是自信,任何事情都要有自信,尤其是和其他人打交道!

密云县19114495950： 如何训练自己的临场应变能力 - ？
苏询胃舒： 这是仁者见仁智者见智话题,不同人的方法可能不一样,应变能力提升不妨从以下几点入手:1.多参加富有挑战性的活动 在实践活动中,必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过...

密云县19114495950： 如何锻炼自己的交际能力(口才 应变能力) - ？
苏询胃舒： 锻炼交际能力方法如下:1. 多积极主动学习,如读书.通过课本可以了解到很多知识,及时的应用可以掌握自己需要的知识.2. 多参加富有挑战性的活动,给予自己适当的压力,可以锻炼自己的胆量和能力.3. 扩大交往范围,社会复杂,需要处理不同的情况,多和各种各样的人交流,更能明白和人交谈的方式.4. 心态的锻炼.紧张的状态下组织语言较为困难,具有良好的心态,沉着冷静更能处理好交际问题.5. 注意改变不良的习惯,避免惰性.有意识的改变自己的缺点,如软弱畏惧、拖延等坏习惯.6. 增加自己的自信心.遇到事情不要退缩,给自己打气,自信有利于人际交往.

密云县19114495950： 如何锻炼自己的应变力 - ？
苏询胃舒： 应变能力是临场对事情的快速反应,前提基础是有足够多的阅历和经验,同时还要有冷静理智的头脑反应;对于从来没有接触过的事情,天生能力再强也会出现慌张的反应,只有经历的多了,积累了足够多的经验才可以做到从容不迫,所以你要是真的想锻炼应变能力,那就多出去闯闯,见见世面,接触不同的人不同的社会层面,把自己的生活阅历和忍耐性还有冷静都培养起来

密云县19114495950： 怎么提高自己临场口才和应变能力? - ？
苏询胃舒： 首先就是文化知识喽!其次就是你的反应,如果你是个聪明人就不用煞费苦心的想,如果你不是这方面的高手,那就点努力!

密云县19114495950： 怎么提高自己的临场发挥、应变能力,以及敏捷的反应? - ？
苏询胃舒： 其实知识层面广了.口才好了.心态放好就一切慢慢好起来的..希望你能理解! 1、知识层面最主要是扩展自己各方面的了解. 2、口才我建议大声背诵英语锻炼..自己的小诀窍.希望你不要有什么偏见..当然了呗中国古典经典诗词也行…… 3、心态 面对别人告诉自己:我们都是一样的.他们也不能把我们怎么样..不要胆怯就行. 这样时间长了..我感觉自然就好起来了!