什么事情会让你很快乐？

做什么事情 会让人 很快乐？？~

首先多想快乐的事，不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个世界是和平的，美好的。 其次要学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气 慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，用回忆过去成功的体验来鼓励自己 再次 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康。 最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 哈哈 祝你快乐!'

我会因为很多事情而快乐，比如说去到了一家特别好吃的饭店，知道了，很好吃的东西，比如吃了一顿火锅，一次烤肉，或者说自己喜欢的人也喜欢我，我当然会非常的快乐，再比如学习上获得了奖励，工作上工资上涨，都会使我快乐

1、吃好吃的

我们总喜欢说“美食不可辜负”，这句话也真是有一定道理的，“快乐”这种情绪多是因为人脑分泌了多巴胺。吃到好吃的东西，就会刺激体内多巴胺的分泌。快乐因子多了，人自然就会变得快乐了。

有说法称：一口美食可以促进2次多巴胺的释放，一次在你吃的时候，一次在你吃的东西到达胃的时候。简单点来说，就是吃好吃的东西，不仅会使我们生理上得到满足，心理上也会跟着舒服。

就像石原里美在《非自然死亡》里说的一样：“有时间绝望的话，还不如去吃好的东西，然后睡一觉！”当肉在烤盘里发出“呲呲呲”的油炸声，当面条滑嫩嫩Q弹地等你用筷子夹起，当烤面包飘出扑鼻的淡牛奶香气，当把热乎乎的烙饼捧在手里……这一个个的，都是治愈你的妙药呀！

2、断舍离

俗话有说“有舍有得”，当你感到心情郁闷的时候，千万别傻坐着啥都不做。可以动起来去进行断舍离，从家里的具体物品开始，再慢慢去清理心里那些看不见的非必要物品。

山下英子在《断舍离》一书中说了：“断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。”

翻翻找找，丢掉过期、不用、没什么意义的东西，把所住的空间打扫整理好，你的心情会变得明朗的。因为“舍”的时候，首先是要断掉自己的执念的——不是很喜欢的衣服总觉得某天可能还会穿，所以不能扔；积攒的袋子箱子可能某天就会用上，也不能扔；不喜欢吃的麦片离过期还久着，扔了浪费，不能扔……

不妨学学山下英子在《断舍离》中说的：“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。”

3、看电影

著名导演英格玛．伯格曼说：“我的电影从来无意写实，它们是镜子，是现实的片段，几乎跟梦一样。”我们每个人都是独特的，有属于自己的人生，不可能去过别人的人生。但我们可以通过一些方式去靠近除自己以外的人生，去发掘生命更多的色彩。

电影，就是这么一种方式。戈达尔说过：“电影就是每秒24格的真实”。通过电影，我们可以去了解别人的故事，从而让我们多维度去思考，进而提高我们自己的生活品质。

一部好的电影，是值得我们好好去品味的。这也是为什么有时候我们看到一部好的电影，那一整天就都拥有了好心情的原因。因为，我们通过电影看到了自己的影子，情绪有了共鸣。

每一次在赚钱的时候会让人很不开心，但是一想到赚钱以后，会到某一天给你发工资的那一瞬间，会觉得非常快乐，每一次当领导给我发工资的时候，都是我比较快乐的时候，会让我非常的开心，钞票让我开心。

我这个人比较容易满足，比如说我上学的时候期末能够考个高分就会感觉很快乐，或者是工作的时候，每个月能够多拿一点奖金，又或者是生活中和朋友一起去逛逛街，吃吃饭，都会让我感觉很快乐。

其实快乐真的很简单，有一些小事情都能让人感到特别的快乐，比如说在饥饿的时候能够吃上一顿美味的饭菜，在渴的时候能够有一杯冰水，在累的时候能够有一张舒服的床，这些事情都能让我感到特别的快乐。

很多事情都可以让我感到快乐的，比如说一直在上课，突然听到说过两天可以放假，自己会很开心，然后有一个自己很喜欢的朋友突然说要来看自己，这时候自己就特别的兴奋，期待与她相见。

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庆城县15944941020： 做什么事情会让你觉得很快乐? - ？
湛闹多维： 只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,和自己喜欢的人在一起应该是快乐的.愿望实现了,应该是快乐的.一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的.其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中.慰藉就是快乐. 人赤裸裸的来到这个世界上,又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的.人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运.既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情.让自己的生活充实.开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了.希望你可以开开心心的过每一天.

庆城县15944941020： 什么事是让你感到快乐的? - ？
湛闹多维： 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...

庆城县15944941020： 什么事情让你最开心呢? - ？
湛闹多维： 小时候,春暖花开是最开心的事情,可以四处奔跑到处游玩,夏季是最开心的事情,可以吃各种水果和自己喜欢的冰淇淋.后来慢慢长大对于学生来说,考试成绩优异能够走入自己理想的大学是最开心的事情,那是未来成功的基础和阶梯.当老师请家长来学校、父母不去偏听偏信理解孩子的不容易是子女最开心的事情;对于老师而言,能够辅助自己完成教育的根本是最开心的事情.对于成年人来说,有个真心彼此相爱又相互珍惜的人不离不弃携手奋斗是最开心的事情.

庆城县15944941020： 令人高兴的事情 - ？
湛闹多维：[答案] 令人高兴,开心的事情其实很多.我呢,就把生活中的“笑料”收集起来,等到不开心的时候,想一想.会觉得很好笑的.还有啊,如果上网找一下很久没听过的歌,听一听,特别有感觉.也可以找点让你觉得很有激情的事情做,看电视啊,上网啊,或者...

庆城县15944941020： 什么事情会让你感到快乐?？
湛闹多维： 快乐是人生的活泼和生动,快乐很简单!幸福是在寒冷的漆黑的下雨的晚上,身旁有人给你撑着伞、披着衣服、讲着故事幸福是远远的看到有人在焦急的等你回家,再生病时有人帮你倒水,给你做一碗热呼呼的米粥.

庆城县15944941020： 什么事能让人特别开心？
湛闹多维： (一)使自己快乐,可以记住以下三句话: 1、自得其乐 2、助人为乐 3、知足常乐 解释如下: 1、自得其乐:是指自己无论处在什么样的环境,都把它当作一场人生的游戏.既然是游戏,当然也会有失败,也会有痛苦呵,所谓没有挫折的人生...

庆城县15944941020： 什么事情会让你很开心?.？
湛闹多维： 很多啦. 受鼓励,,买到自己想要的东西,,别人夸我,,自己喜欢的人和自己在一起,,收到礼物,,做了一件有意义的事,,帮助他人... 都会另自己很开心的.

庆城县15944941020： 什么事让你最快乐？
湛闹多维： 做自己喜欢做事 和自己喜欢的人 或是和好朋友在一起 谈天说地的时候…… 我 真 的 感 觉 好 幸 福 和 快 乐!!!

庆城县15944941020： 什么事情让人最快乐？
湛闹多维： 人的一生快乐很重要!!!我们要学会快乐才能懂得快乐!快乐是一种心理感受.要不要快乐由你自己决定.懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄.快乐有时就像在天上飞的风筝一样, 虽然有时你看不见它,但线在你手中...

庆城县15944941020： 什么事会让你很开心??？
湛闹多维： 做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的,所以呢不必很在意的.加油...