什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗?

作者&投稿:彭将 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗?~


你好

阴虚病证名。指阴液不足,不能滋润,不能制阳的证候。多见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数无力等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。

阴是指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等;阴虚机体处于非平衡状态。
阴虚多由热病之后或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极房事不节过服温燥之品等使阴液暗耗致阴液亏少,机体失去濡润滋养硕土,同时由于阴不制阳则阳热之气相对偏旺而生内热,故表现为一派虚热干燥不润虚火、躁扰不宁的证候。

阴虚可与气虚血虚阳虚阳亢精亏津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在或互为因果,表现为病人气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等阴虚,进而可发展成阳虚,亡阴阴虚可导致动风气滞血淤水停等变化。

阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法
常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋阴功效。也可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

应少吃辛辣及炸、爆、烤的食物,鸡肉、火锅等最好少吃。阴虚不用忌食冷饮,冷饮对阴虚有调整作用,但也不能过多。

如果你有不适,建议你可以到医院辩证一下,再结合你的情况针对性的调理,平时多注意锻炼
祝你健康

阴液亏损,虚火内动,阴虚阳亢,可导致人体出现很多症状,容易出现身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大便干结等症状。

阴不能速成,滋养宜徐徐图之,不可急功近利,凡是过度阴寒滋腻苦寒不适宜,过度使用容易损伤脾阳,阻碍阳气升腾,反而伤人。

凡是阴虚,五脏六腑皆有,根据症状的偏重,或用女贞子、熟地、山茱萸等滋补肾阴,或用沙参、麦冬润肺润燥,或用石斛、天花粉养胃液,或配用五味子、麦冬滋养心神。

用药不宜过度苦寒滋腻,另外重视养护脾胃,日常生活中鱼蛋肉菜五谷杂粮皆能滋阴,而如果过度苦寒伤害脾胃,饮食不得吸收,滋阴便无从谈起;另外,要减少身体阴的损耗,诸如熬夜伤阴,性生活过度耗损肾阴,精神急躁动怒也会耗损真阴,有如油灯,油越旺,油耗越多,同理。

阴虚初始,多有阳亢,阳气亢盛,火气旺盛,而随着阳气的消耗,逐渐会兼有阳虚相关的表现,此为阴损及阳,出现阴阳两虚,这时候应该平补阴阳为主,不能过度滋阴,也不能过度温阳,收敛固摄、平补阴阳是治疗的基本方法。

另外,饮食清淡,恬淡虚无,精神内守,修心养性,才是一切治疗方法之重中之重,其功效大于药物。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……

阴虚是平时身体产生的能量不足以维持身体的正常工作,需要动用脏腑的能量来维持,就像平时的工资不够用,需要动用存款一样。阴虚说明身体的气血不足,需要补气血了,补气血的关键是养成良好的生活习惯,不熬夜,少生气,饮食健康,心态好。



阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化回及证候。
出现阴虚,一般考虑是由于长期劳累过度、不节制的性生活、疾病久治不愈、饮食不规律或者是长期吃性质寒凉或者是生冷的食物等因素导致。
如果出现阴虚,建议平时不要想太多,保持心情舒畅,多注意休息,不要熬夜,多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。同时搭配博启健来调理,每天两次,坚持服用一段时间,就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而改善阴虚。


女人为什么会阴虚?
女人为什么会阴虚?首先男人也会阴虚,阴虚是不分男穿的,当然多出现于女性身上是真的。中医理论认为,阴虚多因血虚,而女性气血两虚的情况也比男人普遍。改善阴虚,就应该滋阴补气,这方面用西洋参是较好的,有人参之效而不受其害,对女性最适宜,现在大家都用昌弘西洋参片,它是23年牌子。男人为什么...

人体阴虚会出现什么症状?该如何调理?
阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补...

什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗?
阴虚是可以治好的,但是,治疗的周期比较长。在平时也要注意调理,可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品,起居应有规律,居住的环境要安静,睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起,中午保持一定的午休时间,避免熬夜、剧烈运动和...

阴虚体质一般有什么表现
经验步骤:表现一:阴虚质是指人体精、血等阴液亏损,失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用,出现虚火上炎的偏颇。表现二:阴虚体质为阴血不足,在此种体质的人身上,会经常出现口渴和喉咙干的情况,除此之外,脾气差和易头昏也是其身上最典型的一种表现。表现三:皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易...

阴虚是什么原因造成的
阴虚的原因分析 阴虚是人体阴液不足的一种病理状态,通常是由于多种原因导致的。造成阴虚的主要因素包括以下几点:一、生活习惯因素 1. 不良作息:长期熬夜、睡眠不足会耗伤阴液。2. 饮食不当:过多摄入辛辣、温热食物,或长期食用油炸、烧烤食物,会耗伤阴液,导致阴虚。二、疾病因素 某些疾病如热性病...

阴虚火旺是怎么引起的
2.疾病因素 阴虚火旺无特定某一种疾病,相反常见於不同的疾病当中,如更年期综合症、甲状腺功能亢进、高血压、糖尿病、中风後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多,因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症,就有明显的阴虚火旺症状。有时在患病及治疗过程中,会出现体质...

女性阴虚是女性常常会有的病症,那么女性阴虚的症状有哪些?
1、月经失调 女性阴虚会导致月经失调,一般在女性肾气充足的情况下,身体的气血才是充足的,而如果出现女性阴虚,身体也会受到一定影响,最明显的影响就是,身体会出现气血不足症状,继而导致出现月经失调症状。2、出现黄褐斑 女性阴虚还会导致脸上出现黄褐斑。皮肤好是建议在身体健康的基础上的,只有身体的...

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么
建议:你好,肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚。肾阳虚是指肾阳亏虚,功能衰退所表现的证候。临床表现:腰膝酸软而痛,或阳萎,精冷,妇女宫寒不孕,性欲减退;或大便久泄不止,完谷不化,...

女人为什么会阴虚?
阴虚 原因的 有可能是太累了压力太大了或者之前身体从小就很虚弱 或者长期不运动不晒太阳都有可能造成阴虚的 ,阴虚还有一个就是失眠

女人为什么会阴虚?是什么原因引起的?该怎么预防呢?
使阳气一路降下来,使肾水得到充分的补充,呵护你的阴虚体质,才是保养之道。阴虚体质的女性也是比较常见的,而且阴虚的女性一般都比较虚弱,因此我们在日常生活中应该要好好调理自己的身体。一旦阴虚体质调理不好,对以后生孩子或是其他的都会带有重大的影响,所以阴虚体质的女性朋友们要引起重视啦!

罗江县18943017849: 什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗
丙种舒窗: 指精血或津液亏损的病理现象.因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者.可以服用知柏地黄丸,该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用

罗江县18943017849: 阴虚:什么叫阴虚?为什么会阴虚什么叫阴虚?为什么会阴虚
丙种舒窗: 阴虚表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,舌质红,苔薄或光...

罗江县18943017849: 什么是肾阴虚,肾阴虚一般都表现为什么症状怎么治疗好?什么是肾阴虚
丙种舒窗: 如果是肾阳虚的话,一般会表现为身体畏寒怕冷,四肢发凉等现象,可以服用些金贵肾气丸或者是五子衍中丸等药物来治疗. 如果是肾阴虚的话,一般会表现为头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等现象,可以服用些六味地黄丸或者是知柏地黄丸等药物来治疗,平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物.

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