坐姿站姿走姿礼仪 关于坐姿站姿走姿礼仪

作者&投稿:韦呼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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1、标准站姿。头部:头部要正,站立时,头、肩、背处于同一平面;两眼平视正前方,目光温和,面带微笑;嘴角上翘,略呈弧形;下颚微微收起;抬头、挺胸、收腹、提臀。身体动作:左脚在前,右脚在后,左脚脚跟靠与右脚二分之一处,呈丁字步,双膝夹紧,双腿绷直,提臀收腹,左手在下,右手在上,双手虎口交叉,位于身前小腹处,与身体距离为2厘米,右手食指放于左手指根骨关节上,拇指内扣,其余四指并拢伸直,手臂、肩呈一平面,双肩自然展开放平。

2、标准站姿的基础上:双手扶裙入座,要求精神饱满,面带微笑,身体端正舒展,重心垂直向下或微微前倾,臀部占座椅的三分之二,双手交叉叠放在两腿中部。

3、走姿礼仪:行走时,头、颈、背挺拔向上,下颚微收,目光平视,面带微笑;迈步时脚跟先着地,随后脚尖落地,脚内侧走呈一条直线,脚尖始终向前;步伐距离适宜,以一个脚掌到一掌半之间为宜,步伐速度适中;




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浦晓怡维: 坐姿: 正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收,两下肢并拢.如有可能,应使膝关节略高出髋部.如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会疲劳.久坐之后,应活动一下,松弛下肢肌...

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浦晓怡维: 站姿 “站如松”,嘴微闭,两眼平视前方;收腰挺胸,脚挺直,两臂自然下垂;两膝相并,脚跟靠拢,脚尖张开约60°,从整体上产生一种精神饱满的感觉,切忌头下垂或上仰,弓背弯腰. 坐姿 男性张开腿部而坐,手置膝上或放于大腿中前部...

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浦晓怡维: 1、标准站姿的动作要领1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提.2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切.3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收.4) 挺胸收腹,略为...

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浦晓怡维: 腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿

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浦晓怡维: 正确的坐姿,站姿,与走姿先谈谈----------------走姿: 走路时用大踏步的方式进行的人,其身体非常健康而善良,此种人十分好胜而顽固. 走路姿态非常柔弱的人,精神也十分衰弱,即使他的体格很健壮.当他一遇到精神上的打击,就立刻崩溃...

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浦晓怡维: 手臂位置:1、放在两条大腿上,双手各自扶平2、放在一条大腿上,侧身与人交谈,双手叠放或相握自己所侧身的那条腿上3、放在身前桌子上,双手平扶,相握叠放于桌上,或放在身旁的扶手上,侧身应双手相握,叠放在侧身一侧的扶手上;...

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盖州市13226227276: 站姿、坐姿、行姿礼仪的具体要求是什么?
浦晓怡维: 站姿要头正肩平、臂垂、驱挺、腿直; 坐姿要腿直、身正、文雅;行姿要头正、肩平、 步位直步幅适度、不适平稳.

盖州市13226227276: 日常生活中,坐姿、站姿、走姿、躺姿最标准的是怎样的? -
浦晓怡维: 坐姿:坐的时候双膝要收紧,两手在腿上放平,抬头挺胸 走姿:最重要的看步子的大小和平稳度还有最好两脚走在一条直线上 站姿:可以用体前交叉式,双脚并拢稍微留点缝隙两手交叉在前 躺姿:右手收到胸前,左手伸到自己舒服的位置. 其实礼仪礼节很多,可以去买一本专业讲礼仪的书看看!

盖州市13226227276: 简述正确站姿坐姿行姿的要点各是什么 -
浦晓怡维: 一、站姿 站立是人们在生活中的一种基本举止.古人要求“站如松”,就是要求站立时像挺拔的青松一样端庄、伟岸,显示出一种自然美. 人们在生活中常常是站立的.站立时,应头正颈直,双眼平视前方,嘴唇微闭,下腹微收,挺胸直腰...

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