10M+奶香南瓜紫薯馒头
10M＋ 奶香南瓜紫薯馒头
今天 做了奶香味十足的南瓜紫薯馒头，蓬松暄软，营养健康，锻炼宝宝抓握能力，咀嚼能力，做法超级简单，轻松搞定，快来安排起来吧！
食材准备：
南瓜味自发粉100g、紫薯味自发粉100g、配方奶110g
制作方法：
1.南瓜自发粉加55g配方奶揉成光滑的面团，紫薯自发粉加55g自发粉揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵至两倍大。
2.发酵好的面团揉三分钟左右排气，擀成两枚硬币厚度的面片。
3.南瓜面片上面刷一层水放上紫薯面皮，卷起来搓成粗细均匀的细长条。
4.分成一个个小剂子，放入蒸锅里盖上锅盖二次。
醒发20分钟，冷水上锅蒸20分钟焖3分钟即可
tips :
1.发好的面团要揉久一点排气，要二次醒发。
2. 吃不完的馒头可以冷冻保存，一周内吃完。
10M＋ 奶香南瓜紫薯馒头
今天 做了奶香味十足的南瓜紫薯馒头，蓬松暄软，营养健康，锻炼宝宝抓握能力，咀嚼能力，做法超级简单，轻松搞定，快来安排起来吧！
食材准备：
南瓜味自发粉100g、紫薯味自发粉100g、配方奶110g
制作方法：
1.南瓜自发粉加55g配方奶揉成光滑的面团，紫薯自发粉加55g自发粉揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵至两倍大。
2.发酵好的面团揉三分钟左右排气，擀成两枚硬币厚度的面片。
3.南瓜面片上面刷一层水放上紫薯面皮，卷起来搓成粗细均匀的细长条。
4.分成一个个小剂子，放入蒸锅里盖上锅盖二次，醒发20分钟，冷水上锅蒸20分钟焖3分钟即可
tips :
1.发好的面团要揉久一点排气，要二次醒发。
2. 吃不完的馒头可以冷冻保存，一周内吃完。
南瓜的神仙吃法都有哪些?哪些吃法老少皆宜?
南瓜可以洗干净，把瓤去掉，剁成块蒸着吃，这种吃法原汁原味，营养成分丰富集中。二，南瓜可以和土豆，地瓜，胡萝卜一起炖着吃，营养成分丰富，口感颜色都很美丽。三，南瓜可以再给玉米做个叶子，可以用菠菜榨汁后揉面，用同样的方法按出小圆饼，分成三段，边缘两段就可以做叶子了奶香南瓜布丁，南瓜...
怎样做馒头吃起来味道更健康?
在蒸馒头的时候，最重要的就是揉面发面的过程了，揉面想要让馒头口感更好可以放些牛奶或是鸡蛋，会带着奶香，不过这发面就要注意了，毕竟发面是馒头口感的基础，想要面发的好，你就在面团中间挖个小坑，倒两小杯白酒进去，静置10分钟后，面就会发得很好了。当时间一到，你掰开看看，面团里面是均匀的...
2岁宝宝辅食制作100款食谱米糊
秋天的第一碗米糊，喝出好脾胃，整理了宝宝的营养米糊合集～适合8月龄以上宝宝！大人也可以一起喝当做早餐哦～红豆黑米糊 黑米20g红豆20g红枣5颗花生6g 奶香南瓜糊 南瓜60g牛奶80g糯米20g清水200g 紫薯燕麦糊 燕麦20g紫薯20g大米20g山药20g 浓香黑芝麻糊 黑芝麻30糯米20g核桃2颗花生5g红枣5颗 ...
22道甜品烘焙大全,馋人!
七、奶香南瓜派 外酥内嫩,一口咬下去,酥脆的底皮加上嫩滑的南瓜派,满口的奶香南瓜味道,让你分分钟爱上这道奶香南瓜派 材料准备 南瓜,低筋面粉,黄油,白砂糖,纯牛奶,南瓜泥,炼奶,鸡蛋 1、把50克的黄油提前融化好;用筛子把100克的低筋面粉筛一遍,然后加入20克白砂糖,融化的黄油,并且加入30毫升的纯牛奶,...
锻炼宝宝的手指食物合集
剁碎蔬菜和肉搅拌，加入淀粉搅拌捏成椭圆形，锅内刷油煎至两面金黄即可。4.迷你米粉胡萝卜米粉、胡萝卜、蛋黄，胡萝卜蒸熟，胡萝卜打泥加入米粉搅拌，加入蛋黄搅拌(如果太稀要加一点米粉)盘底刷油捏成胡萝卜形状，盖上保鲜膜，扎孔蒸20分钟。5.奶香南瓜小方玉米淀粉20g、南瓜100g、配方奶100ml，南瓜...
十五种早餐饼的做法
以下是十五种早餐饼的做法概览：1. 鸡蛋灌饼；2. 土豆丝饼；3. 香蕉松饼；4. 葱花火腿饼；5. 玉米面饼；6. 蔬菜煎饼；7. 豆沙馅饼；8. 奶香南瓜饼；9. 胡萝卜丝饼；10. 紫薯饼；11. 酸奶饼；12. 芝麻酱糖饼；13. 韭菜盒子饼；14. 全麦煎饼；15. 菠菜饼。1. 鸡蛋灌饼 做法：将面粉...
孕妇吃紫薯可以补血吗
4、香芋和紫薯盛出，淋上煮好的西米露，也可依个人喜好加上炼奶。营养小提示：紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。椰香南瓜紫薯糍 原料：紫薯适量、南瓜适量、糯米粉适量、椰蓉适量、色拉油适量、白糖适量 做法：1、南瓜切块蒸熟，去皮，碾成泥；...
糯米粉的12种吃法
油温四五成热的时候，把紫薯圆子贴着锅边放入锅中（贴着锅边放是为了不让油溅出来，以免烫到），然后小火开始炸制，边炸边用厨具轻轻的按压，直至紫薯芝麻球都漂起来，成熟时即可控油捞出了。7、第七道：奶香南瓜羹。具体制作方法：准备食材。南瓜500克、白砂糖10克、糯米粉20克、牛奶250毫升。把...
一周不重样宝宝早餐|5分钟搞定的早餐饼
一周不重样宝宝早餐 5分钟搞定的早餐饼 一、奶香苹果饼：食材：苹果半个、配方奶30克、鸡蛋一个、面粉30克。苹果擦丝，加入配方奶、鸡蛋、面粉搅拌均匀，放入刷油锅中铺平整，最小火煎至金黄熟透即可。二、奶香南瓜饼：食材：南瓜100克，鸡蛋一个，酸奶100毫升，低筋面粉60克，黑芝麻适量。南瓜...
小孩子煮什么粥有营养
小孩子煮荤菜粥有营养。荤菜粥，如鱼片粥、皮蛋瘦肉粥、鸡蛋花粥等。1、鱼片粥味道鲜美，营养丰富且易被人体消化吸收，有助补充优质蛋白质，特别适合牙口不好的孩子食用。2、皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑，有助补铁和多种维生素，适合消化不良、瘦弱、低血压的小孩。需要提醒的是，熬这两种粥时都要少...
戢秋万苏： 主料南瓜600g 紫薯600g 小麦面粉适量辅料砂糖两勺 奶粉1袋 酵母粉12g 水适量 花式馒头的做法步骤1. 准备好食材,紫薯和南瓜分别去皮切块上锅蒸熟!用小叉子压成泥备用;2. 把面粉、奶粉、砂糖倒入面包机,加入水和酵母进行搅拌; ...
黄南藏族自治州19415854624： 紫薯开花馒头做法 - ？
戢秋万苏： 材料 紫薯 南瓜 面粉 奶粉 发酵粉 做法 紫薯和南瓜分别上锅蒸熟,或放在微波炉中高火叮八分钟,晾凉用勺子碾压成泥.把南瓜和紫薯分别放在两个容器里加入面粉和奶粉,比例为4:1,发酵粉用温水化开,活成两个面团放在温度适宜的地方发酵,等面团变成原来的一倍大,里面成蜂窝状揉好备用.把紫薯面和南瓜面分别擀成四方形叠在一起卷成卷,切成适合大小放入锅中蒸二十五分钟,关火后再焖五分钟防止变形.好看又好吃的紫薯南瓜馒头就做好了.
黄南藏族自治州19415854624： 南瓜紫薯馒头怎么做的 - ？
戢秋万苏： 大南瓜去瓤切小块,蒸十分钟左右,用勺子挖出南瓜肉,趁热压成南瓜泥,晾凉备用.加入适量面粉.五克酵母和一勺白砂糖加温水化开.静置五分钟.酵母水慢慢倒入南瓜面粉里,南瓜含水量大,要少放点水,根据实际情况再慢慢加水....
黄南藏族自治州19415854624： 彩色馒头的做法大全 6种不同类型的彩色馒头怎么做 - ？
戢秋万苏： 面粉两斤半 南瓜一块 紫薯一个 酵母粉5克 温水适量 彩色馒头的做法步骤 1 备料 2 将南瓜、紫薯洗净切成小块上锅蒸(冷水烧开后继续蒸10分钟就好) 3 将面粉倒入面盆中,记得留一小碗以备后面揉面的时候用到. 4 将酵母粉均匀的撒在面粉上...
黄南藏族自治州19415854624： 用紫薯和南瓜面怎么做馒头 - ？
戢秋万苏： 材料:南瓜、紫薯、面粉、牛奶、干酵母、温水 做法: 1、南瓜去皮去瓤,切成块;紫薯洗净 2、将南瓜和紫薯上锅蒸20分钟左右 3、用勺子将蒸好的南瓜和紫薯碾成泥 4、干酵母用适量温水化开,分成两份 5、面粉中加入一份酵母水和南瓜泥,再倒入适量牛奶,揉成软软的面团 6、以同样的方法再揉一个紫薯面团7、将两个面团放到温暖的地方发酵一个半小时左右8、取一块南瓜面团和一块紫薯面团,开始做花样麻花馒头,具体方法见 9、醒发10分钟后,上锅蒸20分钟左右即可(蒸好后先不要急着开锅盖,等几分钟再打开)
黄南藏族自治州19415854624： 紫薯馒头,详细做法 - ？
戢秋万苏： 食材用料:温水适量原味炼乳5克糖3克相克食物酵母粉3克紫薯泥40克普通麻烦160克菜谱做法:1.紫薯去皮,有小勺子碾碎2.加入原味炼乳拌融合3.盆中放入160克面粉和40克紫署泥4.加入酵母粉和糖拌均5.用筷子加入温水和成絮...
黄南藏族自治州19415854624： 多彩馒头的做法,多彩馒头怎么做好吃,多彩馒头的家常 - ？
戢秋万苏： 用料 紫薯2个 南瓜200g 小麦面粉200g 酵母适量 多彩馒头的做法步骤 1.紫薯洗净,切块,蒸熟备用. 2.南瓜去皮,切块,蒸熟备用. 3.小麦粉加适量酵母,温水和匀.放置温暖处发酵. 4.小麦粉加蒸熟的紫薯,加适量酵母,温水和匀.放置温暖处发酵. 5.小麦粉加蒸熟的南瓜,加适量酵母,温水和匀.放置温暖处发酵. 6.三色面团发酵至原来的2倍,拿出,揉搓排气泡.揉成表面光滑的面团. 7.各面团用擀面杖擀成面饼. 8.将三色的面饼摞在一起,卷起,切成均匀的馒头,醒发30分钟. 9.蒸屉刷油,放入醒发好的馒头,大火蒸馒头,锅开后蒸15分钟,关火,焖10分钟. 10.打开锅盖,将馒头盛出. 小贴士 馒头做好后需要二次醒发.
黄南藏族自治州19415854624： 紫薯馒头成分比例? - ？
戢秋万苏： 紫薯:面粉=1:3
黄南藏族自治州19415854624： 怎么做馒头好吃 - ？
戢秋万苏： 紫薯南瓜馒头 材料 紫薯 南瓜 面粉 奶粉 发酵粉做法紫薯和南瓜分别上锅蒸熟,或放在微波炉中高火叮八分钟,晾凉用勺子碾压成泥.把南瓜和紫薯分别放在两个容器里加入面粉和奶粉,比例为4:1,发酵粉用温水化开,活成两个面团放在温度适...
黄南藏族自治州19415854624： 香煎紫薯南瓜馒头的家常做法大全怎么做好 - ？
戢秋万苏： 主料馒头适量鸡蛋1个辅料油适量盐适量 步骤 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤11.馒头切片. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤22.鸡蛋打散放入适量水及盐. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤33.电饼铛烧热倒入适量油. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤44.馒头片放入蛋液中使其裹匀蛋液. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤55.放入电饼铛中. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤66.煎至两面金黄. 香煎紫薯南瓜馒头的做法步骤77.盛出即可.
