职场中那些能够管住嘴的人，都会收获哪些好处？

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很多人觉得我嘴巴长在我身上，我就想吃喝，就想随便说话。我不能控制自己的器官吗？我想告诉你是的，但是你考虑过后果吗？作为成年人，做事一定要考虑后果。

一个同事看到我穿短裤偷偷跟我说我真的很羡慕我们这种体型的女生。如果我想穿什么就穿什么，我可以出去。她告诉我，虽然去年的衣服配不上今年的，但是每年买衣服也是个大问题，因为我身材不好。买T的话只能再买T，除了颜色和款式不同。我很想像其他女生一样买裙子，但那真的不是我能控制的。我说没关系。你还年轻。可以去健身房减肥。

健身减肥之路真的很难走。每次看到好吃的，我就开始流口水，腿抽筋。其实我以前在公司要求健身一个月开八次。达不到标准就要扣钱，不仅扣自己的工资，还要扣领导的工资。说到工资，还是有很多人为了保住工作坚持锻炼身体。我说你可以。身体好的一定很自律。比如他们一般不吃宵夜，什么都不吃，不暴饮暴食，不吃垃圾食品。

当时我们的工作有点紧张。很多人都想缓解自己的不安情绪，选择了节食。下班后，他们和朋友一起选了一个好吃的，然后开始了自己的美食。但是你有没有注意到有些人吃的越来越瘦，而你是越来越胖的那个人，真的比其他人更受欢迎。老实说对于食物，我的抵抗力也是0，控制不住自己。我肯定会吃喝，但是经济条件和时间不一致。我每天回家都需要做很多事情。我认为它可以消耗我身体上的大量脂肪。我不是能伸手吃饭的人。我每天都需要有规律的做家务，所以不运动就不会胖。事实上，我吃得很多。我从来不节食。

还有一点很重要，我也是一个爱美的女生。我不太喜欢运动，但是这几年也没长胖，日常饮食也不怎么控制。但是我不吃宵夜，也很少喝奶茶。如果我真的想喝，那是陈先生准备的。这是低糖奶，跟外面没法比。现在只要出去见朋友或者同学，我觉得奶茶是必不可少的。如果你单身，你经常和朋友在一起。我觉得你每天摄入的热量太多，所以脂肪要跟着你。还有一种体质就是你也容易长胖，然后不爱运动就更胖更注定分享。

也可以在家和孩子单独运动。在Tik Tok，有许多有益健康的舞蹈或运动，每天持续半小时。前段时间背疼，每天按照教程跳半小时舞。这些问题都没有了。现在无论老少，想怎么远离医院，除了健康饮食，就是加强体育锻炼，在家不出门也可以。前几天看到一条新闻，8岁的孩子得了痛风，应该是之前老人的问题，但是现在孩子也有痛风，而且这么小，一个原因是家族遗传，一个原因是喝浓汤太多，一个原因是平时缺乏锻炼。如今，孩子们不缺食物。他们缺少的是和父母出去散步。呼吸新鲜空气，亲近自然，感受自然之美。

除了吃饭，我们的嘴还有更大的作用，就是说话。只要你能在这个社会上说话，真的是很大的加分，当然不能说对错。进公司的时候有两个实习生，一个活泼开朗(简称A)，一个文静腼腆(简称B)。同事A似乎领导着同事之间的关系，处理得很和谐。她经常看到她从领导办公室出来，经常和同事开玩笑。同事A认为他和办公室里的这些老同事相处得很好，因为他经常说话。有一次领导给同事A带了零食分发给全部门同事，走在一个比较胖的同事前面。同事A开玩笑说，我看你这么胖，我就给你剔除这个零食。

就像这位胖同事在心情不好的时候遇到了难缠的客户，他马上回复；“胖不代表吃你的饭。这是领导给我们的。我为什么要给你？你和领导关系好吗？”同事A一下子有点尴尬，赶紧补充说我是开玩笑的，但是这位同事心情不好，不领情，直接回复说不是开玩笑。

第二次，刚好会说话的同事不在，领导派了一个新同事(B)给大家分发东西。同事B没说话，先把事情数清楚，然后按照部门人数平均分配给大家。剩下的没说一句话，除非有问答。这时有同事说，吃东西需要这么好的氛围，不然心情会被破坏。这个同事说的大家都很清楚。没有接话，他们默默的拿着自己的东西，要么安安静静的吃饭，要么收个抽屉。

虽然这是小事，但至今印象深刻。不管你有多优秀，别人有多不在意，都不要拿别人的缺点开玩笑。我只能说，有一天撞上枪口，我活该。在这个社会，说话真的是给自己的加分。活泼开朗也比较吸引人，但是请在合适的场合说合适的话，不要以为都是熟悉的人。学会管好自己的嘴，不管你知道多少，但请不要胡说八道。与会说话的人相比，我更喜欢安静、喋喋不休的人，我总觉得自己像只乌鸦。

不管你的工作有多辛苦和累，请不要抱怨。你可以去看看比你更苦的人。你可以选择辞职，但一定不要选择当乌鸦。不管你是男是女，如果这辈子能守口如瓶，相信你的人生会更加精彩。闭上嘴，不争辩，不抱怨，把自己内心向往的事情做到极致，这才是最好的人生态度。把握自己的生活态度，闭上嘴巴，沉默是金，可以潇洒的生活而不惹事！

在人缘上会特别好，同事都会特别喜欢他，有什么事情都可以放心和他说，不用担心勾心斗角。

其实不只是职场上，生活中我们也要做一个话少的人，因为有一句话说的很好，叫做言多必失，话说的太多就会失去很多，所以呢尽量不要在背后议论别人，因为你在背后议论别人的时候，别人说不定也在背后议论你，所以呢，在职场上更加要注意这一点，谨言慎行。

第一个特点就是沉得住气，当一些人取得一定成绩之后，他到处炫耀，这个时候极容易会引起别人的反感，而那些沉得住气的人，取得成就的时候，不会到处炫耀，可以做大事的人，因此这样的人会更容易获得同事和领导的喜欢。

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