感冒咳嗽后浑身无力,感冒没有发烧，会心慌气短喘，稍微做一点事就没力，气喘。前后有接近20天了，这是

最近心情不好，只要稍微一运动就会心慌，全身无力，气喘吁吁的。怎么办？~

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；

人是离不开呼吸，我们体内也有呼吸系统，我们能够正常运动离不开它的运转！现在，有许多人都会出现呼吸困难的症状。呼吸困难是我们人体会感觉到外界的空气不足，呼吸费力。现在有许多患肺部疾病的人会有这样的症状，有人就问了，引起这种现象产生的原因是什么呢？下面小编来说说我的看法。
人体的正常运动离不开呼吸，呼吸困难可能也会造成窒息等严重后果，所以在平时，如果家中有这样的患者一定得引起重视。那呼吸困难的原因是什么呢？我们都知道我们人体是通过肺部呼吸，当我们肺部产生一些疾病时，呼吸就就可能会变得困难，肺癌患者就会有这种症状。所以保护肺部健康是很重要的，抽烟特别伤肺，如果想让你的肺更健康，就赶紧把烟戒了。像肺结核也会引起呼吸困难，所以肺部受损，人体的呼吸就会出现问题。
其次就是心血管疾病也会引起呼吸困难，肺是用来换气的，氧气进入血液后，还需要我们人体内的循环系统进行工作。如果心脏功能的损坏也会导致呼吸困难。还有血液系统疾病，肺部吸入氧气后，需要血液进行运输和转运，氧气与血红蛋白结合，如果体内的血液系统出现病变，就会导致血红蛋白减少，呼吸困难就会出现。我们体内的神经系统也会引起呼吸困难，呼吸中枢出现问题，人体内吸氧就会变少，呼吸困难也就随之产生。
人体正常运动离不开呼吸，我们一定要保护好自己的身体，平时的生活、饮食习惯一定要好。不抽烟，不喝酒，多锻炼！尤其是要以锻炼为主，扩大胸腔，吸入更多的氧气。
以上就是小编的看法，那你们觉得还有其他的原因吗？

其实能治好气管炎不是想的那么难。要做到不抽烟不喝酒这就是治好气管炎最基本的了，经过好几年的求医。
我现在都有好大的休会，现在我心得分享一下：
一、去了医院花了不少钱病又看不好，换回一个差的心情，到了医院就是做了一个全身的检查打了一点滈
开了一点西药，回来吃了就好了几天又发作了，把你给坑的连你妈都认不出来，最好不用去医院看。
二、适当休息：发热、咳喘时必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
三、支气管炎患者怎样 饮食呢?患者咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、
橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。这也属于支气管炎的食疗。
总的来说我的气管炎苦了这么多年现在总算到头了，不断的寻医最后功夫不负好心人，去年得知了一个医师的气管炎祖传良药，试试的心里在他那里用了药。
到现在都没有发作了好了，开心。他应该能帮到你，记下医师的靠.真的广用，??；22-58-99-3006，平时一定要有一个良好的生活习惯。

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仁化县19812232956： 感冒了 全身无力 没发烧 怎么回事 怎么办？
前促清之： 浑身无力,是低烧的症状.感冒只要没有呼吸道感染或者发高烧,不需要吃什么药.最好的办法是注意休息,饮食清淡些,尽量多喝水.有条件的话服用些维生素C会好得快点,或者吃些VC银翘片、芙朴感冒冲剂之类的感冒中成药也可以.

仁化县19812232956： 感冒咳嗽后浑身无力,感冒没有发烧,会心慌气短喘,稍微做一点事就没力,气喘.前后有接近20天了,这是 - ？
前促清之： 其实能治好气管炎不是想的那么难.要做到不抽烟不喝酒这就是治好气管炎最基本的了,经过好几年的求医.我现在都有好大的休会,现在我心得分享一下:一、去了医院花了不少钱病又看不好,换回一个差的心情,到了医院就是做了一个全身...

仁化县19812232956： 感冒了 全身无力 没发烧 怎么回事 怎么办 - ？
前促清之： 浑身无力,是低烧的症状.感冒只要没有呼吸道感染或者发高烧,不需要吃什么药.最好的办法是注意休息,饮食清淡些,尽量多喝水.有条件的话服用些维生素C会好得快点,或者吃些VC银翘片、芙朴感冒冲剂之类的感冒中成药也可以.

仁化县19812232956： 感冒,头痛,咳嗽,四肢无力不发烧？
前促清之： 1.服用维他命C,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状 2.摄取锌,可缩短感冒时间,同时大幅减轻喉咙痛等症状.但服用锌须依照医生指示,高剂量的锌可能有毒. 3.保持乐观的心情,可促进免疫系统的活力 4.多休息,保留复原的体力,也可避免一些并发症,减慢每天的活动,避免过度劳累 5.避免参加聚会,以免过度消耗体力 6.注意保暖 7.散步或快走,以改善血液循环,有助于感冒的康复. 8.饮食清淡,少吃脂肪、肉类及乳品,多吃新鲜蔬果,以减轻身体的压力. 9.喝热鸡汤,有助于鼻腔黏液的流动,可加强体内排除病菌. 10.多喝水,补充感冒时所流失的重要体液,帮助排出有害杂质.

仁化县19812232956： 感冒咳嗽后浑身无力,感冒没有发烧,会心慌气短喘,稍微做一点事就没力,气喘.前后有接近20天了,这是 - ？
前促清之： 其实能治好气管炎不是想的那么难.要做到不抽烟不喝酒这就是治好气管炎最基本的了,经过好几年的求医.我现在都有好大的休会,现在我心得分享一下:一、去了医院花了不少钱病又看不好,换回一个差的心情,到了医院就是做了一个全身...