整天除了上班，就是吃饭睡觉 躺在宿舍玩手机。，不知道这样下去怎么办。。告诉自己要好好改变自己的生活

衣食住行的定义~

衣食住行是一个词语，读音是yī shí zhù xíng，解释是泛指穿衣、吃饭、住房、行路等生活上的基本需要。
【出处】孙中山《民生主义》第三讲：“大家都能各尽各的义务，大家自然可以得衣食住行的四种需要。”
【示例】前后相继约两个世纪，衣食住行相互影响，极为显著。
词语用法
作主语、宾语、定语；指人的基本需要。

扩展资料：
近义词
布帛菽粟，汉语成语，意思是指生活必需品。比喻极平常而又不可缺少的东西。
成语辨析
【近义词】衣食住行、柴米油盐
成语出处
汉·晁错《论贵粟疏》：“粟米布帛生于地，长于时，聚于力，非可一日成也。”
白话释义
粟米布帛生在地，在时长，聚集在力量，不是一天可以完成的。

有人说梦想没用，那是对只会空想的人下的结论，当梦想加上2个条件时就会变成理想了！ 1.明确的目标：并且懂得分解目标，所以许多成功的人都会去学习做生涯规划（别说没用！有机会买本好书或上孙老师的课），人若从20-25岁算起应该给自己3个10年的长期计划，并把每个10年再分解成4个N阶段（具体方法无法详述），请记得：耶鲁与哈佛曾合作过一个项目，结果是有27%+60%的人因人生缺乏目标而最终成为平庸之辈，另有10%的人因有明确的人生财务、事业、家庭、社交、自我成长各方面的目标而事业有成，更有3%的人把所有目标都书面化并列出计划，最终成就非凡！！ 2.具体的行动计划（Action）：当您懂得分解目标时，开始要为每一个阶段订出学习（很多该学的，永远学不完）与应执行的计划，去确保您的目标有很高的完成率！ Vision+Action会让您产生无比的动力！ 请记得Vision让您清楚人生价值观，进而明确目标。Action让您能一步一脚印的走向成功！ 关键是：让愿景能烙印在脑里，随时浮现提醒自己！！ 目标之于人生有多重要，各位知道了吧！ 二、工作信念不到位：多数人总是本位主义去思考问题，常想我在付出，应该有回报，当回报不如所愿时，便灰心失望，失去工作激情，殊不知，再烂的工作（公司）都有很多我们可以学习的地方，工作即学习，您看到了吗？（把埋怨的时间拿来寻找学习机会更有建设性！）所以知道感恩了吧！请牢记以下4个工作信念： 1.工作主要是自己做的！（不只是为公司、主管做的） 2.工作做不好，不是能力有问题！而是态度有问题！（只要你愿意，总找到解决方法） 3.在甲公司做不好，到了乙公司一样做不好！（只有你改变态度，停止埋怨了才会有改善） 4.学会创造自己的工作价值！（它体现在有一天当你要离职有多少人会挽留你或是唾弃你！） 请各位新认识对工作的态度吧！ 三、我要说的是情商EQ：EQ决定了你影响自己与影响他人的能力，太重要了！常因很多事便受影响而缺乏工作激情是EQ的第一个等级（有3个等级5个内涵）中的自我激励不好，自我激励又与前面所说的愿景和工作信念有关，要学的太多，我在这先推荐两本书给大家，一本叫EQ创富，一本叫高校能成功人士的七个习惯，并把我EQ创富的上课P.P.T与大家分享！并一起共勉！！最后送各位笛卡（全世界IQ最高的人）的一句话我思故我在！！让我们好好的想想吧！！ 下面是部分网友问题的回答 网友小艾提问： 专家，您好。我有两个问题希望能得到解答。 1。兴趣和工作到底是不同的，在从事自己感兴趣的工作时，曾一度也非常开心。但渐渐地，会发现这份工作并不像我想象的那么有趣，甚至差距很大，然后就丧失了当初的热情。该如何克服这种心理落差，平复这份失望的感觉呢？ 2。有的时候，会因为整个团队都陷于一种没有热情的工作情绪而影响自己。看到别人没有斗志，自己也不免就懒懒散散，这种情况又该怎么调整心态呢？专家回复对你的建议也在我的前言论述中找的到。 网友zen提问： 1、我可以说服自己，为了生存和生活努力工作，并且我这个人工作责任感比较强，做事也比较认真，但这样就更令我痛苦了，明明没有热情，只是为了责任在做事情，常会产生倦怠感和心理上的疲累感，如何克服这样的情绪滋长呢？ 2、我容易对新的事物产生热情，但也容易过了一段时间就厌倦，这样的情况下，如何调整自己，保持对工作的新鲜感和热情？专家回复：告诉你一个故事：三个教堂砌墙工作人的故事，第一个砌墙工总是埋怨工作，最终他一辈子都在打杂；第二个砌墙工是无夸的为生活工作，他一辈子都很平凡；第三个砌墙工认真自己在完成一件艺术工作，他成为欧洲知名的艺术 ...

人生如同一本书，书都是一样的，关键看你怎么读～首先心态先放端正，大家都是从底层做起来的，拿出你的热情去工作，还有就是多交朋友，存够钱在看看有没有什么商机没有。生活或许不尽人意，但熬过去这段就好，加油

在这黑暗灰烬的社会里，
除了这样打工，
你还能有其他选择吗？

懒癌晚期。我也总是这种状态。首先一定找到一个兴趣点，激发自己的活力，逼自己动起来，然后就觉得生活美好了，就觉得这也想尝试那也想做做了。

上什么班

---

长春市18287008036： 整天除了上班,就是吃饭睡觉 躺在宿舍玩手机.,不知道这样下去怎么办..告诉自己要好好改变自己的生活 - ？
释征麦角： 联系以前的同学,朋友,星期天一起去电影院看电影,坐车去临近的的风景区旅游.如果是娱乐活动:比如玩手机、玩电脑,尽量和朋友一起.摆脱宅的方法:避免一个人.

长春市18287008036： 我整天只知道睡觉和吃饭工作,没其他事做了,怎么办? - ？
释征麦角： 不知道你的年龄和身体状况 如果是适合工作的年龄,身体健康 就应该到外面去找工作 先从简单的开始 积累经验以后就可以从事比较复杂的工作了

长春市18287008036： 每天就是上班、下班、再吃饭、再睡觉,觉得好烦呀~~现在真的是一点都不想工作了,怎么办呀?？
释征麦角： 现在只有懂得吃苦 以后才可以更美好. 如果大家都像你这么想,社会不就乱套了吗. 没有什么怎么办的,要是有的话,那就是努力努力在努力.

长春市18287008036： 每天都是上班下班吃饭睡觉,明天继续生活就这样吗 - ？
释征麦角： 在外地工作是很辛苦的,工作之余也没什么爱好可以发挥,整天就是上班下班吃饭睡觉.但为了生活,明天还得继续.

长春市18287008036： 每天上班,下班吃饭睡觉.这样的生活有意义吗?？
释征麦角： 要看你的工作,要针对工作来说人生,如果整天没事干,除了吃喝睡,那真没意思.

长春市18287008036： 每天除了上课,上班,吃饭,睡觉,就没什么其他事了,感觉太没劲了,怎么办啊？
释征麦角： 在业余时间做一些自己喜欢的事情吧 或者静下心来想一想自己的理想 给自己定一个目标 然后朝着目标努力吧 这样可以让自己充实一些

长春市18287008036： 有没有人跟我一样,天天除了上班就是吃饭睡觉,状态就是活着,整天无聊死了？
释征麦角：你可以找份副业做的,比如摆地摊等.

长春市18287008036： 天天都是吃饭、睡觉、上班这样有意思吗?求大神帮助 - ？
释征麦角： 你好,吃饭上班睡觉也不错啊,我也有过这样的事,如果你可以也尝试别的有意思、兴趣的事啊!

长春市18287008036： 现在的我们每天每天除了上班就是吃饭和睡觉、、难不成就是传说中的另类植物人吗?？
释征麦角： 不是吖,还可以上网呢.不是另类植物人,而是机械式生活.尽管无奈,但无从改变.

长春市18287008036： 整天待在寝室除了上课和吃饭才出门的男生什么性格 - ？
释征麦角： 宿舍有网,出去干嘛,又晒又累的.这就是男生不出门的理由啊,这种男生你看不出他有什么缺点,但也真心看不出他有什么优点.他们的性格有豁达,有忧郁,有开朗有阴暗,不可一概而论的.