被悔婚后，沈梦辰才终于醒悟：“再见了，杜海涛！”
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原来，当年两人一起参加军旅真人秀《真正男子汉》时，杨幂的敬业精神让她深受鼓舞。沈梦辰尤其记得其中一个射击环节。杨幂穿着一身又厚又重的装备，趴在铁皮上一动不动半个多小时。当时烈日当空，杨幂很快就体力透支，并开始中暑呕吐。但她吐完之后却没有喊停也没有请假，坚持完成了所有训练。如此刻苦卖力，让教官都对这位看起来柔弱的女艺人刮目相看。
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不仅射击，节目中还有各种让人难以承受的高强度训练。像滚泥潭、抗粗木、顶住高压水枪、负重山地跑等。杨幂都毫不胆怯，无论多困难的项目都竭尽全力，从不喊累，也从不退缩。就算受了伤，也只是一个人躲起来默默擦药，不会去麻烦别人。
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杨幂的表现让沈梦辰至今都感到震撼。说从没见过这么能吃苦，这么卖力，还这么敬业的女艺人。与之相比，自己简直相形见绌，要更加努力才行。
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在我看来，沈梦辰和杨幂，属于截然不同的两种女性类型。和大多数普通女孩一样，沈梦辰是那种爱情最大、男人第一、事业靠边的小女孩性格。从刚出道时，顶着“杜海涛女友”这一标签，积攒了一些名气，却始终没有利用好机会提升自己。直到现在，主持功力还是不敢恭维，也没有人找她拍戏。反倒是把几乎所有精力，都放在杜海涛身上。无奈的是，恋爱长跑8年之久，这段关系却始终由杜海涛掌握着主动权。事业上，杜海涛背靠湖南卫视这颗大树多年，在主持界占有一席之地。妥妥的圈内成功人士，身边根本不缺像沈梦辰这样美貌的女生。事业有成的他完全可以自由选择，沈梦辰乃至于婚姻，都不是他的必需品。
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但在沈梦辰眼里，杜海涛除了颜值稍逊，各方面都让她特别满意。从她对杜海涛说话的眼神就可以看出，这是100%的爱慕和依附。以至于深陷其中，被杜海涛掌控得死死的。曾经有段时间，两人吵架到分手，并冷战了3个月。杜海涛不仅没有主动挽回，还狠心对她冷暴力，发消息不回，打电话也不接。沈梦辰当时也因此得了厌食症，情绪状态十分糟糕。换作是别的情侣，可能早就分道扬镳了。但沈梦辰还是坚持两人感情很深，并没有什么第三者或是大的矛盾。于是不懈挽回，终于复合。显然，在这段失衡的关系里，杜海涛沉默，沈梦辰倒贴。就连后来借助《听姐说》舞台变相逼婚杜海涛也无补于事。还自嘲网络上关于她结婚的假消息是“新狼来了”故事，简直又好笑又心酸。
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我认为，只会通过讨好来得到爱的人，又怎么会讨人喜欢。女孩的卑微，只会让男人更加肆无忌惮，毫不珍惜。毕竟，你没有了自己，只是一个依附男人而生的人，又何来主动选择的权利。
反观杨幂，则活出了女人更好的样子。事业独立，感情独立，有思想，不受男人掣肘。从出道开始，杨幂就对自己要求苛刻。15年来，无论每天拍戏到多晚，第二天都绝不迟到，也绝不忘词。即使在生理期，所有的打戏也都亲自上阵，动作没有一点放水。杨幂敬业又坚韧，从不诉苦自己有多累，更多的只会说大家都辛苦，剧组同仁很辛苦。即使后来和刘恺威结婚，她也没有像一些女明星结婚后那样，回归家庭，依靠男人，慢慢淡出甚至息影。而是始终对事业保持着相当高的热忱。后来，两人因各种原因感情消退，出现各种分歧。杨幂也没有隐忍到关系恶化，更没有觉得离开男人就会失去一切。她及时止损，以“和平分手”四个字为这段婚姻画上句号。
可惜的是，现实中“杨幂”太少，“沈梦辰”却很多。多少女孩从不在意自己的事业，不想着提升自身价值。只要男人几句甜言蜜语，就沉浸在虚幻的爱情里无法自拔，以身相许。所以女孩们，永远不要忘了寻找自己的人格和人生方向。忙起来，在自己喜欢的事情上干起来。假以时日，你将不缺钱，有底气，外貌与智慧并重。最重要的是，好男人将被你吸引，你将有选择在一起以及潇洒离开的权利。总之，把自己的人生过充实，你会发现外面的世界比想象的要辽阔得多。
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