养生茶喝了之后 对身体有什么伤害 有什么好处?
养生茶喝了之后 对身体有什么伤害 有什么好处?
好处: 1、降低中风
荷兰研究发现,常喝不加牛奶红茶降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚使坏胆固醇降低11%,降低中风和心脏病风险。茶多酚还改善血管功能。
2、促进消化
绿茶(未经加工处理)有助 *** 肠道蠕动,促进食物消化,还可阻止30%的脂肪吸收,有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(妊娠反应),茴香茶可防便秘、胃肠胀气和腹绞痛。
3、增强免疫力
哈佛大学研究发现,每天喝茶5-6杯免疫力明显改善,新陈代谢和面板健康更好。喝茶有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。姜茶抗炎、镇痛, *** 回圈作用,缓解偏头痛。
4、治疗失眠
红茶中咖啡因较高,睡前别喝。大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,柯因(chrysin)可缓解焦虑促睡眠,治失眠。薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。
5、保护牙齿
会导致牙齿变色,但茶多酚可抗菌防止牙结石,防止牙病和龋齿。白茶和绿茶都有这种作用。果茶呈酸性破坏牙釉质。
害处: (一)1)茶中鞣酸会影响对铁吸收,使贫血加重。 2) 茶中咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。 3)咖啡因 *** 胃液分泌,影响溃疡愈合。 4) 茶中草酸导致结石增多。 5) 咖啡因绝大部分经肝脏代谢,增加肝脏负担。 6) 鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。 7)咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,发生肠痉挛,贫血,影响睡眠。 8) 饮茶过多使心跳加快,心律不齐。 9) 饮茶过多使婴儿瘦小体弱。 10) 酒精对心血管 *** 很大,咖啡因使心跳加快十分危险。 (二)1.空腹饮茶冷脾胃。 2.饮烫茶最好56℃以下。 3.冷茶寒滞、聚痰。 4.冲泡过久,防氧化、细菌污染。 5.冲泡次数多,有害微量元素最后泡出。 6.饭前饮冲淡胃酸。 7.饭后马上饮,鞣酸会影响消化。 8.茶水服药,鞣酸影响药效。 9.饮隔夜茶,时间久会变质。 10.酒后饮茶伤肾。 11.饮浓茶咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶 。
养生茶配方是什么,喝了有什么好处
1.◆玫瑰花茶干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用。 功效:玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 2.◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中,煮沸即可饮用。 功效:荷花性甘平温,清肺热,祛溼消肿;山楂酸甘,行淤血;金银花甘寒,清热。 容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者,不适合饮用。 3. ◆杞菊药茶由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟,即可饮用。 功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥;视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。 手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 ◆决明子茶(亦称决明茶)将30克决明子捣碎,煎煮成茶水。功效:散热明目,润肠通便,适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。 腰酸尿频、肾阳虚弱者,不适合饮用。 秋天气候由热转凉,万物渐趋凋谢,人体受秋燥的影响,常常出现肺燥,阴津不足等症状。秋气通肺,故宜补阴。 竹荪银耳茶的调制方法: 干竹荪10克,银耳10克,乌龙茶10克,冰糖适量。将竹荪银耳洗净,加冰糖炖烂,乌龙茶用沸水冲泡3分钟后取茶汤注入银耳竹荪中再炖一会儿即可连汤服食 功效:可清心明目,滋阴润肺 配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 1、王老吉: 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利溼通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。 2、夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑溼。 3、邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。 4、清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。 5、金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。
凉茶喝了对身体有什么好处和害处吗?
凉茶喝多了会降低人的新陈代谢能力,会使人更加衰弱.尤其是妇女,很多妇女身上一有发热的症状就喝凉茶,结果体质一天比一天差. 在这里大声呼吁大家,放弃喝凉茶的习惯,如果有什么发热的症状,你宁可榨些果汁来喝也不要喝凉茶.如果要喝凉茶一定要在有多年经验的中医生的指导下去喝.
玫瑰茶喝了对身体有什么好处
玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,调和肝脾,理气和胃。对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科亦有显著疗效,在《本草纲目》中已有论述。 玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k,以及单宁酸,能改善内分泌失调,促进血液回圈,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,改善色斑,养颜美容。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般是用放置了一会的开水冲洗效果会比较好。
什么茶叶好,喝了对身体有什么好处?
夏天,现在最好喝绿茶。春天和花茶;秋天和铁观音;冬天喝红茶。
茶叶,口味不同,但是都对身体有好处
全松茶喝了对身体有什么好处?
松叶味酸,苦涩,性温,无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥溼,杀虫止痒。主治风溼痿痹,溼疮疥癣等。《本草纲目》言,松针长期服用,治百病,安五脏,生毛发,耐寒暑,耐风吹雨打,轻身益气 ,守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主,邪去则正安,疾病不生,从而获得不饥延年的实效。这和人 参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法,有着根本上的不同。从中医气化论分析,鲜松叶为补 阴要药,其性多燥,久服大益脾土,以滋其肺,“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为,脾土健则人体后天之本旺,生化之源强,免疫力和抗病力上升。 现代医学研究资料表明,松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜 素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌 、抗病毒等作用,可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类,可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。
通过现代技术对松针的测试发现:松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针,松针的药用成分高于松树的其他部位,不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素,还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管,增加红血球携氧能力,促进血液回圈,改善毛细血管的机能,提高免疫力,增加荷尔蒙的分泌,强精,使身体的组织年轻化。 全松茶六盒一个疗程,一般2个疗程会有很好的疗效!
全松是茶从松树、柏树、银杏、红杉、云杉五种寿命超过千年的树种的树皮和树叶中提取的一种活性物质,该活性成分不做任何人工加工,直接以原生态进行碾磨,真空封装。百分百的保留了这五种寿星树中的活性精华。全松不但是世界上最强的天然抗衰老剂,还有无与伦比的清洗血液和血管的作用,是名副其实的血管免疫之王。它的主要成分包括:30多种纯度极高的生物黄酮、自然界最优质的五种前青花素低分子聚合体、大量的氨基酸、脯氨酸、天然硒、锌、核酸、钾、镁、锰、酵素、铁、18种天然维生素等等,更为难得的是,它是以人体最轻易吸收的的多肽甚至全肽的形态储存。以松针泡茶喝可治高血压,高血脂、祛风活血,明目,安神,解毒,止痒。用于流行性感冒,风溼关节痛,跌打肿痛,夜盲症,老年痴呆症,神经衰弱;外用治冻疮。对性功能减退、糖尿病、便秘、青年人的经常感冒、青春痘、过敏性鼻炎、肥胖等有特殊的疗效。
喝了沫莉花茶对身体有什么好处?
有好处。 茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效. 饮茶注意事项 饮茶最好是在饭后一小时。 隔夜茶不喝。 临睡前,服药后,饭前饭后不喝。 睡觉易失眠者,感冒发热者,胃溃疡患者不喝。 经期、孕期、哺乳期不喝茶。
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徒呼银黄: 什么东西都是物极必反的 长期喝因个人体质 肯定会产生问题的!
青阳县14765376767: 我家宝宝40天以后,有时嘴鼻子,眼睛一圈发青,怎么了 - 五官科 - 复禾健...?
徒呼银黄: 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病.所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝. 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过...
青阳县14765376767: 喝茶叶对身体有什么好出和坏处.?
徒呼银黄: 常饮茶水的好处 茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿...
青阳县14765376767: 喝茶叶对身体有什么害处? - ?
徒呼银黄: 喝茶很好,但是不要喝太多.跟喝酒一样.适量.要不的话 会导致 失眠多梦,牙齿发黄.
青阳县14765376767: 水里能长大的珠子一种放在水里的彩色透明状珠子.在水中可以生长,分裂了小的以后,.小的还能再分裂不?那种东西对人体有害不? - ?
徒呼银黄:[答案] 放着无大碍,千万别误食.