嗓子疼怎么办
在自己嗓子疼的时候
盐有助于杀菌抗感染
因此盐水漱口可缓解喉咙肿胀及缓解嗓子疼的现象
而在饮食上要做到清淡、易消化
多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒
生津利咽而且不伤阳气；
适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等
也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；
多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助
平时我们可以多喝开水，保证充足的睡眠时间
尽量做到不熬夜
实际上喉咙痛的绝大部分
是由感冒病毒引起的
确保身体得到很好的休息
至少会帮助它抵抗病毒
这样就可以恢复得更好更快
在饮食方面也要注意一下
不要吃油炸和辛辣有刺激性的食物
吃多了就会引起上火咽痛的情况
最好是多吃有益身体健康的蔬菜水果
饮食以清淡为主
比如
梨子具有很好的润喉作用
能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁
这样就会更加容易入口
如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁
蜂蜜水不仅可以帮助缓解嗓子疼
对于咳嗽也很有好处
所以如果嗓子疼伴有咳嗽症状
可以适当多喝些蜂蜜
注意每天喝一顿小米粥
米油可以有效润滑咽喉部的黏膜
也可以起到养胃的作用
如果胃肠保护好，可以有效预防胃食道反流
胃酸由于反流可以刺激咽喉黏膜，引起炎症，从而出现慢性咽喉炎的症状
所以胃肠保护好可以有效预防咽喉上的问题
新鲜的橄榄泡水
需要准备一枚新鲜的橄榄，用开水冲泡就可以缓解严重的嗓子嘶哑或者扁桃体发炎
1.蒸汽吸入法缓解嗓子疼
当嗓子疼的时候，可以吸入一些蒸气来缓解疼痛的症状，比如可以在一个杯子中倒上热水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸气吸到自己的口鼻中，每次坚持五到十分钟，每天重复几次，就能滋润口鼻，缓解嗓子疼的症状。
2.多吃具有清咽利喉作用的食物缓解嗓子疼
当嗓子疼的时候可以多吃一些清咽利喉的食物，比如黄瓜，丝瓜，苦瓜，梨等，缓解疼痛症状。还可以多吃一些百合，冰糖，山药，薏米等能清喉利咽，食药同源的食物，也能缓解症状。
3.喝蜂蜜水缓解嗓子疼
蜂蜜水有很好的去火作用，当嗓子疼的时候可以用温水冲泡一汤匙的蜂蜜喝，经常喝这样的水，就能缓解嗓子疼症状，如果在蜂蜜水中再加上少量的柠檬片，效果会更好。
4.吃核桃缓解嗓子疼
因为核桃有清咽润肺，化痰止咳的作用，所以嗓子疼、咳嗽的时候也可以坚持吃核桃来缓解症状，一般可以每天早晚两次吃核桃，15天是一个疗程，坚持就有效果。
5.喝冰糖梨水缓解嗓子疼
梨有很好的润喉作用，当嗓子疼的时候可以用梨榨汁喝，也可以冰糖和梨子煮水喝，还可以把梨中加上冰糖放在锅中蒸着吃，缓解嗓子疼的作用都不错。
6.用胖大海泡水喝缓解嗓子疼
胖大海有清热解毒，治疗咽喉疼痛的作用，所以当嗓子疼的时候就可以用胖大海泡水喝，这对上火引起的嗓子疼效果更好。
多喝水，这是最根本的，主要的还是多吃点儿水果蔬菜，嗯，有一些小的偏方，就比如说蒸橙子或者是呃煮苹果之类的都是可以缓解这些症状的
女孩子月经来了肚子疼怎么办
这种病症肚子疼的解决办法有热敷、服用止痛药物、服用止痛药物。1、热敷：如果痛经症状较轻，可以采用腹部敷热水袋和热水泡脚的方式，注意水温适宜，以缓解痛经症状。2、服用止痛药物：如果痛经症状较重，可遵医嘱服用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、双氯芬酸等，以快速缓解痛经症状。3、积极治疗原发病：...
来例假的时候肚子疼,怎么办呢?
3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不...
我每天早上起床后,桑子都很疼,该怎么办
这个季节本身就很干燥，不抽烟也一样存在喉咙不舒服的问题。建议你多吃蔬菜、水果，少吃油炸的那些干燥食品。对了，要多喝水。
乳房痛疼该怎么办?
一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。产后乳房胀痛 部分女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。人工流产后乳房胀痛 部分...
为什么来月经肚子痛怎么办应急办法,肚子一直疼就是不来月经
现在的女性生活和工作压力都比较大，长时期的不注意自己的月经，于是很多人都出现了肚子疼不来月经的情况。肚子疼不来月经是现代女性比较常见的问题。那么，肚子一直疼就是不来月经怎么办？月经来之前有什么征兆呢？我们来了解一下吧。肚子一直疼就是不来月经1、肚子疼无月经的原因怀孕因素，如果有性生活的...
右脸腮帮子咬肌位置疼怎么办
右脸腮帮子咬肌区的位置出现疼痛，可以到正规医院的口腔科进行检查。由医生来确定是什么原因引起的疼痛，也可以自我回顾一下，是在什么情况下出现疼痛。如果是在咀嚼食物的时候或者开口的时候出现疼痛，应该是得了颞下颌关节紊乱病，可以进行局部的热敷、理疗和按摩。热敷可以用热毛巾、热水袋进行热敷，可以...
牙疼怎么办简单秘方教你立刻止疼!
牙疼可能是由于体内有虚火，或不注意口腔卫生滋生细菌致使牙龈长期受到刺激引发各种炎症所致，还有可能是你营养不良，缺少维生素造成的！下面就汇总了几个常用的医用秘方，教你立即止疼！分为两大部分：【1】外敷应急止痛方法；【2】口含治疗止痛方法；方法\/步骤 用右手按住左手背上的合谷穴：左手的五指并拢...
肚子疼月经排不出来怎么办,月经肚子绞疼子宫怎么缓解
肚子疼月经排不出来怎么办,这种情况有可能是体寒过大了导致了宫寒导致的，是由于淤血堵塞导致的月经不畅引起的痛经，有可能是贪吃了冷饮，或者西瓜呀，柿子等含凉性大的食物引起的，或者是平时穿的太单薄了，着凉了，还有可能是因为个人本身原因，比如脾气大，脾气暴躁都有影响的。肚子疼月经排不出来怎么...
牙疼怎么办立刻止疼16种方法是什么
2、用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。3、用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。4、口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。5、冰敷：就像治...
眼珠疼怎么办
眼珠疼怎么办坐月子的时候总玩手机,现在眼珠子很疼怎么办啊?... 眼珠疼怎么办坐月子的时候总玩手机,现在眼珠子很疼怎么办啊? 展开 我来答 1个回答 #热议# 孩子之间打架 父母要不要干预?51dress 2017-05-09 · TA获得超过472个赞 知道小有建树答主 回答量:340 采纳率:0% 帮助的人:41.1万...
马青消食： 吃蒸白萝卜 吃消炎药和清咽滴丸 你还可以试一下喉疾灵 另外根据原因 一,有可能是上火引起喉咙疼,就吃清火加消炎的药 二,感冒也可以引起喉咙疼,但要分清是病毒感冒还是细菌感冒,或是风热和风寒感冒.根据不同的情况选择不同的药.那...
君山区13117066267： 喉咙痛怎么办？
马青消食： 喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或局部刺激引起的.喉咙痛是一种轻度的病症,不加以治疗,症状也大多会在一两天内消失. 平时多喝水,别吃辛辣的东西刺激喉咙,在疼的厉害的情况下可以含一颗薄荷糖,薄荷糖可以起到去火,消炎的作文,也可以减轻疼痛
君山区13117066267： 喉咙痛怎么办?？
马青消食： 前两天我也嗓子疼来着.最重要的还是吃消炎药和感冒药,忍痛多喝白开水,如果五六天还不好,就要打针了.
君山区13117066267： 喉咙痛怎么办?？
马青消食： 喉咙痛多数是由于上呼吸道感染(如感冒、上火)引起. 教你一个简单有效的法子,可以服用同仁堂的牛黄解毒片,每天3~4次,每次2片,通常只需要3~5天就可以消炎并缓解喉咙痛了.牛黄解毒片对于扁桃体发炎和喉咙痛的效果很好,并且不象抗生素那么多的副作用,一般药店也有卖的你您不妨试试,最好用同仁堂的.如果喉痛继续恶化,并且出现发烧症状,建议还是应及时到正规医院就医,避免发展成为扁桃体化脓或肺炎. 希望能帮您尽快解决喉痛烦恼~
