人的一生，只能吃九吨食物？吃得少的人活得久？科学研究找出答案

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很多人看到过这样一句话“人的一生能吃9吨食物，谁先吃完谁先走”，看起来很有道理，有的人相信定数一说，觉得一辈子的事是安排好的，于是纷纷拿起计算器，打算算一算自己目前吃了多少吨。

中国营养学会会员王旭峰解释道，这句话并没有科学依据，如果按照一个人活70年算，一生大概能吃50吨食物，如果活得时间更长，肯定不止50吨，所以大家不用相信。

人的一生，只能吃九吨食物?

科学家为了验证二者的关系，决定通过小白鼠进行实验，一组小白鼠不限制饮食，想吃多少吃多少，另一组小白鼠限制饮食，每次吃7分饱，最后发现，限制饮食的小白鼠平均寿命更长。

此外，科学家还发现，饮食限制越早越好，如果在小白鼠成年以后才进行限制，延长寿命的效果大大降低。

这个时候大家应该也发现了，“九吨食物”这句话，真实意思并不是说人的一生只能吃九吨，而是给人们警醒，意在提醒大家，吃得太饱对身体不好。

吃得太饱对身体有什么坏处?

美食 在桌，很少有人能控制自己，什么都想吃两口，最后的结果就是又吃撑了。经常吃得太饱会引起多种 健康 问题， 首先是肠 胃，肠胃的消化能力有限，超过上限会 出现胃痛、腹胀、肠道蠕动慢 等多种问题，时间长了很容易出现 肥胖和慢性胃炎 。

其次就是使人早衰 ，大量的食物堆积在肠胃，需要进行消化代谢，其中不乏有害物质，比如说会使细胞死亡的自由基，数量越多，衰老速度越快。最后，进食大量的脂肪、盐分，对血管、脑细胞的损害非常大， 引发多种老年病，包括高血压、高血脂 等等。

所以说，吃得太饱对身体没什么好处，想延缓衰老， 健康 长寿，就要适当控制饮食，吃得少一点。

吃得少的人活得久?

那么吃得少的人就活得更久吗?这一点在小老鼠的身上已经得到答案，但是适不适用在人类身上，目前还很难说，只能说适当少吃一点能减少身体摄入热量和脂肪，有助于血糖和血脂稳定， 但是过度节食或盲目节食肯定是不可以的 ，会导致血压、血糖降低，代谢减慢，缺乏营养元素，同样会引发 健康 问题。

科学家已经发现 健康 的吃法

从小就听家长说，吃饭要吃7分饱，这句话是有道理的，当你感觉肚子饱时，其实已经很撑了， 正确的做法是吃到7分饱停下 ，过段时间你会发现，肚子似乎也有饱的感觉，但是不会太撑。

这是因为食物在肠胃中消化有一个排空时间，米饭、馒头等食物，消化的快，排空时间短，而肉类食物排空时间长，如果等你感觉饱了才停下，那就迟了。

吃饭的时间和速度也有讲究，建议大家 每天固定时间用餐 ，保持一定规律，消化系统才能平衡。 吃饭时应细嚼慢咽 ，每一口充分咀嚼，这样才能给大脑饱腹感，不会吃太多。

总之，人的一生能吃多少不重要，重要的是你怎么吃，为了身体 健康 ，提醒大家千万别吃错了。

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泗水县13594108418： 人这一生,大约就是吃九吨左右食物,谁先吃完谁先走……真的假的 - ？
关翁祖师： 9吨那个可以略忽,不过谁先吃完谁先死并不是没有道理.人体就像一个机器有使用寿命的,你用的快死的就早.有人说吃的很少可是死的早原因是人的死亡不只是因为衰老,和外界因素也有很大关系比如过量抽烟喝酒,也会折寿.不代表吃的少就活的长.这句话的意思就是你的器官是有使用次数的先用完先报废.

泗水县13594108418： 每个人要吃多少吨食物,谁先吃完谁先走 - ？
关翁祖师： 真相: 事实上,“人一生吃9吨食物”这个说法毫无根据.而且,这条信息中所暗示的“节食有助于延长寿命”的观点对人类也未必适用.人一生要吃多少食物? 人一生的食物摄入量很难用一个确切的数字来衡量,但可以肯定的是,9吨这...

泗水县13594108418： 传人一生只能吃9吨 谁先吃完谁先走 真的假的啊?蛮诡异的! - ？
关翁祖师： 如果是真的,那人的寿命不可能超过35岁,一个健壮的男人平均每天要消耗2公斤以上的食物(包括副食和水果),一年就是730公斤,十年7.3吨,就算他从出生到18...

泗水县13594108418： 人一辈子吃多少 吨饭 - ？
关翁祖师： 传统饮食的食品,人类吃得很多,但利用很少.以一个活到70岁、65kg体重男人的为例,一生要吃进和消化代谢超过75吨的食品,可真正利用的营养大约只有5吨左右,其他70吨都当作废物排出体外.

泗水县13594108418： 人的一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走?9吨食物引发的命案 - ？
关翁祖师： 你信么?如果一个人只吃了1吨出车祸死了,也要吃够了再走么......虽然这话不能信,但是也有一定的营养道理吧.就是想告诉大家,最健康的方式是只吃7分饱,吃的太多对身体不好而已

泗水县13594108418： 人一生要吃多少东西? - ？
关翁祖师： 据食品学家粗略统计,一个正常人以存活80岁计,在其一生中要吃进:水65吨、碳水化合物17.5吨、蛋白质2.5吨、脂肪1.3吨,一个人的饮食总量将超过自身体重的1400多倍.可以说,任何人一生都与“吃”结下不解之缘.

泗水县13594108418： 传人一生只能吃9吨,谁先吃完谁先走,这科学么? - ？
关翁祖师： 9吨?9000kg,18000斤,除以360等于50,也就是说,就算平均每天吃1斤食物,每年饿5天,那也就够吃50年.1斤什么概念?就跟一瓶500ml矿泉水差不多重. 求采纳

泗水县13594108418： 人一生吃多少吨食物 - ？
关翁祖师： 根据科学研究,一个人一生要吃掉50吨食物,如果你早吃完50吨,那么一定早死,晚吃完,就会长寿,这不是乱说,你想啊,早吃完一定是暴饮暴食的,对身体不利,而饮食合理,定时定量,一定有益健康的.

泗水县13594108418： 看见一句话:经常吃撑的人短命,人的一生也就吃9吨事物,谁先吃完谁先走~ - ？
关翁祖师： 言之有理,给人报警.

泗水县13594108418： 听说人的一生要吃9吨食物.谁先吃完,谁先离开. - ？
关翁祖师： 9吨粮食不够吃.就算每天吃0.5公斤X365天X60年=10950公斤=10.95吨.算算吧每日吃1斤食物够吗?你就活60年吗?