老年人怎样才能获得幸福?

作者&投稿:漫昌 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 你好,人到老年衣食住行无忧,身体健康、粗茶淡饭也觉香甜。儿女孝顺、家庭和睦虽是布衣平民也觉满足。老伴相伴左右、互相照应,虽到耄耋之年也觉幸福。人到老年世事沧桑,什么事情都已经想开看透,金山银山不如有个好身体。能够健康快乐地度过每一天,心里没有操心事、烦心事,过一天赚一天,这就是最大的幸福。
一、人到老年有个健康的好身体自己最幸福
1、身体是最大的本钱
年纪大了不用人伺候,想吃什么自己做。腿脚利索想去哪里不用麻烦别人。生活有质量,不给儿女添麻烦,活得有尊严。这时任务已完成,穷点富点已无关紧要,身体健康才最重要。
2、没有重大疾病的困扰
人老了,各器官功能下降,肠胃功能减弱,免疫力抵抗力下降,各种老年病、慢性疾病乘虚而入,所以人到老年,要多注意养生,改掉抽烟喝酒等不良习惯,适度运动锻炼,有个健康的好身体,才是最大的幸福。
二、人到老年,儿女孝顺、家庭和睦,老人心无牵挂最幸福
家和万事兴,人到老年儿孙晚辈家庭事业稳定,知道尊敬老人、孝顺父母、大家庭、小家庭关系融洽。老人操心劳神一辈子,孩子们都已成家立业,都有各自的事业、幸福的家庭,老人了无牵挂,心情好、身体好、精神好,此时感觉最幸福。
三、人到老年夫妻恩爱、相濡以沫互相照应最幸福
年纪大了最亲近的人是自己的老伴,老伴相伴左右、知冷知热,对自己的生活作息习惯最了解,一日三餐相互照料。老来有伴生活不会孤单寂寞,相对无语、心有灵犀、有吵有闹、有苦有乐,遇事相互倾诉、不离不弃、伴随一生,此时是无声的幸福。
四、经济上过得去,能应付正常的开支
人老了多少有点积蓄,或是自己有退休工资,养老问题经济上不用儿女多操心,人情礼往,大病小灾,自己能应付过去不用去求人,不用看别人的脸色行事。遇到事情自己出钱,让儿女出点力,皆大欢喜,关系好维持不容易产生矛盾。
五、能做自己喜欢的事,快乐度过每一天
当人老了,要有点兴趣爱好。时间过得快,日子过得充实,种花养草,旅游健身,跳跳广场舞,下下棋,抽出时间多锻炼一下身体,生活忙碌,过得充实,心情快乐,能够延年益寿,幸福指数上升。
老人最好要有自己的单独住房,面积大小无所谓,最理想的是别与儿女在一起居住生活,老人有老人的生活习惯,年轻人有年轻人的习惯。老人习惯早起早睡,而岁数小的正相反。在饮食方面也吃不到一块,老年人喜欢软烂、清淡,而年轻人和老年人还是不一样的啊。
鉴于上述现实,如果二老(或者有一位或者有一位先逝)剩下的这位无论是男还是女,只要自己能做饭自理,可自己料理自己。不能自理时让儿女找一位保姆照顾老人生活,费用可由老人或儿女出。
老人要有自己的业余爱好,自己找乐子,健康快乐地过好余下几年乃至十几年的宝贵时光。如老人很健康,白天可到公园与老友打太极、下象棋、遛弯、垂钓,参加文艺活动,或报名去老年大学那里学书法、画画、跳交谊舞等活动,这样既锻炼了身体又陶冶了情操,可谓一举多得的好事。
人到老年最怕无所事事、百无聊赖,倘若自己能有几样爱好,除了能打发时间之外,更能获得很多乐趣。这样人看上去也会朝气蓬勃些,正所谓千金难买心头好啊!
总之,人到老年辛苦操劳了一辈子,主要任务已经完成,应保持良好的心态,好好享受生活、享受人生,让余生过得更加精彩啊。
以上这些总结起来就一句话:“肉身无恙、衣食丰沛、儿孙绕漆、,精神富足”!这些正是人到晚年最大的幸福,正如民间常说的“丰衣足食多安稳,正是人间有福人”啊!


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