10本心理学入门书籍

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　　心理学被应用到各个领域，而最常应用的场景就是我们的个人生活，学点心理学来改善现有的生活状态吧。下面是10本心理学入门书籍：

　 　01《自控力》

　　拖延症患者的自助书

　　作者: [美] 凯利·麦格尼格尔

　　推荐理由 | 如果你厌烦了“拖延症”这种负面词，不如看这本，对减脂期间的我来说，如有神助。认识自我，才能引导自己，控制自己的注意力。不信谁看一次就会得到自控力，完全值得反复观看，时时疏通自己。而且书写得很易懂，每个节点都有自我挖掘和疏通法。真的流泪推荐!by依旧西兰花

　　内容简介 | 作为一名健康心理学家，凯利麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。

　　02《选择的悖论》

　　选择困难症者的自助书

　　作者：[美]巴里·施瓦茨

　　推荐理由 | 这本也是挺有名的书了，看完之后再去看了一下作者的TED，感受还是蛮大的。作为一个天秤座+处女座的人来说，选择障碍症比一般人要严重得多。书里提到的方法也确实有感悟。by浮世草子

　　内容简介 |《选择的悖论》的作者巴里·施瓦茨是美国斯沃斯莫尔学院社会心理学教授，三次登上TED大会演讲台，其著作荣登《商业周刊》《福布斯》畅销书榜，百余篇文章发表于《美国心理学家》《时报》《哈佛商业评论》等顶级期刊。书中50个心理学实验，揭秘影响选择的心理因素。

　 　03《内向者优势》

　　作者：玛蒂·莱利

　　推荐理由 | 超级有用的自助书籍!看完终于明白了自己为什么是这个样子。作为典型的内向性格者，从小碰到的害羞与自责，对鼓励外向性格的社会的不适应等等，都在这里找到了共鸣!原来内向和外向者在生理层面上本来就存在着不同。怪不得很多别人看来是刺激有趣的东西，在自己看来都没那么感兴趣，反而比较喜欢把自己一个人关在家看书，作为内向者一方面要接受本来的自己，另一方面也还是可以在积攒满能量之后出去找找刺激放放电的，只是要注意给自己留好充电回血的时间就好。

　　内容简介 | 你是内向型性格吗?内向是天生的吗?作为一个内向者，你有什么特别的优势，有什么方法可以让你克服在工作、恋爱、社会场合中的不适应?作为一个内向者的亲人，有什么方法可以帮助他(她)更好地发挥优势?该书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人，指明如何在了解其个性的基础上创造并享受美好的生活。针对如何养育性格内向的孩子、怎样引导他们参与社交活动和工作，作者提出了应对的策略，并提供了几百条有价值的技巧。

　　04《拆掉思维里的墙》

　　作者: 古典

　　推荐理由 | 挺不错的一本书，帮助人打破一些定式思维。多角度去思考问题，拥有自己的主见和判断，是我们需要一生都学习的事情。by深蓝印记Ms谢

　　内容简介 | 这是一本融合了心理学和职业规划为一体的书，也许你会觉得它深奥，也许你会觉得它无趣，也许你会觉得它功利，但在你翻开书页的那时起，你会将预定的假设全部推翻。作者把心理学的知识讲得深入浅出、绘声绘色。而在这个讲求个性张扬的年代，古典的职业规划建议，则更希望打破每个人头脑里预设的层层障碍，找出自己真正的兴趣和特长，成长为自己本来的样子。

　　日常的生活少不了要跟形形XX的人接触，如何有效表达，完美沟通。心理学知识在这里就显得很重要了。

　　05《沟通的艺术》

　　作者: [美]罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特

　　推荐理由 | 一个类似的话题很容易写成鸡汤文。而这本书不同，角度独特，罗列了很多的数据，让人信服。而且最后提出了关于沟通，提出了很多建设性的意见。by 追风

　　内容简介 | 本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性;“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

　　06《爱的艺术》

　　作者: [美] 艾·弗洛姆

　　推荐理由 | 看之前没有预料他会用这么短的篇幅写的这么深，涉及了社会宗教心理学哲学性等诸多方面。我想他否定了大多数人对于大爱及爱情的普遍观念，虽然在简短的实践篇中又回落了一些，但是总的来说主线我认为仍旧是人格的独立健全。如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。by 7酱

　　内容简介 | 关于爱是什么，为何我们需要爱等问题，在《爱的艺术》中，当代心理分析学家弗洛姆有着不同于一般人对爱的诠释。爱的艺术并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的人生哲学。该书是作者最著名的作品，自1956年出版至今已被翻译成32种文字，在全世界畅销不衰，被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在《爱的艺术》这本书中，弗洛姆对爱的诠释不同于一般人，他从激进的.、人道主义的和批判的精神分析立场出发，把爱看作是人类对自己生存问题的一种回答，是人与人之间合作统一的巨大力量。

　 　07《心理学与生活》

　　作者: [美] 理查德·格里格 / 菲利普·津巴多

　　推荐理由 | 这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。by北方的风

　　内容简介 | 这是本一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

　　08《乌合之众》

　　作者: (法)古斯塔夫·勒庞

　　推荐理由 | 几乎是跪着读完的，没想到被一百年前的社会学著作点醒了，结合这些年微博热议的那些话题，觉得书中各种结论完全不过时by杨淇羽

　　内容简介 | 《乌合之众》是一本当之无愧的名著，他极为精致地描述了集体心态，是在社会心理学领域已经写出的著作中，非常有影响的。本书还具有持久的影响力，是群体行为的研究者不可不读的文献。本书被翻译成近二十种语言，至今仍在国际学术界有广泛影响。在本书中，作者指出，个人一旦进入群体中，他的个性便湮没了，群体的思想占据统冶地位，而群体的行为表现为无异议，情绪化和低智商。

　　心理学用在营销上不是一天两天了，掌握一点社会心理学技巧，产生的效果令人惊艳。

　 　09《引爆点》

　　作者: [美] 马尔科姆·格拉德威尔

　　推荐理由 | 一本用例子讲道理的书，所以看着不闷。这次双11其实佐证了这本书的核心观点：我们的世界看上去很坚固，其实很容易疯狂，因为人性本来就这么脆弱、复杂、多变。昨晚躺床上还在想，那些本来说什么都不买的人，禁不住其他人的建议还是买了很多。by容安

　　内容简介 |《引爆点》是一本谈论怎样让产品发起流行潮的专 门性著作。书中将产品爆发流行的现象归因为三种模式：个别人物法则、附着力因素及环境威力法则。个别人物法则是圈层营销或者说窄众营销的理论基础。作者在 书中详细地指导了我们如何去寻找目标客户中的传播员、内行与推销员——那些有着非凡人际能力的人们。附着力因素解决的是项目应该怎样传递信息的问题。附着 力因素首先告诉我们要在诸多卖点中提炼出高质量的信息，并寻找一种简单的信息包装方法，使信息变得不可抗拒。环境威力法则针对的是客户感知与项目期望表达 的信息是否高度一致的问题。

　　10《影响力》

　　作者: [美] 罗伯特·西奥迪尼

　　推荐理由 | 由浅如深，浓度很高。只记住影响力那几个关键词是远远不够的，关键在于深刻理解并打通，最最关键在于如何识别生活中的影响力运用场景，以及如何使用影响力去影响别人。

　　内容简介 | 政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

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港闸区19794783349： 有哪些心理学入门的书推荐 - ？
典独贺普： 原发布者:天涯教育心理学入门看什么书初级心理学书籍心理学入门适合看什幺书呢,有哪些初级心理学的书籍呢,下面小编为大家总结一下,仅供大家参考.  心理学入门必看书籍1.【书名】:《心理学与生活》 【作者】:理查德·格...

港闸区19794783349： 心理学入门自学的书籍有哪些? - ？
典独贺普： 书籍方面,推荐《心理学与生活》,入门读物,也是最全的,相等于导论.另外,还推荐《改变心理学的40项研究》中文版出到第五版,英文版有第六版.这本囊括了心理学的经典研究,并且比较有趣.如果你还想进一步了解,中国轻工出版社的“万千心理”系列都不错,市面的其他一些书籍良莠不齐就不要了.也推荐一下视频:现在网上有很多世界各校公开课的视频,其中美国耶鲁大学的《心理学导论》是比较经典的,而且国外的心理学发展也比较好.在电驴、网易什么的到处都有,你可以搜索一下.我是心理学的学生,希望能帮到你,如果还需要了解其他的东西,欢迎补充问题.

港闸区19794783349： 心理学入门看什么书? - ？
典独贺普： 梁宁建《心理学导论》 心理学导论是研究心理学基本原理和心理现象的一般规律,从学科特点来看,心理学导论是一门理论和事实性的学科. 《心理学与生活》 这是一本优秀的、经典的心理学教科书,不仅在美国,在全世界许多国家的心理学...

港闸区19794783349： 心理学入门书籍有哪些?？
典独贺普： 普通心理学》是心理学的真正入门,但是很乏味,再没正式接触之前不妨看看以下书籍 这几本书是强烈推荐必看的.《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么.入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的著作,《梦的解析》《爱情心理学》等,还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默,看起来很有意思. 要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》,但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书,不然绝对是云里雾里

港闸区19794783349： 推荐几本心理学比较易懂的入门的书 - ？
典独贺普： 现代人格心理学(上海教育出版社)

港闸区19794783349： 如果第一次接触心理方面的书籍,看那几本合适呢 ？
典独贺普： 如果只是为了了解心理学基础知识,推荐如下: 基础:《心理学与生活》(第16版,人民邮电出版社) 或者《心理学导论--思想与行为的认识之路》(中国轻工业出版社)...

港闸区19794783349： 心理学的入门系列书籍有那些? - ？
典独贺普： 基础心理学,发展心理学,社会心理学等

港闸区19794783349： 想自学心理学,该看哪些心理学书籍 - ？
典独贺普： 1、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多 《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,也是一般大众了解心理学与自己的极好读物.凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍,一般都绕不开这...

港闸区19794783349： 心理学方面的好书籍?？
典独贺普： 推荐看专业书:心理学导论(国外的),心理学与生活 以上两本选一,可以初步了解心理学,看心理学,基础一定很重要.个人不推荐看不专业的. 其次:社会心理学(戴维迈尔斯版的,超经典) 人格心理学(推荐国外的,国外的书写的很详细,不像国内的书省略了或者是忽略了太多的信息) 心理学史导论,这本书有点枯燥,一般基础的书籍都是如此,但是呢,打完基础后,拓展时就很方便也很容易. 至于认知心理学,生物心理学,神经心理学,进化心理学,情绪心理学都是专业基础. 不专业的,看完后你知道的永远只是冰山的一角.