怎么知道自己肺好不好，肺不好可以喝罗汉果恰玛古吗？
可以，冬季喝罗汉果茶润肺 还可减肥保健。冬季天气干燥，而且大雾天气时有发生，易发生呼吸道疾病。怎样预防呼吸道疾病及润肺呢?，喝罗汉果茶可防止在多雾天气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
意见建议：罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。尤其在雾天，午后喝罗汉果茶效果更好。一个罗汉果一般可冲泡四五次。
说说我的情况吧~
我是之前老是在厨房待着，做饭。然后那会在外面租的房子，排烟不好。
然后有段时间咳嗽很严重。去医院检查，医生说是油烟熏的。
其实还有很多类似的，比如吸烟的人、长期处于污染环境下的人，还有从事纺织等工作的人，都是比较容易咳嗽的，其实是所处环境对肺部有损伤的！
这种情况下喝点罗汉果恰玛古还是有帮助的。
罗汉果恰玛古是一种粉粉。里面有罗汉果、恰玛古、银耳、胡萝卜等食材，对润肺止咳不错的，可以试试！
肺不好可以吃：
1、苹果
苹果的营养丰富，并且有一些医疗作用，例如苹果可以生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，并且还能够预防和消除疲劳。多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能，缓解因干燥天气造成的不适。
2、柑桔
柑桔可以解渴，止住咳嗽，滋润肺部，使醉酒的人清醒，利尿，适合身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴的人吃，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
3、橙子
橙子的营养丰富，里面有大量的维生素B1，维生素B1可以保持神经系统的健康。除此之外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。
想知道肺好不好，可以去医院做x光检查，不要乱吃药物！
肺炎的话，吃罗汉果是没有治疗作用的，如果说咳嗽严重，可以泡一些罗汉果的，需要注意到医院检查一下，什么原因引起的，再对症治疗的。
如果你符合哪四项,说明肺部还算健康?
很多人都想知道自己的肺部健不健康，然后通过网上查阅资料，有的文章表示看人的“嘴唇”可以判断肺功能。如果嘴唇看起来发青发紫，证明人处于缺氧状态，以此来判断他的肺部不好，其实这种说法过于片面。那么，肺好不好，可以通过哪些方法进行自测？检测的方法很多，国内外常用以下几种来对肺脏健康进行“打分...
肺部健不健康?做这几个动作就知道
1、爬楼梯 爬楼梯虽是非常简单的活动，却是一种可以用来判断肺部 健康 状况的方式。在爬楼梯的时候无需太快，只要做到不紧不慢的上楼就好。先持续爬三层，中间不要休息，初步了解下自己的呼吸状况，如无状况可再坚持爬多两层，如果此时没有出现呼吸比较急促的情况，也没有胸闷的症状，那么则说明肺部 ...
憋气时间越长,就表示肺部越健康,是真的吗?
肺活量：其实要想检测自己的肺部是否健康的话，也可以通过测量肺活量的方式，在平时我们可以通过爬楼梯的方式来检测。若你能够一口气爬到3楼的话，并且没有出现上气不接下气的现象，这说明肺部还是比较健康的，身体也是相对保养得不错。但是相反，而在平时，爬一层楼都觉得气喘吁吁，喘不上气的话，这时...
肺若不好,手和脚可能会给出6个表现,若占得多了,建议多多养肺
滋养肺部，缓解肺部不适和损伤 大麦：有助消化，缓解便秘，帮助养胃 肺部 健康 是我们应该多关注的，不仅是对于现在环境的污染，更是因为身边很多人喜欢抽烟。不管是主动抽烟，还是被动地吸入二手烟，对肺部的伤害都是很大的。所以我们日常要多多养护肺部，让肺部更 健康 ，才能更好地抵御肺部问题。
怎么知道肺好不好?
肺对于我们的身体来说是非常重要的，因为我们的日常呼吸往往就需要依赖于肺部运作。然而人们在生活中往往会因为各种原因而导致肺部出问题，所以许多人就希望能够通过一些简单的方法来了解自己肺部的状况。那么怎么知道肺好不好？怎么看肺好不好？1、吹火柴法点一根火柴，尽力去吹，若距离嘴15厘米吹不灭，...
肺不好的人都会有哪些表现
2、很容易鼻塞 如果肺功能不好，很容易出现鼻塞现象。如果肺火大，也会反映在鼻子上，使得鼻子经常发红。如果出现了这种鼻塞鼻红的现象，就要注意养肺了。3、胸闷胸痛 如果总是感觉胸闷明显，那么也要考虑是肺功能下降的原因，因为当部分肺功能受到伤害时就会引发胸闷胸疼的现象。4、总是咳嗽 我们知道像...
肺好不好从身体哪些方面能看出来,若一个不占,说明肺很健康?
1. 手指突然变粗：指端变粗，也就是所谓的杵状指，可能是肺部疾病的标志。这种变化不是由于外伤引起的，而是逐渐发展起来的，主要是手指尖的变粗。2. 经常性鼻塞：持续的鼻塞和呼吸困难可能是肺部问题的迹象，也可能与肝脏健康有关。如果出现这些症状，应该进行身体检查以确定原因。3. 毛孔粗大：在...
我们该如何自测自己的肺部功能?
肺气足的人，皮肤红润气色自然，如果肺气不足的人，不仅仅是皮肤就连其他器官都会受到影响，比如有些人心率不齐、血压血脂高、抵抗力弱都和肺功能息息相关，在日常生活中我们可以通过爬楼梯、吹气球、游泳憋气等方法自测肺功能，这样我们就可以提前知道自己的肺功能是否正常了。如何自测肺功能 第一种方法...
如果肺不好,睡觉时就会发出信号,你知道有哪些吗?
第二种表现是不停咳嗽。咳嗽也是肺部不好的重要的信号，如果白天呼吸非常正常，但是一到晚上就咳嗽加剧，就说明肺部的功能已经有所下降了，尤其是经常吸烟的人，一定更要及时的检查，预防疾病的发生。当然，对于吸烟的人来说，戒烟是最好的保养肺部的方法。第三种表现是胸闷气短。我们知道，当人在躺下的...
肺好不好,从什么地方能看出来?
专业点说，你的肝、肾，甚至是心脏坏了，都能换一个，继续用，但肺却因其构造和功能的独特，无法进行移植。肺是如此重要，你的肺，还好吗？肺好不好，从四个地方能看出来 一看手 1、手指发鼓 手指发鼓这在医学上可被称为"杵状指"，在肺病患者身上常见。之所以会导致杵状指，研究认为，是因为...
萧露纳米： 可以. 肺不好可以吃:1、苹果苹果的营养丰富,并且有一些医疗作用,例如苹果可以生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻,并且还能够预防和消除疲劳.多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能,缓解因干燥天气造成的不适.2、柑桔柑桔可以解渴,止住咳嗽,滋润肺部,使醉酒的人清醒,利尿,适合身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴的人吃,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.3、橙子橙子的营养丰富,里面有大量的维生素B1,维生素B1可以保持神经系统的健康.除此之外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康.专家建议每天最好吃1—2个橙子.
溪湖区13130431280： 怎么知道自己肺好不好,肺不好可以喝罗汉果恰玛古吗? - ？
萧露纳米： 可以.肺不好可以吃:1、苹果苹果的营养丰富,并且有一些医疗作用,例如苹果可以生津止渴、润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻,并且还能够预防和消除疲劳.多吃苹果可以有效改善呼吸系统和肺部的功能,缓解因干燥天气造成的不适.2、柑桔柑桔可以解渴,止住咳嗽,滋润肺部,使醉酒的人清醒,利尿,适合身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴的人吃,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.3、橙子橙子的营养丰富,里面有大量的维生素B1,维生素B1可以保持神经系统的健康.除此之外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康.专家建议每天最好吃1—2个橙子.
溪湖区13130431280： 怎么知道肺好不好,怎么看肺好不好 - ？
萧露纳米： 多吃些润肺的东西,水果有说离开你的,发也不要禁食的清理,然后呼吸新鲜的空气,慢慢的调养
溪湖区13130431280： 如何判断自己肺部是否健康 - ？
萧露纳米： 肺部是人体的重要器官之一,主要担负身体所需的气体,将其交换为身体所需的氧气,并排除二氧化碳.那么你的肺部是否健康呢?怎样检测自己肺部是否健康?下面知养生网小编教你一个简单的“屏气”测试法,从「屏气」的时间长短初步判...
